М’язова лихоманка допомагає чомусь. Я маю на увазі, що я чув, що коли у вас гарячка, ваша м’язова маса збільшується
Доли цензури, ти ідіот.
М’язова лихоманка - це перша ознака входу м’язів в анаболічний стан (ріст) і в стан відновлення, відновлення. Деякі кажуть, що це те саме відновлення та анаболічний стан, але це, мабуть, ні, оскільки жоден вчений не знає, звідки береться м’язова лихоманка. Швидше за все через те, що під час тренування м’яз слабшає (через розриви тканин, вивихи та опіки жирової тканини тощо).
Ці розриви тканин, здається, є причиною м’язової лихоманки. Нарешті, ідея полягає в тому, що це не повинна бути надзвичайно сильна м’язова лихоманка, що свідчить про те, що ви перевантажили м’язи. У двох словах: Ви його перетренували. Це не добре, це не нормально, це не здорово, це небезпечно.
Натомість м’язова лихоманка повинна існувати, і це має бути результатом вправ з правильним виконанням та настільки сприятливим для вашого соматичного типу.
Отже, м’язова лихоманка є результатом розриву м’язової тканини. Розрив м’язової тканини означає входження в анаболічний або катаболічний стан, це залежить від бажань кожного, а у вас воно є анаболічним, тому що я припускаю, що ви хочете набрати м’язову масу, а не схуднути, тому ви їсте багато, відповідно до своїх зусиль.
М'язова лихоманка, якщо вона пов'язана з цим анаболічним процесом, триватиме від 3-7 днів, а анаболічний процес може тривати десь близько 11-12 днів.
Так ваша лихоманка швидко зникне, але м’язи будуть продовжувати рости. Ще один висновок: коли лихоманка зникла, м’яз повернувся до нормального стану, але без закінчення процесу росту і без ідеального відпочинку м’яза, щоб відновити тренування.