Монітори серцевого ритму БЕЗ додатка - хороші моделі без надмірностей!
Зараз на ринку існує незліченна кількість різних пульсометрів із найсучаснішими функціями, які майже працюють лише за допомогою програми.
Дивно, але насправді є ще кілька хороших моніторів серцевого ритму без програми, яка все ще може обслуговуватись і не повністю зникає у фоновому режимі.
Люди, які приносять у свій будинок пульсомір без додатка, в основному люди, які або не хочуть користуватися передовими технологіями, або дуже серйозно ставляться до своєї приватності і натискають на складні пристрої, такі як Alexa, прямо з краю ліжка.
Але навіть на моніторах серцевого ритму без програми надзвичайно важливо, щоб були доступні всі необхідні функції і, перш за все, були встановлені надійні вимірювальні датчики.
У цій статті я розповім вам, який із моїх найпопулярніших пульсометрів не має програми.
За останні кілька років у мене в руці, точніше навколо зап’ястя, було більше 40 пульсометрів, фітнес-браслетів та розумних годинників.
Завдяки безлічі моїх самотестів, я не тільки відчуваю себе морською свинкою для моніторів серцевого ритму (на жарт), але й точно знаю, що важливо для хорошого пульсометра без додатка.
Оператор блогу Laufliebe.org
У першому розділі ви дізнаєтесь від мене, які функції має мати пульсомір без програми.
У другому розділі я познайомлю вас зі своїми улюбленими моделями, які я вибрав у своєму практичному тесті на основі згаданих функцій.
Крім того, ви також можете скористатися наступною кнопкою, щоб перейти безпосередньо до моїх 3 найкращих рекомендацій:
→ пульсометр
Стандарт кожного хорошого пульсометра без програми також включає гідний пульсометр або пульсометр.
Слід переконатися, що пульс реєструється цілодобово та безперервно.
чому це важливо? Тому що ви можете дуже уважно спостерігати за своїм пульсом.
Здебільшого на дисплеї відображається ваше найнижче, найвище, а також середнє значення частоти серцевих скорочень за останні години.
Таким чином, ви можете не тільки відображати пульс за запитом, але й відстежувати його в реальному часі, коли ви відпочиваєте або під час тренувань.
→ Відстеження калорій/спалювання жиру
Наступною важливою функцією для кожного спортсмена, але також і для здоров’я людини, є відстеження калорій.
Це особливо рекомендується людям, які хочуть скинути кілька кілограмів.
Таким чином ви отримуєте хороший огляд спалених калорій після кожного тренування, а також загальний обсяг продажів наприкінці кожного дня.
Тепер, звичайно, ви точно знаєте, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб утриматися в дефіциті калорій і схуднути.
Навіть люди, які просто хочуть підтримувати фізичну форму, можуть легше покрити свої потреби в калоріях.
→ Відстеження активності
На додаток до відстеження калорій, лічильник кроків та вимірювач відстані є серед основних функцій будь-якого хорошого монітора серцевого ритму без програми.
Особисто я особливо вважаю трекер активності дуже корисним у повсякденному житті, тому ви можете легко записувати кожну активність на кожному кроці та переглядати її в кінці дня.
Однак ви повинні знати, що пульсомір без програми визначає відстань менш точно, ніж пульсометри з додатком, оскільки вони часто мають GPS.
У моніторів серцевого ритму без програми відстань визначається на основі вжитих кроків, а не за допомогою надійного GPS.
→ комфорт
Привіт! Ми Mike & Filipp.
Нас пов’язує не тільки наша давня дружба, але й любов до бігу - саме тому ми спільно запустили цей щоденник "Laufliebe.org".
У цьому блозі ми регулярно тестуємо обладнання для бігу та даємо вам поради та підказки щодо бігу.
Безкоштовний бюлетень
Регулярно отримуйте пропозиції зі знижками та інсайдерські поради щодо бігу!
Подумайте добре, для чого ви хочете носити свій пульсометр. Якщо ви хочете носити їх лише для занять спортом, розмір є відносно незначним.
Але якщо ви хочете носити його так, як я, у повсякденному житті та на роботі, то вам слід вибрати пульсометр, який підходить до вашого зап’ястя.
