Моє волосся після 2 років без шампуню

Минуло вже 2 роки, як я перестав мити волосся шампунем і що мені поступово вдалося зменшити частоту прання завдяки порадам Antigone XXI та використанню органічних та натуральних продуктів. Як ви бачили з моїх оглядів (3 місяці, 8 місяців, 1 рік), я виявив купу природних підказок, а потім протестував, відмовився від них або прийняв кілька з них. Зовсім недавно я також відповів на запитання Клементіни Ла Мандарин і поділився своїм досвідом та декількома порадами щодо руху в бік no-poo.

В даний час я мию волосся 2-3 рази на місяць . Це досить мінливо, оскільки іноді вони бездоганні протягом 15 днів, тоді як інший раз я відчуваю необхідність мити їх через тиждень. Це багато в чому залежить від середовища, в якому я перебуваю, моїх видів спорту та активного відпочинку на свіжому повітрі та того, як часто я чищу щітки. Тому я не встановлюю мінімальну/максимальну кількість прань . Я навчився спостерігати за шкірою голови/за волоссям та пристосовувати частоту миття відповідно до їх поточних потреб.

Також нещодавно я усвідомив важливість використання допомоги для усунення дрібних незручностей, які можуть з’являтися в різний час: лупа, сухість волосся ... Я, який застосовував лише одну-дві процедури (промислові та непридатні) на рік до того, як перейти на не-пу, я тепер уважніше ставлюся до потреб шкіри голови та волосся. Таким чином, інтеграція догляду в мою процедуру волосся - це найбільша зміна на моєму другому курсі без миття голови.

Єдине, що не змінилося з тих пір, як я перестав мити волосся шампунем, - це переваги для мого волосся, мого гаманця та мого розкладу: моє волосся в набагато кращій формі, вони поділяються вдвічі швидше, змащують їх удвічі повільніше, я їх мию і стрижу в 2-4 рази рідше, вони легко ростуть, і я витрачаю менше часу і грошей, ніж раніше ... І все завдяки a 100% натуральна, органічна та веганська рутина волосся Сьогодні я даю вам усі подробиці, бонусом є детальна етична, екологічна, економічна та мінімалістична "діагностика" різних продуктів та аксесуарів, якими я користуюся.

Мої аксесуари

Я маю дерев'яний гребінець а також a щітка з дерев’яною ручкою та щетиною із сизалю, обидва від німецької марки Kost Kamm.

використання

Я щодня розчісую волосся гребінцем і пальцями, після чого щіткою розподіляю шкірне сало по всій довжині. На моєму досвіді чищення щіткою залишається важливо досягти успіху в митті приміщень оскільки він запобігає застою шкірного сала у коренях, а також допомагає позбутися пилу у волоссі. Коли я нехтую чи забуваю чистити щітку, різниця очевидна в наступні дні: моє волосся помітно жирне, і мені доводиться мити його швидше, ніж періоди, коли я ретельно і регулярно чищу їх. Зазвичай я чищу волосся ввечері, щоб не поспішати і зробити ці кілька хвилин хвилиною розслаблення. !

Інтерв’ю

Я також звертаю увагу регулярно мийте мій гребінець і чистіть щітки. Я використовую стару зубну щітку, щоб видалити залишки пилу, що застрягли між зубами гребінця, потім гарячу воду і мило, щоб ретельно знежирити гребінець і щітку.

Водне промивання (тільки вода)

Мій улюблений спосіб прання для волосся це "Тільки вода" або миття водою. Для початку енергійно натираю шкіру голови і кожну пасмо волосся під теплою водою. Тепла вода допомагає «розчинити» бруд і шкірне сало і сповзати їх до кінчиків. Нарешті, я провела дуже холодний спрей по всьому: холодна вода допомагає ущільнити лусочки кутикули волосся, роблячи їх більш гладкими та блискучими.

Полоскання рослинних олій

Оскільки я живу у Фрайбурзі, моя довжина і кінці особливо сухі, так само, як моя шкіра до речі ... Я думаю, що міська вода має багато спільного з нею. Тому я вирішив це зробити масляні ванни раз на місяць, і оскільки води недостатньо для полоскання такого виду догляду, я вибрав твердий шампунь Ламазуна. "Але я думав, ти вже не використовуєш шампунь?!" ви напевно вигукнете, читаючи ці рядки! Справді, я більше не використовую шампунь для миття волосся, але цей продукт необхідний для полоскання олії, а не для миття волосся.

