Молоде серце завдяки обмеженню калорій -
Проживання
Молоде серце завдяки обмеженню калорій
Дослідники в Італії та США виявили, що серця людей, які споживають менше калорій, щоб жити довше, працюють так, як у людей на 20 років молодше. Результати дослідження представлені в журналі Aging Cell.
Дослідники з Медичної школи Вашингтонського університету в Сент-Луїсі в США та Istituto Superiore di Sanità у Римі, Італія, виявили, що ключовий показник здатності серця адаптуватися до фізичної активності, стресу, сну та інших речей, що впливають на швидкість при якому серце перекачує кров не зменшується так швидко у людей, які обмежують споживання калорій приблизно на сім років у порівнянні зі своїм серцем. ті, хто не обмежує споживання калорій.
"Це дуже дивно, тому що, вивчаючи зміни в мінливості серцевих ритмів, ми розглядаємо вимірювання, яке багато говорить про те, як вегетативна нервова система впливає на серце", - говорить д-р Луїджі Фонтана, дослідник школи Вашингтонського університету. медицини та Istituto Superiore di Sanità та провідний автор дослідження. «І ця система, з одного боку, бере участь у серцевій роботі, а також у травленні, ритмі дихання та багатьох мимовільних діях. Ми підозрюємо, що варіабельність серцевого ритму може бути ознакою того, що всі інші функції також працюють краще ».
Для цього дослідження команда оснастила 22 контрольних суб’єктів портативними моніторами, які обмежили споживання калорій на 30% і харчувалися здоровою дієтою. Кожному предмету було трохи більше 51 року. Щоб отримати свої результати, дослідники також оцінили 20 людей близько 51 року, які дотримувались класичної західної дієти. Їх результати показали, що частота серцевих скорочень контрольної групи була набагато нижча, ніж частота серцевих скорочень контрольної групи. Суб'єкти контролю також виявляли більшу варіабельність серцевого ритму, ніж їх аналоги на "західній" дієті.
"Більша варіабельність серцевого ритму означає, що серце може легше пристосовуватися за потреби", - говорить провідний автор доктор Філліс К. Стейн з Медичної школи Вашингтонського університету. "Варіабельність серцевого ритму зменшується з віком, оскільки наша серцево-судинна система стає менш гнучкою, а низька варіабельність серцевого ритму пов'язана з вищим ризиком серцево-судинної смерті".
Доктор Штейн додає, що дослідження мало на меті визначити, чи виявляють люди, які обмежують споживання калорій, подібну адаптацію до варіабельності серцевого ритму, як було виявлено в дослідженнях, що оцінюють обмеження споживання калорій на тваринах.
"Ідея полягала, перш за все, у тому, щоб зрозуміти, чи адаптація частоти серцевих скорочень людей, які контролюють споживання калорій, подібна до вивченої тваринами, яка контролює споживання калорій", - додає доктор Фонтана. “Відповідь позитивна. Ми також вивчали варіабельність серцебиття у людей різного віку і виявили, що серця тих, хто практикує обмеження калорій, з'являються і функціонують так, як у людей набагато молодшого віку ".
Дані все ще свіжі, але команда каже, що здорове харчування при прийнятті обмеження калорій призводить до значних змін. "У кількох наших дослідженнях ми виявили, що велика кількість метаболічних і фізіологічних змін, що відбуваються у тварин, що обмежують споживання калорій, трапляються і у людей, які практикують той самий підхід", - говорить доктор Фонтана, додаючи, що краща варіабельність серцевого ритму у людей споживання меншої кількості калорій також дозволить їм мати гнучку серцево-судинну систему.
Оцініть цю статтю:
Вас точно зацікавлять ці статті:
GaToroid може революціонізувати майбутнє лікування раку
Докторське дослідження, проведене спільно CERN та EPFL, призвело до проектування нової машини, що дозволяє використовувати для лікування передову техніку, адронтерапію .
Поганий сон збільшує ризик серцево-судинних захворювань
Ці результати, отримані командою Каліфорнійського університету в Берклі, опублікованою в журналі PLOS Biology, додають поганий сон як ключовий фактор ризику серцево-судинних захворювань. Ці .
Шкідливі харчові звички: основна причина смерті в США ...
У великому американському дослідженні, проведеному групою лікаря Жилея Шаня з Гарвардської школи охорони здоров’я в Бостоні, було проаналізовано дані понад 37 233 дорослих американців у середньому віці .