Моя дитина занадто велика, що робити Doctissimo
Набір ваги у дитинстві - тема, яка хвилює батьків. Проблеми, які не завжди виправдані. То як ви дізнаєтесь, чи має він зайву вагу? З ким проконсультуватися? Як поговорити з ним про це? Дотримуйтесь порад доктора Карліє-Гонода, педіатра, щоб знати кроки, які слід виконувати з точки зору медичного спостереження, та краще вирішити проблему з ним.
У 2013 році 12% дітей дошкільного віку мали надлишкову вагу і 3,5% страждали ожирінням. Серед дітей та підлітків у 2015 році зайвою вагою або ожирінням страждали 16% хлопчиків та 18% дівчат. Як батьки, як ви знаєте, чи є у вашої дитини проблема з вагою? Обстеження на зріст-вагу з розрахунком індексу маси тіла (ІМТ) та звіт про результати на кривих зростання показників стану здоров'я дозволяють підтвердити чи ні зайву вагу або ожиріння у дитини.
Дитина із зайвою вагою: з ким проконсультуватися ?
"Коли батьки підозрюють, що їхня дитина має надлишкову вагу, першим інстинктом є не обов'язково звернутися до фахівця в цій галузі, а проконсультуватися зі своїм лікарем, своїм звичайним педіатром або ІМП для проведення цього обстеження на зниження ваги з розрахунком ІМТ", - говорить д-р. Кар’єр-Гоно. Обов’язкові медичні та скринінгові відвідування шкіл (в середньому в дитячому садку, на шостому та дванадцятому роках) також можуть виявити проблему збільшення ваги у дитини. Якщо медсестра, яка здійснює візит, помітить, що у нього надмірна вага, він/вона зазначає це в книзі про стан здоров’я та повідомляє родину. "Ці зустрічі покриваються соціальним страхуванням і корисні батькам, які пропустили проблему із вагою", - зазначає педіатр.
Як сказати дитині ?
Якщо доведена надмірна вага і розглядається консультація фахівця, дитину слід повідомити заздалегідь. Перед візитом батьки повинні пояснити, що він призначений для вирішення проблеми із зайвою вагою, виявленої лікарем, педіатром або шкільною медсестрою. "Дітей слід попереджати заздалегідь, використовуючи слова сім'ї, оскільки оголошення під час співбесіди дуже важко для дитини, яка мало або не готова прийняти".
На жаль, діти з надмірною вагою зазвичай усвідомлюють свою проблему через дражниння та критику інших дітей у школі. Першим ускладненням надмірної ваги та ожиріння у дітей є соціальні наслідки. "Погляд суспільства на людей із зайвою вагою дуже важкий, і це з початкової школи. Тож, якщо батьки обговорюють це питання зі своєю дитиною, це дозволить йому висловити свої почуття щодо насмішок, які зазнали в школі", - зазначає наш експерт.
У якому віці нам слід хвилюватися ?
Надмірний ризик зайвої ваги можна виявити з 3-4 років. У цьому віці раннє ожиріння ожиріння можна побачити на ваговій таблиці. ІМТ починає зростати, хоча це явище виникає найчастіше після 6 років у дітей із нормальною вагою. Для доктора Карліє-Гонода, "3-4-річна дитина не обов'язково зможе зрозуміти поживні рекомендації, які будуть наслідком цієї надмірної ваги, і застосовувати їх". Ось чому вона радить консультацію пізніше, найкраще до або на початку піку статевого зростання. Дитина повинна бути достатньо зрілою, щоб змінити свої звички. До 3-4 років консультація може бути розглянута лише у тому випадку, якщо оточення дитини цього бажає і призводить до значних помилок у харчуванні.
Консультацію слід проводити, коли дитина та сім'я готові внести зміни в домашнє господарство для стабілізації ваги. "Не тому, що ми радимося дуже рано чи дуже пізно, еволюція обов’язково буде кращою чи гіршою для дитини. Ви повинні знати, що у дитини не спостерігається медичних ускладнень ожиріння у дитини до підліткового віку, крім кількох рідкісних випадки діабету 2 типу ", заспокоює педіатр.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Дитина із зайвою вагою: що робити ?
Два важелі, на яких ми можемо діяти, щоб стабілізувати або змусити дитину схуднути, - це харчові звички та фізична активність. "Ми не садимо дитину на дієту в обмежувальному сенсі, ми навчаємо її збалансованому харчуванню", - говорить фахівець. Коли діти ростуть, їм потрібна енергія для росту, а не суворі обмеження.