Переконайтесь, що пульсометр не виглядає занадто об’ємним на зап’ясті, що абсолютно забороняється, особливо з вузькими та жіночними зап’ястями.
Монітор серцевого ритму повинен виглядати тонко і шикарно на зап’ясті, а не виглядати як півблока.
→ дисплей
Дисплей дуже важливий для хорошого пульсометра без програми.
Виберіть пульсометр із гідним дисплеєм, про все інше ви пошкодуєте пізніше (я кажу з досвіду).
Дисплей повинен бути з високою роздільною здатністю і зручним для читання, щоб ви могли швидко бачити всю статистику тренувань.
Те саме стосується фонового освітлення, яке повинно бути доступним.
Це єдиний спосіб мати можливість читати дисплей без обмежень навіть у сутінках або рано вранці.
Хороший дисплей також не повинен відображатись і його легко читати навіть під прямими сонячними променями.
→ час автономної роботи
Якщо вам не хочеться постійно вішати монітор серцевого ритму на зарядний кабель, слід забезпечити гідний час автономної роботи.
Особисто для мене час автономної роботи є важливим показником хорошого монітора серцевого ритму без програми, і це було головним пріоритетом у моєму практичному тесті.
Наступні моделі, які я ознайомлю з вами, мають хороший час автономної роботи і працюють принаймні 1 тиждень на одному заряді.
→ Водонепроникність
Не тільки цікавий для плавців, але й для всіх інших спортсменів на відкритому повітрі - водостійкість.
Зрештою, ви не хочете втрачати нерви, якщо крапля води капає на дисплей монітора серцевого ритму.
Тому вам неминуче слід покластися на водонепроникний варіант.
Тільки зверніть увагу, що на пульсометрі є маркування одним із таких термінів:
- IPX7 захист від бризок
- 5 банкоматів водонепроникний
- 5 бар водонепроникний
Мої найкращі рекомендації щодо моніторів серцевого ритму без програми
Наступні монітори серцевого ритму без програми змогли взяти участь у моєму практичному тесті, і всі вони пропонують найважливіші функції, такі як лічильник кроків, вимірювач відстані, монітор серцевого ритму, а також лічильник калорій.
Хоча вони далеко не такі витончені, як пульсометри з підключенням до програми, вони можуть набирати очки в повсякденному житті завдяки надійному відстеженню.
Нагрудний ремінь вже входить в комплект поставки Beurer PM 25.
Якщо ви виберете один із двох пульсометрів Sigma,
тут ви можете знайти правильний нагрудний ремінець, який слід придбати окремо:
- ЕКГ-точний пульс
- Зручно носити
- Не ковзає під час тренувань
- Добре та дешево
Використовуйте монітори пульсу Garmin або Polar без програми?
Я особисто рекомендую монітори серцевого ритму Garmin або Polar у своєму блозі.
У моїх практичних тестах моделі від Garmin або Polar завжди виходять найкращими на сьогоднішній день, і обидва виробники ставлять себе на перші місця без конкуренції.
Garmin і Polar пропонують програми, за допомогою яких ви можете оцінювати свою статистику та отримувати додаткові функції, такі як моніторинг сну тощо.
Ці пульсометри працюють так само добре і без програми.
Програми не є абсолютно необхідними для цих моделей, і всі справді важливі функції доступні безпосередньо на дисплеї монітора серцевого ритму.
Наступні пульсові монітори від Polar та Garmin у будь-якому випадку не мають доступу до Інтернету, і якщо ви обійдетеся без програми, ваші дані залишаться на 100% анонімними і їх можна переглянути лише на пульсовому моніторі.
Тому особисто я б рекомендував кожному інвестувати трохи більше у власну форму/здоров’я і, безумовно, придбати гідний пульсометр.
Просто тому, що ви маєте доступ до набагато більше функцій фітнесу та здоров’я безпосередньо на пульсометрі, і ви можете обчислювати за допомогою дуже точних результатів вимірювання (пульс, клорі, відстань, кроки тощо).
Наступні монітори серцевого ритму від Garmin і Polar змогли поставити себе на найвищі місця в моєму практичному тесті, і їх так само легко використовувати без програми.
Я випробував кожен з цих моніторів серцевого ритму протягом декількох тижнів в рамках самотестування і можу лише тепло рекомендувати їх: