Мучити вас - дієта - Віола Лекс - GU Інтернет-магазин

Віола Лекс, Ніко Станіток/Електронна книга (ePub) - 12.12.2016

дієта

Наявність: доступна
Термін доставки: 2-3 робочих дні
Книга (м’яка обкладинка): 140 сторінок
Мова: німецька
ISBN-10: 3833856599
ISBN-13: 978-3-8338-5659-4
Розміри: n.a.

опис

Багато дієт заманюють нереальними обіцянками: струнка без голоду! Худніть, не займаючись фізичними вправами! Як протистояти спокусі! Але правда в тому, що схуднути непросто, потрібна дисципліна. Відтепер: Більше відмовок і закінчення курсу обіймів! Якщо ви хочете схуднути, вам доведеться відмовитись від шоколаду та чіпсів, а замість силового сну частіше робити силові тренування. І перш за все: їжте менше і їжте правильно - готуйте самі, їжте здорово і навчіться любити овочі. Важко? Так, але лише так це працює. Найкраще відразу вибрати рецепт сніданку, обіду та вечері і розпочати! Усі страви легко повторити та ідеально вписатись у будь-яке бурхливе повсякденне життя. Все ще є проблеми з мотивацією? Життєві сили висловів допомагають через дієту мало. Мучити вас! - для всіх, хто втомився від нереальних обіцянок і нарешті хоче зіткнутися із проблемою чесного схуднення.