Крім того, на відміну від промислових шампунів чи інших органічних шампунів, Lamazuna не генерує надмірного вироблення шкірного сала: отже, після використання цього продукту для змивання кокосової олії моє волосся не змащується жиром не швидше, ніж коли я змиваю їх водою.

Обробка шкіри голови яблучним оцтом та рослинами

Коли моя шкіра голови жирна або у мене з’явилася лупа, я наношу а лікування на основі яблучного оцту, лаванди та розмарину. Нанесення оцту на шкіру голови може мати кілька переваг: він допомагає проти себореї, сухості та лупи та стимулює шкіру голови, ріст волосся та кровообіг. Що стосується розмарину та лаванди, вони допомагають боротися з випаданням волосся та сприяють відростанню.

Рецепт для пляшки на 250 мл: у каструлі доведіть до кипіння 250 мл яблучного оцту. Додайте невелику жменю сушеного розмарину і стільки ж висушеної лаванди, після чого нагрівайте на повільному вогні протягом 5 хвилин. Залиште цю суміш у герметичній ємності на два тижні. Фільтр. Перелийте рідину у відповідну пляшку, бажано з розпилювальною насадкою. Компост розмарину та лаванди.

використання: розпорошити всю суху шкіру голови і добре помасажувати. Залиште на 20-30 хвилин, потім змийте водою.

Лікування волосся яблучним оцтом та іланг-ілангом

Коли моє волосся сухе, я застосовую промити водою з яблучним оцтом та ефірною олією іланг-ілангу. На додаток до своєї користі для шкіри голови, яблучний оцет може зробити багато корисного для волосся: він закриває лусочки кутикули і тим самим надає їм блиск, живить сухе волосся і робить їх м’якшими. Ефірна олія іланг Іланг забезпечує блиск і особливо підходить для сухого волосся.

Рецепт: залийте 2 столові ложки органічного яблучного оцту + 1 краплю ефірного масла іланг-ілангу + 250 мл холодної води у високу склянку.

Використання: після того, як волосся вимиті, прополоскані та висушені рушником, занурте їх у склянку, щоб лосьйон безпосередньо поглинувся всіма волоссями, або вилийте його. Віджати і дати висохнути на повітрі. Примітка: немає необхідності змивати цю процедуру; запах оцту природним чином зникає через кілька хвилин.

Догляд за рослинними оліями

Як вже було сказано вище, зараз я роблю олійні процедури. я використовую живильні рослинні олії і особливо підходить для сухого волосся: кокосове та жожоба олія, які я вважаю особливо ефективними.

Використання кокосове масло: Розтопіть 2-3 столові ложки олії (більш-менш залежно від довжини волосся) і нанесіть олію на всю шкіру голови та волосся. Добре помасажуйте. Залиште на ніч, а потім змийте наступного ранку, використовуючи ефективний шампунь для змивання олії.

Використання олія жожоба: нанесіть кілька крапель на сухі кінці перед укладанням.

Що стосується брендів, я задоволений тими, які я знаходжу в органічному магазині: Bioplanète для кокосової олії та Primavera для олії жожоба.

Догляд за ефірною олією

Оскільки я виявив безліч переваг ефірних масел, вони посідають почесне місце у моїй ванній. Проте використання ефірних масел не є тривіальним: тому необхідно дізнатись про запобіжні заходи, які характерні для кожного а не вживати його рясно чи часто. Для волосся, Час від часу використовую 3 різні:

Ефірна олія Кедр з атласу що допомагає боротися з випаданням волосся, жирним волоссям і лупою. Я масажую 5 крапель безпосередньо на шкіру голови, за годину до миття (водою) або наношу їх ввечері, перед сном.
Ефірна олія Чайне дерево який очищає шкіру голови і допомагає боротися з лупою. Я змішую 5 крапель з кокосовою олією, коли роблю масляну ванну.
Ефірна олія Іланг-іланг який вносить блиск у волосся. Я додаю краплю до ополіскувача з яблучним оцтом.

Як ви, напевно, вже знаєте, я використовую ефірні олії від La Compagnie des Sens. Їх продукція ретельно відібрана, а поради та деталі на їхньому сайті дозволяють легко знайти те, що вам потрібно.

Моєю головною мотивацією для переходу на природну рутину для волосся було використання здорових продуктів з обмеженим екологічним впливом та етичних продуктів. Ось огляд їх якості, їх походження, виробничих умов та екологічного впливу ...

Інгредієнти та матеріали

Всі продукти, якими я користуюся, є органічні, вони складаються виключно з інгредієнтів природний, вони є біологічно розкладається (гребінець і щітка в комплекті!), вони не містять жодної тварини і не є не тестували на тваринах. Єдиний інгредієнт, який насправді турбує, - це стеаринова кислота з пальмових ядер, яка входить у мій твердий шампунь. Тож я сподіваюся, що Ламазуна врешті знайде альтернативу цьому затверджувачу !

Відходи

Спочатку, шукаючи альтернативу шампуню з нульовими відходами, мене зацікавив no-poo ... Сьогодні жоден із використаних мною продуктів не утворює відходів, які потрапляють у сміття, оскільки всі вони упаковані у багаторазові та/або контейнери, що підлягають вторинній переробці, або виготовлені з компостуваних інгредієнтів/матеріалів:

Компостується: гребінець, щітка, упаковка шампуню Lamazuna, лаванда, розмарин.
Багаторазовий: пляшки/банки з рослинними оліями.
Переробляється: пляшки з ефірними оліями та рослинними оліями, пляшка оцту з сидру (скляні пляшки + пластикові кришки та етикетки).

Найбільше мене турбують відходи - це пластикові ковпачки та етикетки, але, на жаль, я ще не знайшов альтернативи цій упаковці чи продуктам.

Походження

Щодо походження, я віддаю перевагу якомога більшій кількості продуктів, виготовлених змісцеві інгредієнти від місцеві бренди доступні в магазин. На жаль, мені ще далеко до того, як вдалося знайти методи лікування, які підходять мені і відповідають усім цим критеріям ...

Гребінець і щітка (Kost Kamm): зроблено в Німеччині/німецький бренд/магазин придбаний
яблучний оцет (Al Natura): зроблено в Німеччині/німецький бренд/магазин куплений
Сушені лаванда та розмарин: зібрано в саду, де я добровольцем
Твердий шампунь (Ламазуна): зроблено у Франції з інгредієнтів різного походження/французька марка/придбано в Інтернеті у Франції.
Кокосове масло (Bioplanet): товар із Філіппін/французький бренд/чесна торгівля/придбаний у магазині.
Олія жожоба (Primavera): придбано товар з Аргентини/німецький бренд/чесна торгівля/магазин
Ефірна олія кедра Атлас (La Compagnie des Sens): продукт від Марокко/французький бренд/соціальні зобов’язання/Інтернет-магазини у Франції.
Ефірна олія чайного дерева (La Compagnie des Sens): продукт з Австралії/французький бренд/соціальні зобов’язання/Інтернет-магазини у Франції.
Іланг Ефірна олія ілангу (La Compagnie des Sens): продукт з Мадагаскару/французький бренд/соціальні зобов’язання/покупка через Інтернет у Франції.

Тому більшість продуктів, які я використовую (6/11), складаються з експортованих інгредієнтів. Однак я обов’язково забезпечую себе цим місцеві бренди та прозорі щодо їх постачання, а також умов виробництва і я віддаю перевагу тим, хто дотримується принципів чесної торгівлі. Більшість цих товарів я знаходжу в магазинах (7/11), і купуючи їх в Інтернеті, я замовляю кілька речей одночасно і роблю свої запаси принаймні один рік.

Для мене мінімалізм з точки зору режиму волосся:

Використовуйте якомога менше продуктів
Вибирайте продукти, які можуть задовольнити численні потреби
Мінімізуйте витрати
Приділяйте якомога менше часу догляду за моїм волоссям.

Кількість продукції

У всьому, чим я користуюся 11 різних аксесуарів/продуктів, що, нарешті, більше 3 років тому, коли я мав лише гребінець, шампунь, кондиціонер та лікування. Однак у моїй ванній кімнаті не більше захаращення, я витрачаю менше грошей і витрачаю менше часу на догляд за волоссям ....

