Морквяний сік - корисний домашній сік
Морквяний сік - свіжий рецепт:
Ми всі знаємо морквяний сік з дитинства. Свіжий сік подавали на кухонному столі бабусі. Сік не тільки дуже корисний, але і справді смачний на смак. Ви можете приготувати сік, особливо коли в холодильнику залишилося трохи моркви. Рецепт найкраще працює з соковижималкою. Для того, щоб зберегти всі великі поживні речовини в моркві, ми також змішували лляну олію під час приготування.
Порада редактора: Домашні соки не тільки набагато кращі на смак, ніж тітрапакові, вони ще й набагато корисніші. Наприклад, домашній сік з ревеню забезпечує багато чудових поживних речовин для організму. Ананасовий сік також можна легко приготувати в домашніх умовах. Домашній лимонад або смузі також чудово смакують як прохолодне освіження влітку.
Інгредієнти для морквяного соку (приблизно 1 літр):
500 г органічної моркви
1 чайна ложка лляної олії
Сік органічного лимона
Приготування морквяного соку:
1.
Відокремте моркву від зелені, відріжте обидва кінці і розділіть їх на великі шматки, щоб їх легко було покласти в соковижималку. Моркву очищати не потрібно, саме тут ховається більша частина корисних речовин. Для соковижималки найкраще використовувати дрібне сито.
2.
Поки морква пресується, видавіть лимон і додайте сік до моркви.
3.
Як тільки вся морква вичавлюється, до соку додається чайна ложка лляної олії. Добре перемішайте, щоб масло могло добре поширитися. Остудіть морквяний сік у холодильнику близько 1 години і дайте йому просочитися. Тоді подавайте негайно.
Що слід знати про картопляний сік:
Сік також можна приготувати без соковижималки, просто пасеруйте моркву в блендері, а потім перелийте через дрібне сито або кухонний рушник. Ви також можете спекти морквяний пиріг з рештою моркви з соковижималки або блендера.
Ще приємні рецепти домашніх соків, напоїв та смузі:
Освіжаючий вапняний лимонад тонізуючою водою та м’ятою
Цей липовий лимонад - літній хіт року! Насолоджуйтесь липовим лимонадом зі свіжою м’ятою в особливо спекотні дні або в м’який вечір ...
Огірковий лимонад - освіжаюче гарний, освіжаюче різний
Огірковий лимонад - і чи повинен це бути смачним? Коли ви думаєте про огірковий лимонад, спочатку ви можете подумати про свіжий салат, який випадково загубиться в склянці ...
Домашній лимонад без цукру
Домашній лимонад на смак неперевершений! Цей домашній лимонад виготовляється зі стевією замість цукру. Рослина стевії, яку також називають солодкою травою або медоносом, є постачальником для ...
Ананасовий сік - здоровий і свіжий рецепт
Ананасовий сік - домашній: Ананасовий сік - чудовий і смачний тропічний фрукт. Його купують і готують дуже часто, особливо влітку. Фрукти можуть бути ...
Ягідний смузі - прохолодне освіження
Ягідний смузі - фруктовий і свіжий: Ягідний смузі смакує справді смачно, особливо влітку, коли червоні ягоди в сезон. Маленькі фрукти мають ...
Прохолодні напої - напої для спекотних літніх днів
Літо в стартових блоках! Коли температура піднімається, настає час легких страв та освіжаючих напоїв, якими можна насолодитися спекотними днями ...
Найкращі дезінтоксичні смузі
Смузі, безсумнівно, є частиною кожного лікування детоксикації: це гарантує, що в організмі все одно буде достатньо вітамінів, мінералів та клітковини у разі зміни харчових звичок під час лікування детоксикацією.
Яблучний апельсиновий коктейль з ківі та імбиром
Яблучно-апельсиновий смузі з ківі та імбиром кращий за будь-який аспірин плюс С та будь-які вітамінні таблетки! У холодну пору року, коли можна легко ...
Барвисті овочевий коктейль
Цей овочевий смузі ідеально підходить для детоксикації: барвистий овочевий смузі містить багато важливих вітамінів та мінералів, необхідних організму протягом тижня детоксикації ...
Детокс-смузі - зі шпинатом, авокадо та чорницею
Детокс-коктейль - це лише те, що полегшує організм, детоксикує і збагачує його вітамінами, мінералами, мікроелементами, незамінними жирними кислотами та вторинними рослинними речовинами ...
Освіжаюча м’ятно-огіркова вода
Детокс м’ятно-огірковою водою Освіжаюча м’ятно-огіркова вода ідеально підходить як рідина під час детоксикації. Без рафінованого цукру він чудово освіжає і втамовує спрагу ...
Свіжа імбирна вода - як оптимально зміцнити свою імунну систему !
Імбирна вода - зірка серед детоксикаційних напоїв: імбир стимулює кровообіг у всьому тілі. Це стимулює кровообіг і сприяє детоксикації. A ...
Фруктовий смузі з динею, лимоном і м’ятою
Диня Galia та дині загалом використовуються порівняно рідко в смузі. Дині особливо низькокалорійні, але мають високу частку клітковини ...
Приготуйте власні смузі - корисна закуска для перерви
Корисні коктейлі стали абсолютною тенденцією в останні роки. Ті, у кого немає соковижималки, вже не в курсі, бо домашнє ...
Зелений смузі - з фруктами та овочами
Смузі вже давно надзвичайно популярний. Невеликі соки, виготовлені зі свіжих фруктів та смачних овочів, доступні у найрізноманітніших сортах ...
Смузі із зелених фруктів
У зеленому фруктовому смузі є все корисне та корисне для зеленого смузі ... і він характеризується своєю фруктовою солодкістю. Шпинат і кропива ...
Смузі із зеленої капусти
Зелений смузі з капустою є надзвичайно корисним та поживним і ідеальним супутником під час лікування детоксикацією. Капуста з північної Німеччини є ...
Малиновий смузі - фруктово-ароматний з м’ятою
Малиновий смузі - свіжа насолода: Малиновий смузі чудово освіжає, особливо влітку, коли смачні ягоди в Німеччині в сезон. ...
Сироп бузини - просто зробив самостійно
Сироп бузини - фруктовий і солодкий для дому: Сироп бузини доступний не тільки в магазинах, але і щойно виготовлений на кухні з квітами ...
Класичний зелений смузі
Зелений смузі містить багато важливих поживних речовин ... ..., яких організм потребує під час детоксикаційного тижня. Ось чому смузі та особливо зелені смузі з меншим вмістом фруктів ...
Смузі з манго - Лассі з йогуртом та кардамоном
Смузі з манго - ароматичне освіження: Цей смак із манго має справді фантастичний смак. Манго отримує особливий смак, додаючи фісташкові горіхи та кардамон. ...
Ідеальний детокс-напій - свіжий ананасовий смузі
Детокс - це річ після важких та надмірних бенкетів під час Різдвяних свят. Тепер вам слід спробувати провести детоксикацію за допомогою дієти і ...
Сік ревеню - домашній з соковижималкою та без неї
Сік ревеню - кисло-солодке освіження: Сік ревеню є великою зміною від звичайних сокових напоїв, оскільки він має справді дивний, надзвичайний кисло-солодкий смак, який не є загальним ...