Мунг Еко органічна квасоля

Квасоля манг - це невелика бобова рослина, яка родом з Китаю, пов’язана з сочевицею та горохом, багата білками, антиоксидантами та клітковиною - вона має багато переваг для здоров’я!

Що це переваги?

Перш за все, ця маленька квасоля Мун виводить токсини з організму і покращує роботу печінки. Крім того, він містить багато білків, дуже корисний у вегетаріанських дієтах, має мінерали (залізо, магній, фосфор, марганець, цинк, калій, кальцій) і вітаміни А, С, Е, К і В. Також велика кількість антиоксидантів робить його дуже придатним для профілактики серцевих захворювань.

квасоля маш має антивіковий ефект
це дуже здорово для шкіри
допомагає при схудненні
регулює кров’яний тиск
підвищує розумову концентрацію
сприяє зміцненню та підтримці здоров’я кісток
підвищує імунітет
квасоля - справжній противірусний засіб
допомагає згущення крові

Рецепт - рагу з квасолі Мунг

Я загартував цибулю і моркву, трохи паприки, замочив квасоля (даю просочитися 2 години), помідор, перець, сіль, перець і зварив їх.

Коли він був майже готовий, я поклав 3 зубчики часнику, трохи кайенського перцю і зелену петрушку.