Млинці на пахті - рецепти бабусі 1 євро
Млинці на пахті
Млинцями також називають млинці або млинці. Сьогодні найпростіший варіант, якщо ви хочете швидко поснідати.
Ми використовуємо пахту з млинцями, оскільки пахта має лише 37 калорій на 100 мілілітрів, і, маючи менше одного відсотка жиру, ми можемо пити її без жалю та готувати смачні страви.
Пахта має високий вміст кальцію та молочного білка, і півлітра на день покриває добову потребу в кальції.
Млинці на пахті
Інгредієнти для 2 осіб:
500 мл пахта 50 центів
250 грамів борошна 25 центів
3 яйця 60 центів
трохи олії для смаження 10 центів
трохи солі
Цукрова пудра для запилення 2 центи
необхідна кухонна техніка:
Чаша для змішування, каструля
Швидке приготування млинця з масляним молоком:
Змішайте пахту з яйцями, додайте борошно і трохи солі і розмішуйте, поки не утвориться однорідне тісто. Випікати на сковороді з маслом до золотистого кольору з обох сторін. Подавати, посипавши цукровою пудрою на тарілці.
Ціна за 1 порцію
0,74 євро
Харчові цінності на 1 порцію: 760 ккал
3345 кДж
17,8 г яєчного білка/білка
10 г жиру
99,4 г корисних вуглеводів