Молоді геймери не більші
Згідно з метааналізом, комп’ютерні та відеоігри пов’язані з дещо підвищеною вагою у дорослих. Але це не стосується дітей та підлітків.
Опубліковано: 11.06.2019 10:48
Багато дітей воліють грати у футбол, ніж самі бити його.
ВЮРЦБУРГ. Ожиріння не є головним фактором у відеоіграх. Згідно з мета-аналізом дослідників з Вюрцбурга та Лінца, дорослі, які грають у комп’ютерні чи відеоігри, трохи товщі, ніж неграючі, але ефект невеликий. Однак у випадку з дітьми та підлітками взагалі немає зв’язку (Soc Sci Med 2019; Інтернет 9 червня).
Вчені оцінили 20 досліджень. Таким чином, менше ніж один відсоток маси тіла дорослої людини можна простежити до відеоігор.
"Результати не підтверджують припущення про сильний зв'язок між відеоіграми і вагою тіла", - пишуть автори на чолі з Керолайн Маркер з Інституту людсько-комп'ютерних засобів масової інформації Університету Вюрцбурга.
Для дослідження вчені розглядали лише ігри, в яких люди сидять і натискають кнопки.
Згідно з іншими дослідженнями, активні ігри з більшими рухами, які переносяться на екран, такі як боулінг або танці, можуть навіть запобігти ожирінню. Згідно з метааналізом 2015 року, вони можуть бути настільки ж корисними для здоров’я дітей та підлітків, як і вправи на свіжому повітрі.
Щоденні фізичні навантаження зменшуються
Крім того, так зване дослідження MoMo (модуль рухових навичок) у Німеччині нещодавно показало, що веслування дітей не обов'язково менше рухається. Однак діти та підлітки зазвичай рухаються все менше і менше.
Згідно з дослідженням, повсякденні фізичні навантаження у групі від 4 до 17 років за останні дванадцять років зменшились більш ніж на третину (37 відсотків).
За даними Федеральної асоціації ігор, у Німеччині понад 34 мільйони геймерів. Ви граєте в азартні ігри на смартфонах і планшетах, ПК та ігрових приставках. У той же час у багатьох громадян Німеччини надмірна вага - за даними Німецького товариства з харчування (DGE), 59 відсотків чоловіків та 37 відсотків жінок.
Дослідники не знають, чому азартні ігри пов'язані з дещо збільшеною вагою у дорослих, але не у підлітків. "Можливо, ефекти сукупні", - говорить перший автор Маркер.
Гризти під час перегляду телевізора простіше, ніж під час гри
Механізми, що призводять до збільшення ваги, як правило, працюють протягом більш тривалих періодів часу. З роками дорослі могли проводити більше часу, граючи у відеоігри, ніж підлітки, які часто лише тимчасово брали участь у відеоіграх.
Дослідження показують, що дивани для телевізора можуть сильно навантажити. На запитання, чому це не так у геймерів, новий мета-аналіз не дає чіткої відповіді.
Автори мають кілька можливих пояснень: з одного боку, ігри споживають більше енергії, ніж перегляд телевізора, незважаючи на сидіння. З іншого боку, гризти під час перегляду телевізора простіше, ніж під час гри. Крім того, телевізійна реклама може спокусити вас їсти висококалорійні страви. (dpa)