Моя дочка, 8 років, робила тортики без цукру R; solu - Діабет - Journal des Femmes
9 відповідей
Мене дуже зворушило ваше повідомлення, бо мені 11 років, і я вже 4 місяці страждаю на діабет, і я цілком розумію вашу стурбованість. Але скажіть своїй доньці, що діабет просто знає, як слухати своє тіло, і особливо перші тижні. Після того, як ми звикнемо до цього, а також я думаю, що нам пощастило бути швидкими, і ми можемо сподіватися, що сказали наступні роки протиотрути. З іншого боку, маленький удар кофтинки може статися, не хвилюйся, може статися так, що вона вже набридла і може зрозуміти себе. І це нормально, що вона сприймає це погано, тому що ми не можемо прийняти це ДОБРО денна річ; Ви більше не маєте права їсти цукор, або ми маємо 5 пострілів на день. А потім подивіться на добру сторону речей, що вона зможе стати моделлю і у неї завжди буде форма !
Йди удачі
Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар
22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця
ось рецепт торта:
* 10 ст. Ложки вівсяних висівок
* 5 ст. Ложок пшеничних висівок
* 10 яєць
* 10 великих ложок FB 2 пакетика дріжджів 1 ч. Ложка какао ван хаутен
* 2 ароматичні ковпачки PRALIN
* 1 трохи ванільного порошку аспартаму за смаком
Я збиваю білки до жорстких піків, змішую все інше, а потім додаю білки до суміші. Я готую 5 одноразових алюмінієвих форм (приблизно 18 см х 7 см). За цей час я розігріваю духовку до 200 °. Я випікаю свої тістечка протягом 40 хвилин при 200 °, в той же час контролюючи, потім виймаю тістечка з форм, знову ставлю їх у духовку при 120/150 °, щоб висушити, щоб усунути всю воду, яка FB міг зробити, а також для того, щоб зробити їх трохи твердішими, скільки це потрібно (тому вам потрібно постійно контролювати). Я також пробував у гарячому повітрі, це відбувається набагато швидше (близько 20 хвилин), але це повинно бути конвекційна піч .
Ви повинні знати, що існує аспартам, який стійкий до впливу під час варіння. це краще за смаком.
Для вашої доньки ще трохи рано, але тоді вона зможе навчитися адаптувати свій інсулін відповідно до того, що вона їсть, що дозволить їй трохи більше розслабитись на дієті.
Удачі вам 2, це складний шлях.
Можна їсти солодощі без цукру або штучних підсолоджувачів.
Для початку простою ідеєю було б замінити цукор родзинками, інжиром та фініками. Ви живете у Франції? Чи знали ви, що можете мати власний інжирний сад, якщо живете в теплих районах?
Правда, фрукти містять цукор, Але цей природний цукор супроводжується клітковиною, яка уповільнює його всмоктування в кров.
Справді, свіжі фрукти, салати, овочі та вживання якомога більше сирої їжі допоможуть вашій дівчинці, навіть якщо вона вже хвора. Перш за все, уникайте наповнювати його штучними підсолоджувачами, такими як аспартам, організм не знає, як його ефективно використовувати. Також маргарин, гідрогенізовані, рафіновані олії, смажена їжа тощо дуже шкідливі для всіх, оскільки вони також заважають організму виділяти інсулін.
Нарешті, найбільше допоможе вашій дитині - це натуральне, збалансоване харчування, з великою кількістю сирих овочів і дуже мало органічних продуктів тваринного походження. Подумайте про це, коли будете годувати його: чи міг я нагодувати його цією їжею 100 років тому? Якщо ні, відмовтесь.
Їй це не потрібно.
Не соромтеся задавати інші питання.
І знайте, що це дієтолог у США написав вам усе це.
Мужність