Моя вага нерухома R; Solu - Форум про схуднення - Journal des Femmes
4 відповіді
привіт, у мене точно така ж проблема, і коли я попросив пояснити, мені сказали, що насправді організм має реакцію, подібну до того, як би відчувалося, що йому більше не потрібно їсти, і тому він зосередився на всьому, що інтенсивно ковталося. Ви повинні звикнути до цього, і зазвичай через тиждень ви худнете знову, менш швидко, тому що ви повинні знати, що в перші місяці втрачаєте переважно воду, і тому ми швидко втрачаємо зайве. Але з точки зору жиру важче втратити.: s
Я щиро раджу вам продовжувати свою дієту, і я знаю, що це деморалізує, особливо коли ви втрачаєте більше ваги, але ви будете продовжувати втрачати, це логіка і це доведено! так що продовжуйте, це буде тим краще для вас, для вашого здоров’я та вашого тіла. = D
Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар
22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця
Привіт! Я пишу вам сьогодні, тому що я сиджу на дієті, мені було майже 78 кілограмів, це майже 3 тижні, 1-й тиждень я схуд на 3 кілограми, отже, досяг 75 років, і моя вага почала застоюватися на другому тижні, але через 3,4 дня я вдалося схуднути на 1 кіло, так 74, але після цього він відновився до застою. Одного вечора я пішов до ресторану, щоб з’їсти салат і трохи мідій. наступного дня я роблю перерву і 74.7. а вчора я з’їв ВРАНК: 2 білкових батончика GERLINEA, 1 грейпфрутовий сік MIDI: кордон-блю, шматочок шинки та трохи світла та моркви ВЕЧІР: Нарізаний стейк, трохи рисового салату та компот. Тому сьогодні мені 75 кілосів, я взяв 300 грамів, хоча між їжею нічого не їв. Чи не рекомендується їжа для схуднення? Будь ласка, я застоюю вже 1 тиждень. моя ідеальна вага - 68 кілограмів, тому я повинен схуднути ще на 7 кілограмів. і кожен раз, коли я сідаю на дієту, щоб спробувати досягти 68 кілограмів, я втрачаю, а потім щоразу застоююсь, і це мене дуже знеохочує. Будь ласка, порадьте мене