Модель плюс розміру втрачає 100 фунтів

Подорож на літаку мала різко змінити життя Розі Меркадо: після неприємного коментаря вона відмовилася від своїх старих харчових звичок і з великою кількістю дисципліни скинула понад 100 кілограмів - практично зменшила свою вагу вдвічі. І нарешті велика мрія могла здійснитися.

плюс

"Мадам, вам доведеться придбати другий квиток, ви не вміститесь на місці!" - речення, яке повністю перевернуло життя моделі великих розмірів Розі Меркадо зі США. Коли зірка з "Пишних дівчат" почула ці різкі слова, він все одно важив понад 205 кілограмів. Розі давно знала, що їла нездорову харчову поведінку, але коментар стюардеси дав їй зрозуміти, що їй довелося повністю змінити своє життя.

>>> Сильна жінка: У 2 сезоні "Пишних дівчат" Розі стикається зі своїм насильницьким колишнім хлопцем!

Здорове харчування та тренування призводять до того, що кілограми падають

"Я завжди погано харчувався, їв гамбургер" Макдональдс "і великі порції картоплі фрі замість фруктів та овочів", - пояснює модель кривої в інтерв'ю "New York Post". "Моє здоров'я не було для мене важливим, і моє ожиріння сильно вплинуло на моє приватне життя, особливо життя з дітьми". Вона ніколи не могла взяти їх у "Дісней-Ленд", а охоронці не били тривогу: вона завжди була занадто важкою для американських гірок. Після коментаря в літаку вона обрала легкі білки, фрукти та овочі. Разом із особистим тренером вона шість днів на тиждень потіла протягом години у спортзалі. За дуже короткий час Розі схудла на 150 фунтів і зробила з розміру 60 до 48.

Вага мрії майже досягла

Розі Меркадо лише десять кілограмів від ваги своєї мрії. Вона з гордістю представляє свої нові вигини у своєму профілі в Instagram із неймовірними фотографіями до та після. Боєць з "Пишних дівчат" вже виконав своє найбільше бажання: вона відвідала "Діснеївську землю" зі своїми дітьми.

Для схуднення важливо правильне харчування! Ви можете побачити, які продукти дійсно корисні, а які не зберігають того, що вказано на упаковці, у посібнику для схуднення. Іноді для змін достатньо повного перетворення. Трінні та Сюзанна демонструють, як це працює, у "Місії перетворення" від 23 листопада. назад на Sixx!