МКТ Альцгеймера корисні для поліпшення когнітивних здібностей

поліпшення

Додавання тригліцеридів із середньою ланцюгом (МСТ) може бути корисним на ранніх стадіях хвороби Альцгеймера згідно з останніми клінічними випробуваннями високої якості.

Чому це важливо

Нещодавно вчені виявили, що зловживання цукром нервовими клітинами може спричинити хворобу Альцгеймера. Це зловживання може спричинити, з одного боку, брак енергії для нейронів, а також утворення токсичних молекул (AGE), що сприяє утворенню амілоїдних бляшок.

Саме з цієї причини дослідження зосереджуються на ефективності дієти з низьким вмістом цукру, з високим вмістом жиру та тригліцеридів із середньою ланцюгом (МСТ).

МСТ, це легко засвоювані жири, травлення яких не вимагає дії жовчі та підшлункової залози. Вони перетворюються в кетони печінкою і, отже, забезпечують альтернативне джерело енергії для нервових клітин, які при хворобі Альцгеймера часто не використовують глюкозу.

Навчання

У цьому рандомізованому, перехресному (подвійному сліпому порівнянні з плацебо) дослідженні, опублікованому в “Clinical Nutrition”, 53 пацієнти з хворобою Альцгеймера (та з геном APOE4, який схильний до захворювання) середньої та середньої інтенсивності тестували ефекти MCT (суміш TCM C: 8 і C: 10). Вони були розділені на 2 групи: плацебо (у формі ріпакової олії), потім TCM/TCM, потім плацебо.

Потім ефекти MCT оцінювали, з одного боку, завдяки оцінці AVQ (дефіцит у повсякденному житті), що є маркерами прогресування хвороби Альцгеймера, також спостерігаючи зміни в балансі крові, а з іншого боку завдяки шкалі ADAS (Шкала оцінки хвороби Альцгеймера), яка оцінює тяжкість розладів за допомогою вправ на розуміння та увагу.

Результати: хоча показник ADAS збільшився на два бали при плацебо, він зменшився на два бали при MCT, що є значним зменшенням для дослідників. На відміну від цього, між прийомом ТКМ та плацебо не спостерігалося значних змін в оцінці ADL. Здається, прийом ТКМ дозволив регулювати ліпідний обмін (особливо фосфоліпіди, складові клітинних мембран, що беруть участь у хворобі Альцгеймера). Крім того, дослідники змогли спостерігати зв’язок між зміною показника ADAS та рівнем фосфоліпідів після прийому TCM.

Мета-аналіз, опублікований у журналі Aging Research Reviews у грудні 2019 року, в якому брали участь загалом 422 учасника, вказує на те, що МСТ можуть викликати легкий кетоз, підвищуючи рівень бета-гідроксибутирату. А також вони покращують когнітивні показники у пацієнтів з легкими когнітивними порушеннями або хворобою Альцгеймера, згідно зі шкалою ADASS та Мінімальним державним експертизою (M.M.S.E).

На практиці

Хоча кокосова олія містить МСТ і вже може допомогти хворим людям, більшість - це не ті МКТ, що використовуються в цьому дослідженні. Однак у харчових добавках є олії TCM, які мають подібні профілі у дослідженні. Ця добавка TCM може виявитися набагато ефективнішою, якщо супроводжується дієтою з високим вмістом жиру та низьким вмістом вуглеводів. Але ці рекомендації особливо справедливі для профілактики або на самих ранніх стадіях захворювання. Після встановлення останнього набагато складніше встановити, тим більше, що в цьому дослідженні олії давали у вигляді желе, щоб уникнути частих помилкових шляхів у пацієнтів, і яких ми не знаходимо такого типу добавки на ринку.

Для хворих є ще одна надія - протокол доктора Бредесена, який націлений, на думку пацієнта, на декілька з 36 факторів, що сприяють появі та погіршенню хвороби та пов'язані зі змінами в харчуванні, фізичними вправами, практикою душевного духу, добавками. Це дозволяє повернути симптоми на 100% на ранніх стадіях захворювання та на 50% на більш запущених стадіях.