Моя салатна дієта, менше 300 калорій!
Дієта моїх салатів - це кулінарна книга, видана Larousse, Кетрін Брутон, опублікована в квітні 2018 року. Книга, яка пропонує 80 рецептів салатів з низьким вмістом калорій, але з високим вмістом смаків та корисних речовин, щоб їсти здорово, весело проводячи час.
Це короткий зміст, який починає книгу, представляючи різні частини та починаючи із вступу до салатів, які часто є жертвами упереджень. У книзі представлені рецепти салатів, які можна їсти цілий рік та з будь-якої нагоди. Рецепти містять менше 300 калорій на порцію і переповнені смаком та харчовою цінністю. Вони ситні, щоб задовольнити всі апетити, на сніданок, обід або на вечерю! Запропоновані рецепти роблять здорову страву, залишаючи живильним, енергійним і навіть втішаючим, до десерту.
Словник сортів салатів доповнює книгу кулінарний, і пропонує вирощувати пророщені насіння, перш ніж знаходити різні представлені рецепти.
Рецепти численні, дивовижні або простіші, мало або багато інгредієнтів, є щось для кожного. Навіть дивно відкрити стільки повних рецептів із салатом! Майже на кожній подвійній сторінці слід знайти один-два рецепти, а також апетитну фотографію запропонованої страви. Він містить перелік інгредієнтів, кількість порцій та різні кроки, щоб зробити салат у кращому випадку. Крім того, є кількість калорій, з усіма подробицями щодо вуглеводів, цукрів, білків, клітковини, ліпідів, насичених жирних кислот, солі ...
Моя салатна дієта це книга кулінарний дивовижний і досить жадібний, який пропонує 80 рецептів салатів, менше 300 калорій, достатньо для того, щоб харчуватися здорово і корисно, при цьому дбаючи про свою вагу і тіло, ніколи не забуваючи про необхідні поживні речовини, щоб принести в його організм.