Морква та Ко
Якщо ви страждаєте на легку діарею, морква та інші овочі можуть полегшити ваші симптоми. У цій практичній підказці ви можете прочитати, які овочі та які інші домашні засоби дійсно допомагають.
Овочі проти діареї - це допомагає
Через велику втрату рідини діарея послаблює вашу імунну систему, і ви стаєте більш сприйнятливими до хвороб. Наступні домашні засоби можуть допомогти і уникнути гіршого.
Морква: Терта морква може творити чудеса. Пектин, що міститься, діє як набрякаюча речовина і згущує стілець. В якості альтернативи можна також використовувати яблука, вони також містять пектин.
Цілюща земля: Одним з найдавніших ліків від діареї є цілюща глина. Приймаючи одну-дві чайні ложки, розчинені у воді, ви можете протидіяти втраті рідини. Через три дні вже мало відбутися значне покращення.
Чорниця: Терпкий ефект дубильних речовин, що містяться в чорниці, змушує вашу слизову оболонку стискатися. Це означає, що патогени не можуть проникати через слизову оболонку кишечника. Щоб використовувати його, грижте сушену чорницю, коли у вас є можливість. Їх можна придбати в кожному магазині здорової їжі.
Шавлія: Випивайте чашку шавлієвого чаю тричі на день. Вплив шавлії проти діареї науково доведений.
Картопля: Картопля легко засвоюється у разі діареї, а також містить багато калію. Як картопля або пюре з куртки, вони можуть надати першу допомогу при діареї.
Якщо ви страждаєте від скарг на шлунково-кишковий тракт, прочитайте наш наступний практичний рада, який може допомогти соль Шюсслера.