Моя дитина погано їсть Сімейний рекорд
Додати в обране
Цей вміст було додано до вибраного у вашому обліковому записі
Щоб додати цей вміст до улюбленого, ви повинні увійти в систему
Щоб додати цей вміст до улюбленого, ви повинні бути підпискою
Як і всі матері, Ізабель дуже серйозно сприймає надуту, яку демонструє її маленька донька за столом: "Скільки б я не намагався готувати їй апетитні страви, вона відмовляється їх чіпати. Схоже, вона це робить ... навмисно, це зводить мене з розуму ".
Насправді важко зберігати спокій, коли ваша дитина відмовляється їсти. Але якщо ви стикаєтесь із тими ж труднощами, що і Ізабель, будьте впевнені: понад 75% дітей проходять періоди відмови від їжі в той чи інший час у своєму розвитку. Відмови, які допомагають їм будувати себе та розміщувати себе по відношенню до дорослих.
Дитина розвиває власну особистість
Маленький горщик готовий, ложка теж. Після її пляшки ви збираєтеся запропонувати їй компот вперше. Завтра ви дасте йому смак зеленої квасолі ...
Часто з емоціями та цікавістю мати урізноманітнює, як їй сказала педіатр, раціон своєї дитини. Поступовий розвиток, який загалом іде добре, але який іноді супроводжується першими відмовами. І це цілком нормально, оскільки за одну ніч для маленької дитини все нове: аромати, консистенція, положення сидячи, ложка ...
Але своїм небажанням ваша дитина також виявляє вам свою особистість: вона вже не є простим продовженням вас самих, готова прийняти те, що ви їй даєте із закритими очима. Тепер він здатний робити вибір, він поступово рухається до автономії.
Дитина ніколи не дозволяє собі померти з голоду
Франсуаза не забуде того дня, коли її 11-місячний син категорично відмовився торкатися свого улюбленого горщика. "Я поклав ложку біля його тарілки, і він вперше почав їсти самостійно. Я зрозумів, що йому потрібно більше свободи".
Коли дитина відмовляється їсти, переконайтеся, що вона не збирається голодувати. У своєму відділенні дитячої психіатрії лікар Марі-Франс Ле Хюзе пояснює батькам механізми конфліктів, пов’язаних з їжею: «Дитина, якій важко забезпечити дотримання його смаків, застрягла, тоді як мати страждає від почуття провини.
Знаючи, як встановити обмеження
Їжа за столом, пікнік, закуска-сюрприз, телевізор, за трапезою Жаклін є синонімом свободи та задоволення. "Мої діти добре їдять, але якщо одного разу малюк відсуне свою тарілку, або старший не допече блюдо, я відпускаю це. У мене занадто погані спогади про їжу моєї маленької дівчинки, де я спостерігав за реакцією моя дитина. батько: він не міг терпіти, що мені щось не подобається ".
Але наскільки ви хочете бути гнучкими? Межу часом важко знайти. Енн та П’єр щось про це знають. До 7 років їхня дочка їла лише молоко, крупи та хліб.
Що стосується сина Марі-Елен, то близько 3 років йому стало важко. "Він не міг залишатися на місці і мав дуже сильні уявлення про їжу". Щоб бути доступнішою, Марі-Елен змусила його їсти перед усіма іншими. "Одного разу, під час літніх канікул, мій чоловік вирішив змусити його їсти за столом разом з нами. Його поведінка повністю змінилася. Ніби раптом їжа стала для нього цікавим заняттям. Присутність його батька н, безумовно, не була чужою до цієї зміни ".
Їжа дає дитині можливість перевірити вас. Якщо він не зустрічає жодного опору або мобілізує увагу всієї родини, він уявить, що саме він встановлює правила гри. За столом чітко встановіть певні обмеження і негайно покажіть. дитина, що ви дотримуєтесь закону, а не він.
Поважайте смаки дитини
Проблеми, пов’язані з харчуванням, іноді базуються на простому незнанні дитини.
Багато батьків уявляють, що палац малюка - цілина, де все має бути побудовано. Це неправильно. З народження дитина чітко віддає перевагу солодкому. І чим більше він росте, тим більше він цінує продукти, які вже знає.
У своїй книзі "Що йому на думці?" (написано разом з Рікою Етьєн та під редакцією Хашетт), доктор Гаррі Іфферган підкреслює, що ця привабливість до знайомого особливо сильна близько 3-4 років: "Ми повинні вірити, що діти мають менше потреби змінювати свої задоволення, ніж дорослі. Коли вони люблять, вони справді люблять: в інших областях ми бачили, як вони щовечора заявляють про одну і ту ж історію, годинами поспіль грають в одні і ті ж відеоігри або двадцять п’ять разів відтворюють улюблену стрічку "
Якщо ваша дитина вимагає макаронів до кожного прийому їжі, пригощайте її. Зрештою це перейде до нього. Лікар Ле Хюзі запевняє, що перед тим, як вступити в патологічний процес, є місце: "Якщо ваша дитина щаслива і неспала, і якщо її спосіб харчування не впливає на її здоров'я, нема про що турбуватися. Навіть якщо він не їсть м’яса чи зелених овочів ".
