Монітор серцевого ритму з тестуванням лічильника кроків ТОП рекомендацій »(112020) 🥇

Імпульсні годинники з тестом і порівнянням крокомірів 2020

Є кілька кумедних ігор для дітей, щоб порахувати власні кроки просто задля розваги - наприклад, чи пам’ятаєте ви класичне «Шапка, палиця, парасолька?» З власного дитинства? як у дитинстві, і він повинен свідомо переводити вільний час між роботою, сім'єю чи іншими обов'язками для занять спортом - це тим більше спонукає, коли монітор серцевого ритму вимірює кроки, зроблені завдяки вбудованому лічильнику кроків на додаток до тренувань. Однак класичних крокомірів майже немає, так звані трекери активності домінують на ринку. Як портативний електронний додаток, вони вимірюють бігові відстані та споживання калорій; Деякі смартфони, такі як iPhone, також пропонують таку функцію. Якщо ви використовуєте спортивні годинники, включаючи крокомір, ви, звичайно, можете обійтися без цієї допомоги.

монітор

Ви добре виглядаєте: стильний дизайн на кожен день

Монітори серцевого ритму - це аж ніяк не громіздкі грудочки лише через спортивне використання, адже ніхто не хоче дратувати під час тренувань зайвою вагою в концентрації чи навіть порушувати рух. Звичайно, спортивні годинники також можуть одночасно добре виглядати - привабливий дизайн не виключає ефективної функціональності. Тим паче, що функцію крокоміра можна використовувати не лише у спортивному залі, а й корисно в повсякденному житті, наприклад, якщо ви хочете знати, скільки ви насправді рухаєтесь у нетренувальний день, щоб отримати від цього максимум користі. Щоб носити спортивні годинники в офісі, під час покупок або в кафе як стильний аксесуар із захищеними відчуттями, багато виробників покладаються на стриманий, але якісний вигляд в стриманих тонах, таких як чорний або антрацит. Для жінок існують альтернативні елегантні поєднання кольорів, такі як рожеве золото, відтінки бузкового від ніжного бузкового до темно-фіолетового, або навіть веселий яблучно-зелений або яскраво-помаранчевий як мода.

Ось як це працює: вимірювання пульсу на зап’ясті

Окремі кроки реєструються датчиками руху. Якщо ви використовуєте трекер активності, ви можете закріпити його на поясі безпосередньо на талії або в кишені брюк, або, як варіант, носити з собою в руці або кишені брюк. Однак вимірювання впритул до тіла є найбільш точним, і тому пульсомір із вбудованим крокоміром є розумним рішенням: він сидить на зап’ясті, де не тільки вимірює частоту серцевих скорочень, але й реєструє вжиті кроки та обчислює споживання калорій. Це працює за допомогою оптико-електричного методу, при якому світлодіодні ліхтарі освітлюють вени, що проходять під шкірою, і таким чином визначають частоту пульсу. Усі результати відображаються на дисплеї. Виявлення кроків працює за допомогою тривимірних датчиків руху, висотоміра та часто GPS. Не секрет, що монітори серцевого ритму з нагрудним ремінцем працюють точніше, але їх кількість зменшується на користь більш зручної версії на зап’ясті. Однак, якщо ви хочете отримати найвищу точність, вам слід задуматися про придбання додаткового нагрудного ремінця.

На ваші оцінки, налаштовуйтесь, ідіть! Трекери активності мотивують із задоволенням

Трекери активності можуть збільшити задоволення від тренувань, оскільки вони додають певний фактор гри. Спортивні годинники з крокомірами також цим користуються, наприклад, показуючи на дисплеї індикатори прогресу або в результаті прямого порівняння показників роботи з друзями, колегами або партнерами по навчанню на соціальних форумах або на онлайн-платформі відповідного виробника. Таким чином, самомотивація та успіх можуть бути значно збільшені. Цей ефект називається гейміфікацією (або німецькою мовою: гейміфікація). Але будьте уважні: захисники споживачів попереджають, що додатки деяких спортивних годинників або фітнес-браслетів також передають персональні дані або дані приватної адреси на Сервер - ПОСИЛАННЯ– (https://de.wikipedia.org/wiki/Server) без запиту, тому ось один Ми рекомендуємо більш інтенсивно працювати над цими деталями перед першим використанням.

Переваги та недоліки пульсометрів з крокомірами

    Розрахунок реального споживання калорій Вимірювання коефіцієнта фізичної підготовки Індивідуальний щоденний цільовий показник та персоналізовані тренування Висока мотивація Перевірена процедура Компактний дизайн Привабливий зовнішній вигляд Вимірює та покращує якість сну

З цими факторами ви знайдете правильний пульсометр з крокоміром

Будь то непомітно тоновані або в яскраві кольори, вузькі на зап’ясті або вражаючий кутовий дизайн: Основна структура пульсометрів із вбудованим лічильником кроків, які зараз доступні на ринку, є подібними. Не даремно трекери активності роками користуються великою популярністю. Однак існують відмінності між спортивними годинниками з вимірюванням частоти пульсу в додаткових функціях та щодо точності щодо задокументованих кроків та розрахункового споживання калорій. Модель початкового рівня вже доступна приблизно за 20 євро, а особливо високоякісні вироби коштують до 250 євро. Щоб допомогти вам прийняти рішення, ми зібрали для вас кілька корисних критеріїв придбання в огляді:

    Різні спортивні режими Підключення через додаток або Bluetooth Сумісний зі смартфоном Індикація споживання калорій Індивідуальні тренування Відображення потреб у рідині Тривалий час автономної роботи Отримувати розумні сповіщення Моніторинг сну Керування камерою

Засновані виробники: Polar, Sigma та Garmin

Хто хоче це зробити ще раз, хто ще ні: Є багато розумних груп та тренерів для фітнесу, зрештою, вони створені роками і постійно розвиваються. Однак перевага пульсоміра полягає в тому, що він пропонує різні функції на додаток до підрахунку кроків у полегшеному пристрої, який можна зручно носити на зап’ясті. Створеними виробниками спортивної електроніки у сегменті спортивних годинників з крокомірами є Polar, Sigma та Garmin.