Мізофонія, чому деякі не витримують d; чути, як їдять інші

Люди, які їдять попкорн у кіно, є їх найгіршим кошмаром, і ті, хто голосно п’є, дратують їх на максимум. Якщо ви теж не можете терпіти, коли чужі харчуються або втамовують спрагу, можливо, у вас мізофонія. Пояснення.

чому

Опубліковано 23.03.2020 о 10:30, оновлено 23.03.20 о 13:08

Вибачте їх, вони хворі. Люди, які заважають їсти так, як ти хочеш, або жувати жуйку, бо вони цього не витримують, страждають більше, ніж ти уявляєш. Ця хвороба має назву: мізофонія, буквально «ненависть до звуку». Довгий час ігноруючи це захворювання, було виявлено у 2000 р. Американськими дослідниками Маргарет та Павел Джастебров. З тих пір наука зробила невеликі кроки з цього питання, і мізофони консультуються, щоб спробувати жити нормально з цими нестерпними шумами.

Катування звуками

Для лікаря загальної практики та ЛОР-спеціаліста в паризькій лікарні Жоржа Помпіду Філіппа Пеньяра "органічні шуми, такі як подряпини в горлі або шуми в роті, нікому не приємні, але для мізофонів це справжня проблема. Катування". Очевидно, що жування, нюхання, розтріскування, клацання або просте бачення повторюваних жестів, таких як рух ніг або ніг, викликають відраза у людей із захворюванням.

Щоденне нездужання, деякі з яких свідчать на сайті асоціації взаємодопомоги між мізофонами «Зупиніть мізофонію». Ви можете прочитати: "Я думаю, що зміг би когось вбити", "Я киплю зсередини, мені гаряче, я роздумую", або навіть "Я просто відчуваю ненависть ..."

У відео коронавірус: які поверхні та предмети слід чистити вдома ?

Неврологічна дисфункція

Існує небагато досліджень цього розладу. Лише в 2013 році команда психіатрів з Амстердама кваліфікувала це як "легкий психічний розлад" у журналі "Frontiers in Human Neuroscience". На початку лютого Університет Ньюкасла (Англія) опублікував роботу в журналі Current Biology, висвітлюючи аномальну мозкову активність мізофонів перед певними шумами. Для цього дослідники піддавали їх та інших людей різним звукам. Прослуховуючи жувальну гумку, сканування мозку виявило інтенсивну активність у передній корі острова острова. Ця сфера управляє ситуаціями, до яких нам слід бути обережними, та регулює нашу реакцію. Хоча немізофон ігноруватиме ці подразники, людина з розладом не зможе цього зробити.

У 2015 р. Дослідження про Північно-Західний університет (Сполучені Штати) вже згадувалося про інший варіант. На думку останнього, розлад може більше вплинути на творчих людей. Для доктора Філіппа Пеньяра це було б перш за все дисфункцією гальмування, "оскільки мізофони не можуть придушити їх реакції".

Когнітивна терапія для полегшення

У деяких з шести-семи років мізофонія з часом погіршується ", але існують і мізофонії, які розвиваються в зрілому віці, додає Філіп Пеньяр. У цьому випадку люди чутливі до інших видів шуму, таких як тварини або побутова техніка, і причини можуть бути досить психологічними ", додає професіонал.

Щодо лікування, фахівці звертаються до когнітивно-поведінкової терапії, яка використовується в психотерапії для зменшення негативних реакцій. "Це методи прийому, людей просять звертати увагу на себе, а менше назовні. Це сприяє зменшенню підвищеної пильності та підвищеної чутливості", - пояснює доктор Пеньярд.

Звертати увагу на себе - це також техніка, яку найбільше застосовують мізофони. Багато хто каже, що імітують шум динаміка, наприклад, голосніше. На сайті misophonie.fr кожен має власну підказку щодо поліпшення свого повсякденного життя: "Щоб уникнути будь-якого джерела шуму, я ношу пінопластові беруші, і взагалі, оскільки цього недостатньо, я додаю поверх нього шолом із музикою", свідчить якась Фанні.

На відео шість помилок, яких слід уникати під час миття рук

Наразі ці страждання починають з’являтися із тиші, зокрема завдяки документальному фільму «Цілком будь ласка»., режисером мізофонів Джеффрі Скоттом Гулдом, що вийшов у США в червні минулого року. У трейлері до цього художнього фільму зв’язані відгуки, які змусять вас приймати з більшою добротою наступного разу, коли вас попросять менше шуміти, жуючи.

* Ця стаття, спочатку опублікована в 2017 році, була оновлена.

Редакція радить вам

  • психологія
  • їжа
  • порада