На чому робиться акцент у психології здоров’я
Дисципліна, відома як психологія здоров'я, практично охоплює сферу поведінкової медицини та медичної психології. Різниця полягає в акценті. Психолог, який спеціалізується на психології здоров’я, більше займається профілактичною медициною та пропагандою здорового способу життя.
Вступ до психології. зміст
(Глава 14: Межі психології) - (Частина I: Психологія та медицина)
- дії щодо сприяння фізичному обслуговуванню
- хороше харчування та контроль ваги
- програми з ліквідації куріння, зловживання алкоголем та хімікатами
- запобігання нещасним випадкам
- скринінг на високий кров'яний тиск
- правильний догляд за собою
- управління стресом
- профілактичні заходи охорони здоров’я дітей
Щоб зрозуміти важливість психології здоров’я, корисно розглянути значні зміни в причинах смерті за останні 100 років. Століття тому основною причиною смерті була інфекція. Люди можуть захворіти та померти протягом декількох тижнів у будь-якому віці через зараження рани або поширену вірусну або бактеріальну інфекцію, таку як туберкульоз, поліомієліт, віспа чи малярія.
Які зміни мали типові причини смерті в минулому столітті? Чому це свідчить про необхідність психології здоров’я?
Через століття всі ці хвороби були або викорінені, або зменшені (хоча туберкульоз загрожував поверненням у деяких районах). Зараз люди вмирають переважно від хвороб та нещасних випадків, спричинених їх поведінкою, інакше вони можуть дожити до старості. Основні причини передчасної смерті тісно пов’язані з поведінкою. Сюди входять хвороби серця, рак та автомобільні аварії.
Психологи, що спеціалізуються на психології здоров’я, прагнуть переконати людей бути добрими зі своїм тілом, щоб вони могли жити довше та здоровіше. Це передбачає зусилля, щоб змінити поведінку людей, щоб запобігти ожирінню, кинути палити, пристебнути ремінь безпеки, уникнути надсилання текстових повідомлень або пиття під час руху, щоб збільшити їхні шанси залишатися у формі. живий до старості.
Який приклад використав Кіршенбаум після смерті Джеррі Гарсії?
Даніель Кіршенбаум, директор Чиказького центру поведінкової медицини, описав цей сценарій незабаром після смерті великого гітариста Джеррі Гарсії в 1995 році:
Уявіть, що ви успішний лікар у Сан-Франциско з 1992 року, і символ рок-музики Джеррі Гарсія заходить у ваш кабінет для огляду. Висловивши свою вдячність великому гітаристу за радість від його музики, розмова набуває докірливого повороту. Вам потрібно попередити його, що куріння, наркоманія, переїдання вб'ють його протягом трьох років (Sleek, 1995).
Цей "докір" може бути погано сприйнятий. Але саме такий тип повідомлення потрібно почути багатьом людям у сучасному суспільстві, поки не пізно. У XXI столітті на основні причини смерті все сильно впливав спосіб життя, тобто поведінкові звички. Тому психологія - яка може бути використана для зміни поведінки чи звичок - стає все більш актуальною для галузі медицини.
Переклала Марічіка Ботеску, за згодою автора
Ви можете коментувати використання облікового запису на сайті, FB, Twitter або Google або як відвідувач (без реєстрації). Для відвідувачів коментарі помірні (схвалено адміністратором).