Багатоцільові вироби

З 11 продуктів/аксесуарів, якими я користуюся, лише 4 корисні лише для мого волосся: щітка, гребінець, твердий шампунь та ефірна олія кедра Atlas. Для решти…

На кухні мені подають яблучний оцет, розмарин та лаванда.
Я використовую кокосове масло в кулінарії, для змащення та зволоження губ.
Олія жожоба використовується для зволоження мого обличчя.
Ефірна олія чайного дерева корисна мені для домашнього господарства та різних інфекцій.
Ефірна олія іланг-іланг - це моя остаточна олія для релаксації.

Тому використання кількох продуктів різними способами дозволяє мені обмежити кількість, що зберігається.

Вартість

Що стосується вартості, важко дати точну цифру, оскільки я використовую багато з цих продуктів для чогось іншого, крім свого волосся, але ось оцінка на основі використання кожного продукту лише для волосся:

Щітка: 12 євро/все життя
Гребінець: 11,50 євро/довічно
Яблучний оцет (500 мл): 1,45 євро/тривалість 1 рік
Лаванда: безкоштовно
Розмарин: безкоштовно
Твердий шампунь: 12,90 євро/мінімальна тривалість 2 роки
Кокосова олія (400 мл): 6,49 євро/тривалість 1 рік
Олія жожоба (250 мл): 16,90 євро/тривалість 2 роки
Ефірна олія кедра Atlas (5 мл): 3,30 євро/мінімальна тривалість 2 роки
Ефірна олія чайного дерева (5 мл): 3,60 євро/мінімальна тривалість 2 роки
Іланг Іланг ефірна олія (5 мл): 5,10 євро/мінімальна тривалість 2 роки

Враховуючи, як часто я ними користуюся, деякі з цих продуктів будуть служити мені набагато більше, ніж вказаний час Я думаю (особливо твердий шампунь та ефірні олії), тому ми можемо сказати, що ця рутинна процедура повертається до мене ...

28,84 євро максимум на рік

Це на 1,14 євро більше, ніж рік тому, але майже У 8 разів менше, ніж 3 роки тому, коли я користувався звичайними промисловими продуктами і мені доводилося ходити до перукаря кожні 6 місяців, оскільки моє волосся так швидко пошкоджувалося. Як що органічне не обов’язково дорожче: все залежить від продуктів і від того, як часто вони використовуються.

Час

Нарешті, ось моя частота прань та процедур:

Розмотування і чищення зубів раз на день
1 або 2 промивання водою на місяць
1 масляна ванна на місяць з наступним 1 вмиванням шампунем
1 процедура яблучного оцту на місяць або менше
1-2 полоскання яблучним оцтом на місяць або менше
1 нанесення олії жожоба на сухі кінці на місяць, а то й менше.

Зрештою, витрачаю 2-3 хвилини розбирання/чищення/укладання щодня і близько десяти хвилин для прання/догляду кожні 10 днів, що здається мені не дуже ... особливо, коли ти знаєш, що я мила волосся кожні 4-5 днів 3 роки тому !

Ось ви, тепер ви знаєте все (і докладно!) З моєї нинішньої процедури волосся ... Через рік вміст моєї туалетно-косметичної сумки для волосся, безумовно, знову зміниться: можливо, мені вдасться обійтися без деяких із цих процедур чи я знайду більше місцевих альтернатив? Чекаю, Я не сумую за звичайними промисловими шампунями... тим більше, що мені ще частіше кажуть, що у мене гарне волосся, що випромінює форму, навіть перукар 😉 !

Я сподіваюся, що цей обмін корисним; Я все ще хочу це пояснитине слід недооцінювати потужність натуральних продуктів і що ніхто не застрахований від алергічних та неприємних реакцій. Тому він підходить для кожного з них дізнатись про ризики, пов’язані із вживанням цих різних продуктів коротко, як довгостроково, та щодо запобіжних заходів при застосуванні. Зокрема, ефірні олії не можна використовувати легко чи поспішно ...

Для подальшого ...

Мій досвід

Досвід та поради Антигони XXI