Мюслі без цукру, виноград; кукурудзяні пластівці -Рецепт - розслаблені фрукти
Ммммххх мюслі, найкращий друг органічна гранола ! Ідей і часу не бракує! Дійсно, коли сніданок триває, ми часто хочемо змінюватись і мюслі це суміш злаків, яку дуже легко налаштувати.
Відкрийте наш рецепт мюслі без цукру з родзинками та кукурудзяними пластівцями, щоб дати вам всю енергію, необхідну вам протягом дня! Її інгредієнти дуже корисні та поживні, тому що, як і гранола-ремісник, він складається з насіння, горіхів та сухофруктів, наповнених мікроелементами, необхідними для нашого здоров’я.
Перевага номер 1 мюслі Будинок тобто, ви можете варіювати свої інгредієнти відповідно до дієти (без глютену, без додавання цукру, веганські ...), досить практично ?
Мюслі з родзинками та пелюстками кукурудзи
Інгредієнти:
- 80г вівсяних пластівців
- 30г кукурудзяних пластівців (кукурудзяні пластівці)
- 20г золотого винограду
- 25г насіння чіа
Підготовка:
- Вимити руки
- На сковороді з’єднайте вівсянку, родзинки та кукурудзяні пластівці і нагрівайте їх на середньому вогні протягом 5 хвилин (тут мета полягає в тому, щоб інгредієнти трохи затверділи, щоб вони стали хрусткими)
- Закінчивши, помістіть все в скляну банку і додайте насіння чіа
- Перемішайте, щоб суміш була однорідною
Висновок: ми любимо цей рецепт мюслі без цукру
Радимо зачекати, поки ваш виноградний мюслі трохи остудіть, перш ніж скуштувати !
Однак ви можете дуже добре безпосередньо змішати всі інгредієнти, не нагріваючи їх, вівсяна каша буде просто трохи менш хрусткою, але не менш жадібною. !
Знайдіть усі наші рецепти мюслі Будинок і домашні гранола-батончики в нашому книга рецептів
Не соромтеся ділитися своїми творами з нами далі Instagram