І, чекаючи, поки він відмовиться від макаронних виробів, скористайтеся кількома трюками, яким він не встоїть. Гарно накривайте стіл, кладіть кольори на тарілки, варіюйте супровід ...
Коли у вас є трохи часу перед собою, залучіть дитину до приготування їжі та створіть сюрприз, пропонуючи тематичне меню або змінюючи порядок страв. Також отримайте задоволення, замінивши вечерю великою закускою: дітям це подобається! І якщо всі ваші зусилля категорично відмовлені, скажіть собі, що ваша дитина може бути не голодною, досить просто.
Свідчення Деніз, матері П'єра, з примхливим апетитом.
"П'єр хотів кролика? Я зробив йому кролика! Але як тільки кролик опинився на тарілці, він почав плакати"
"П'єр почав турбувати нас приблизно у віці 6 років після вірусного енцефаліту. Він сильно схуд у лікарні, і нам було нетерпляче бачити, як він наповнюється. Але нічого робити, він ніколи не був голодним. Лікарі говорили, що це було нормально, що П'єр сердився на нас і що, відмовляючись їсти, він змусив нас платити за його хворобу. "Перш за все, не вступай у його гру", повторили вони.
Через півроку я зламався. Я вирішив підготувати все, що його порадувало. П’єр хотів кролика? Я робив кролика! Поки я готував, він завжди залишався поруч зі мною, допомагав, скуштував соус. У нього справді була добра воля. Але як тільки кролик опинився на тарілці, він починав плакати. Жах !
Це сусід вивів нас із цього кошмару, старий чоловік, дуже прив’язаний до мого сина. Він увійшов у звичку виводити її на прогулянку по полях, а по дорозі, розмовляючи, зумів змусити її проковтнути шматок ковбаси або скибочку сиру. За кілька місяців все прийшло в норму ".
Інтерв’ю з лікарем Марі-Франс Ле Хюзі, дитячим психіатром, лікарня Роберта-Дебре, Париж.
"Справжні патології харчової поведінки дуже рідкісні у дітей, і нервова анорексія є винятковою. В останні роки ми, тим не менше, спостерігаємо прихід справжніх аномалій перед пубертатом.
Загалом, їжа добре поєднується, якщо дотримується основне поняття: задоволення від спільної їжі. Насправді, коли батьки щасливі, дитина із задоволенням знаходиться за столом. Мова не про те, щоб готувати якісну їжу щовечора, але давайте намагатимемось не сильно тягнути ноги. Ми знаємо, що в країнах американського зразка, де люди без задоволення вживають несмачну їжу, спостерігається більше розладів харчування.
Чудово раз у раз водити свою дитину в Макдональдс, але давайте покажемо їм, що теж є щось інше. Звичайно, не всі можуть мати однакові смаки в сім’ї, і ви повинні знати, як адаптуватися. Якщо дитині не подобається основна страва, ми можемо запропонувати їй дрібницю, не потрапляючи в пастку меню по меню.
Укласти договір залежить від батьків, а не від дитини. Батьки, які почуваються по-справжньому пригніченими, повинні поговорити зі своїм лікарем загальної практики. Коли виключено всі хвороби, слід розшифрувати ставлення дитини. Іноді буває достатньо однієї-двох консультацій психолога. За необхідності поведінкову терапію можна запропонувати дитині, її батькам або всій родині, залежно від ситуації. Часто це дуже ефективно ".
Інтерв’ю з Паскалем Базіном, вихователем дітей раннього віку у Ліоні
"У дитячій кімнаті ми бачимо, що багато відмов базуються на деталях. Іноді це лише проблема людини. Струм не проходить між дитиною та дорослим, який сидить за його столом, тому дитина відмовляється їсти. У цьому випадку, йому пропонують вибрати інший стіл і взагалі все влаштовано.
Є також діти, які знеохочуються, коли їх тарілки занадто наповнені. Вони віддають перевагу меншим порціям, навіть якщо це означає приймати більше кілька разів.
Особистість та смаки кожної дитини мають значення, а передбачення їхніх очікувань допомагає запобігти блокуванням. Їжа повинна бути приємною хвилиною, а не обмеженням.
Слова, які оточують їжу, також дуже важливі. Іноді для того, щоб дитина почала їсти, просто кажучи: «Я збираюся прикрасити твою тарілку», а не «Я наповню твою тарілку». У 2-3 роки їжа є самостійною діяльністю, як і гра. Діти повинні почуватись вільно і підбадьорюватися. Він хоче розпочати з десерту? Нехай він це зробить! Але якщо їжа затягується, давайте не соромлячись говорити зупинитись і рухатися далі ".