На весілля принцеса Беатріче робить цю дієту
Вона готується до свого великого дня! Насправді принцеса Беатріче (31) та її наречений Едоардо Мапеллі Моцці (36) вже давно мали бути чоловіком і дружиною. Спочатку пара хотіла сказати "так" наприкінці травня, але через поточну ситуацію зі здоров'ям святкування довелося перенести. Майбутня наречена зараз намагається максимально використати ситуацію та налагодити форму для майбутнього весілля!
Королівська леді, яку називають веганкою, покладається на допомогу своєї доброї подруги Габріели Павич. Дієтолог також допоміг принцу Гаррі (35) та принцесі Євгенії (30) отримати тіла омріяних для своїх весіль. В інтерв’ю с Здрастуйте Тепер Габріела розповіла, яку стратегію харчування вона рекомендує своїм друзям - і концепція невідома: "Їжте як імператор вранці, як король опівдні і як жебрак ввечері". На думку експерта з дієтології, слід їсти ситний сніданок, наприклад яйце з овочами, житній хліб або мюслі з несолодким йогуртом.
На обід вона рекомендує «нежирні джерела білка, овочі та цільнозернові продукти», які дозволять вам довго сити. Габріела перераховує такі страви, як овочі з куркою, тофу або рибою, а також лободу, коричневий рис або солодку картоплю. У другій половині дня ви можете перекусити невелику закуску - це важливо, щоб «стабілізувати рівень цукру в крові і уникнути перерви в енергії». Увечері вона рекомендує стриматись і просто трохи з’їсти.