Морінга, вибраний союзник для лікування схуднення Морінга Санте
Завдяки своєму винятковому поживному складу (вітаміни В1, В2, В3, В5, В6, В8, В9, А, С і Е, кальцій, калій, залізо, магній, селен, марганець), Морінга вносить в організм всі поживні речовини, які він потребує з мінімальними калоріями. Морінга також допомагає нашому тілу перетворювати їжу в енергію, а не зберігати її як жир. Стимулюючи обмін речовин, це допоможе нашому організму спалити більше калорій. А тому підтримуємо вас для схуднення. Цікаво як частина програми для схуднення, якщо ви не збільшуєте базове споживання калорій. І для цього також Морінга може допомогти вам, пом’якшуючи тягу до цукру та викликаючи відчуття ситості.
Серед усіх поживних речовин, які забезпечує Морінга, вони особливо цікаві як частина дієти для схуднення:
-Вітамін B3 (або вітамін pp, або ніацин) відіграє вирішальну роль у виробництві енергії, оскільки допомагає перетворювати їжу в енергію. Це підвищує рівень холестерину або ЛПВЩ та покращує травлення.
- вітамін В6, який сприяє нормальному обміну білків.
- кальцій, необхідний для нормального функціонування травних ферментів. Вони дозволяють перетравлювати поживні речовини та правильно їх використовувати організмом.
-цинк, який підтримує правильний метаболізм макроелементів.
Морінга також стимулює елімінаційні функції завдяки своїм діуретичним та проносним властивостям (див. Нашу статтю Морінга та детоксикація).
Морінга сама по собі не змусить вас схуднути. Однак це буде цінним союзником в оптимізації втрати ваги та збільшенні енергії.
Як споживати Морінгу ?
Морінга міститься у вигляді листяного порошку для розведення у воді, холодних або гарячих напоїв, смузі або для включення у ваші рецепти. (Дивіться наші здорові та легкі ідеї рецептів).
Збільшуйте дозу Морінги поступово, особливо якщо ви не звикли її вживати, досягаючи 5 г на день
Порошок листя також можна знайти у формі капсул. Формат для тих, хто шукає практичності.
Також читайте в цьому блозі: