Молочне харчування для вагітних та дітей
Грудне молоко забезпечує саме те, що потрібно немовляті:
-
Грудне молоко є адаптована до потреб дитини. Він завжди доступний і не повинен готуватися спочатку.
Це для вашої дитини легко засвоюється.
Це містить важливі поживні та імунні речовини, що дозволить вашій дитині процвітати та зміцнювати імунну систему.
Цьому сприяє молочний цукор, що міститься в грудному молоці здорова кишкова флора нарощувати.
Жирні кислоти в грудному молоці становлять одну хороший розвиток мозку дитини.
Білки в грудному молоці також грають свою роль Захист від інфекції роль.
Діти, які годують груддю, менше страждають від інфекцій шлунково-кишкового тракту та сечовивідних шляхів та середнього отиту.
Смоктання грудей для них Розвиток щелепи та положення зубів сприяє.
Грудне вигодовування їх підтримує Регресія матки. Це означає, що ваш живіт автоматично вирівнюється, коли ви годуєте грудьми.
Грудне молоко після зціджування можна зберігати в прохолоді або заморожувати зберігати.
Нові рекомендації щодо тривалості грудного вигодовування
Німецьке товариство харчування (DGE), Німецьке товариство дитячої та підліткової медицини (DGKJ) та Науково-дослідний інститут дитячого харчування (FKE) виступають за один ексклюзивна тривалість грудного вигодовування від чотирьох до шести місяців до початку п'ятого або сьомого місяця життя.
Нове керівництво з профілактики алергії (S3, 2014) рекомендує виключне вигодовування груддю протягом чотирьох місяців. A Затримка з введенням прикорму З точки зору профілактики алергії, її не можна рекомендувати після п’ятого місяця життя.
ESPGHAN (Європейське товариство дитячої гастроентерології, гепатології та харчування) також рекомендує Введення прикорму не раніше 17 років і не пізніше 26-го тижня життя починати.
Початок грудного вигодовування
Приблизно через півгодини після пологів це Смоктальний рефлекс найбільший. У цей час ваша дитина повинна бути укладена. Він отримує свій перший прийом їжі: молозиво. Він містить велику кількість антитіл, які гарантують, що у вашої дитини з самого початку розвивається хороша імунна система. Молозиво солодке, густе і містить особливо велику кількість жиророзчинних вітамінів та мінералів.
Смоктання вашої дитини не просто робить це Молочний потік стимулюється, але також це Скорочення матки, внаслідок чого регресія прискорюється. Молозиво стимулює вашу дитину травлення та перші випорожнення кишечника ("Меконій", "Кіндспех").
Вже під час вагітності Ваша грудь підготувалася до грудного вигодовування під впливом гормонів вагітності. Смоктання дитини стимулює груди виробляти молоко. Чим частіше ви одягаєте свою дитину, тим краще виробляється молоко і починає вироблятися більше грудного молока.
Укол молока
До на третій-п’ятий день після пологів оголошено надходить молоко. Деякі жінки помічають це з набряком і підвищена чутливість до болю грудей. Якщо у вас є скарги зігріваючі компреси перед грудним вигодовуванням (тоді молоко тече краще), у поєднанні з a Масаж грудей та охолоджуючі компреси після годування груддю, Надайте полегшення.
Ваша акушерка, безсумнівно, може дати вам додаткові цінні поради.
Крім того Кількість молока змінюється при надходженні молока - як це відбувається під час годування груддю Склад молока. Це завжди ідеально пристосовується до Потреби дитини у харчуванні в. Поки молоко відразу після народження Молозиво називається, молоком називають десять-чотирнадцять днів після народження «Стигле» грудне молоко.
Ритм грудного вигодовування
Як часто і як довго Ви створюєте свою дитину, розвиваючись на основі досвіду перебування з дитиною. У кожної дитини свій темперамент. Не всі діти тримаються регулярні інтервали між прийомами їжі на грудному вигодовуванні. Тож цілком нормально, що ваша дитина знову голодує через дві години. Це може статися особливо в перший раз і під час стрибків зростання.
Скільки триває їжа на грудному вигодовуванні, повністю залежить від вашої дитини. Під час годування груддю ваша дитина спочатку отримає Переднє молоко, він менш жирний і втамовує спрагу. Після цього багаті та енергійні потоки Заднє молоко, який наповнює.
Не поспішайте годувати грудьми. У середньому діти п’ють з однієї грудей від десяти до двадцяти хвилин. Більшість немовлят п’ють з обох грудей під час грудного вигодовування, деякі ситі і задоволені лише однією грудьми. Якщо вашій дитині стає сонним або сосок звільняється самостійно, ви можете відпочити з іншого боку. Якщо сосок зовсім не оголений, ви можете дуже обережно просунути мізинець в куточок рота і від'єднати рот від соска.
Також вночі - особливо в перші шість місяців життя - вашій дитині буде потрібно грудне вигодовування. Зробіть це якомога комфортніше, щоб потім можна було спокійно повернутися до сну.
У другій половині року дуже мало дітей потребують грудного прийому їжі на ніч.
Добре, якщо ви годуєте грудьми в різних положеннях грудного вигодовування.
Розвиток ваги вашої дитини
Вологий і важкий підгузник (приблизно від п’яти до восьми разів за 24 години) та регулярне спорожнення кишечника свідчать про те, що ваша дитина добре харчується грудним молоком.
Більше семи годин в перший раз слід народити новонароджену дитину не дай спати, інакше воно отримує занадто мало молока, а груди недостатньо стимулюються.
Втрата ваги в перші кілька днів після пологів є нормальним явищем!Додаткове годування дитячим харчуванням має сенс лише в тому випадку, якщо втрата ваги перевищує десять відсотків або якщо дитина проявляє сильні реакції голоду. Чай, збагачений певними вуглеводами, також є можливістю прикорму. Для збагачення вуглеводами підходить мальтодекстрин, який можна додавати в чай у вигляді порошку. Для збагачення на 10 відсотків до 100 мл чаю додають 10 г мальтодекстрину. У такому випадку зверніться до свого педіатра.
Протягом перших шести місяців ваша дитина буде набирати приблизно 120-200 грамів на тиждень. Вага при народженні повинна була подвоїтися через чотири-п’ять місяців, а через рік - втричі.
Орієнтовні значення для збільшення ваги немовляти:
У першій половині року: приблизно 120-200 г на тиждень
У другій половині року: приблизно 100 г на тиждень
Якщо дитина повністю/виключно на грудному вигодовуванні, це є додаткові рідини, такі як вода, чай або сік, якщо у вашої дитини не підвищена температура і не пітніє або не має діареї.
Проблеми з грудним вигодовуванням
Якщо у вас проблеми з грудним вигодовуванням Ваша місцева акушерка або один допомога місцевої групи грудного вигодовування.
Проблеми з грудним вигодовуванням можуть виникнути, якщо, наприклад, ваша дитина не може правильно годувати грудьми. Немовлята, народжені раніше терміну, часто відчувають труднощі і їм доводиться вчитися, як правильно смоктати грудь.
Зверніться до своєї акушерки та/або до лікаря за порадою, якщо у вас є такі проблеми, як застій молока або інфекції молочної залози.
Деякі вказівки:
Що може запобігти запаленню:
- Якомога грудне вигодовування кожні дві години - навіть вночі. Якщо ваша дитина не спорожняє грудей, її все одно слід прокачувати.
- Перед годуванням груддю приблизно десять хвилин одна теплий компрес Покладіть на уражену молочну залозу (уникайте сосків та ареоли).
- Після годування груддю скриня с охолоджуйте холодні, вологі конверти.
- Легко Масаж грудей як от Відпочинок та розслаблення зрідка.
Грудне вигодовування недоношених дітей
Особливо це стосується дітей, що народилися недоношеними важливо, щоб вони отримували грудне молоко. Вам нададуть подальшу допомогу у відділенні інтенсивної терапії новонароджених. Якщо ви після пологів відокремлена від вашої дитини, ви повинні - по можливості - свій Зцідити молоко. Це стимулює приплив молока.
Контакт зі шкірою Ваша дитина дозволяє йому відчувати запах вашого тіла - це важливо для успіху грудного вигодовування. Діти, народжені передчасно часто втомлюються швидше під час пиття. Тому вам слід зробити масаж грудей Стимулювати приплив молока і попередньо змастіть трохи молока. Це робить повну, пухку грудну клітку трохи м’якшою і Ваша дитина може легше пити. Детальніше про грудне вигодовування недоношених дітей ви можете дізнатись тут.
Коли про грудне вигодовування не може бути й мови
Ви можете або не зможете годувати грудьми з медичних причин (у разі вроджених метаболічних захворювань, таких як фенілкетонурія) або з особистих причин, або, можливо, вам доведеться годувати або годувати грудьми в той час, коли вашій дитині все ще потрібні суміші. Все це може бути мотивацією для приведення дитини з собою Годування з пляшки живити.
Тільки тоді вашій дитині дадуть таку у пологовому будинку Суміш для немовлят або поживний розчин, якщо це дійсно необхідно. Лікарі повідомлять вас про це та узгодять з вами дієту дитини.
комерційні молочні суміші для немовлят відповідають сучасним науковим знанням та пропозиціям більше безпеки, ніж самостійно приготовані молочні суміші. Вони забезпечують надійне та повноцінне харчування дитини та, перш за все, є абсолютно гігієнічними.
Якщо ти невпевнений є, яка пляшкова їжа Якщо ви хочете вибрати, то попросіть свого педіатра, акушерку або дієтолога.
Ваша дитина точно розвиватиметься і добре розвиватиметься завдяки дитячим сумішам із пляшки. Якщо ви повністю приділяєте йому увагу під час годування, як і під час годування груддю, він відчує вашу близькість і прихильність.
Яка там молочна їжа?
Суміш для немовлят ("Pre" та "1")
Можна диференціювати з Годування з пляшки загалом між Суміш для немовлят та подальша суміш.
Початкова молочна їжа з етикеткою "Попередньо" є найбільш схожий на грудне молоко. Вміст їх білка дорівнює вмісту в грудному молоці, і вони містять молочний цукор (лактозу) як єдиний вуглевод.
Попередні продукти тонкі і стають як грудне молоко за потребою дано. Якщо ви годуєте грудьми і годуєте лише дитяче молоко, дайте дитині спочатку груди, а потім пляшечку.
Молочні корми з цифрою «1» - це також початкові корми. Окрім лактози (та деяких інших цукрів), вони також містять крохмаль і тому є більше наповнення. Тому ці продукти повинні бути регулярно, тобто відповідно до встановленого часу та відповідно до кількості, зазначеної на упаковці годуватися.
Не потрібно переходити на подальше молоко. Ви можете дотримуватися одного попереднього або одноразового харчування протягом першого року життя.
З самого початку молочна суміш "1" щось товщі це як попереднє харчування, найкраще використовувати одне Присоска з середнім отвором. Якщо отвір у соску занадто малий, дитина набагато виснажливіше питиме, і існує ризик того, що він не отримає достатньої кількості молока.
Для Схильні до алергії немовлята та немовлята з наявною алергією буде пропонуються спеціальні молочні продукти.
Подальші формули ("2" і "3")
Подальші формули за своїм складом значно відрізняються від грудного молока. Деякі містять додаткові вуглеводи, такі як мальтодекстрин або сахароза (столовий цукор), і, отже, можуть стати такими Привчання немовляти до солодкої їжі вести. Подальші суміші не потрібні здоровим немовлятам і їх не слід давати, поки їм не виповниться п’ять місяців. Так як Ризик перегодовування існує, ці продукти також повинні точно відповідно до інформації про підготовку та кількість на упаковці годуватися. Пропонуються молочні продукти з позначенням "2" або "3".
Уникайте виготовлення молока в пляшках самостійно, якщо це можливо!
Педіатри, Науково-дослідний інститут дитячого харчування та Німецьке товариство харчування не рекомендуйте самостійно готувати їжу в пляшках. Зроби сам, може бути дешевше, але це пов’язано з ризиками, оскільки склад навряд чи настільки успішні, як пропонують готові дитячі суміші. І навіть якщо домогосподарство надзвичайно чисто, це так гігієнічна безпека не завжди гарантується для самопідготовки.
Немовлята з ризиком алергії
Для немовлят з ризиком алергії, які не годують груддю, протягом перших кількох місяців рекомендується так звана їжа «HA». "HA" означає гіпоалергенний і означає низький вміст алергенів.
С Введення прикорму рекомендується на основі останніх наукових знахідок, також давати продукти, які раніше вважалися "алергенними", такі як незбиране молоко в каші, яйця, горіхи (мелені), соя, селера, риба, цитрусові тощо.
Що стосується Ризик алергії Тож також можна давати молочні продукти, такі як йогурт або кварк. Однак слід пам'ятати, що молоко, молочні продукти і особливо сир високий рівень білка що може спричинити велике навантаження на нирки дитини через виведення білка.
Якщо у вашої дитини вже є алергія на білок коров’ячого молока, їжа НА непридатна.
У цьому випадку є одна Спеціальне харчування. Отримайте консультацію педіатра. (Продукти з доведеною алергією на білок коров’ячого молока: Alfaré, Nutramigen, Pregomin, Neocate).