Набір ваги: причини раптового набору ваги

Взагалі кажучи, збільшення ваги - це навмисне або ненавмисне збільшення маси тіла. Зокрема, якщо збільшення ваги відбувається без посилення апетиту або зміни споживання їжі, а також якщо це відбувається дуже раптово і незрозуміло, причини слід з'ясувати.

Тіло має сильну тенденцію підтримувати свою вагу стабільною. Поки немає дефіцитів, які потрібно компенсувати, а споживання їжі та споживання енергії знаходяться в рівновазі, маса тіла здорових людей буде коливатися лише у вузьких межах. Природними винятками з цього правила є, наприклад, вагітність, ріст у дитинстві або нарощування м’язової маси шляхом цілеспрямованих тренувань.У цих ситуаціях утворюється додаткова тканина, що, звичайно, помітно на вагах.

З медичної точки зору збільшення маси тіла слід трактувати як можливий симптом захворювання, якщо вони є без видимої причини або дуже раптово він слідує. У цьому відношенні застосовується таке: Якщо ви набираєте вагу, наприклад, не змінюючи звичок у харчуванні або незважаючи на незмінний апетит, причини повинен з’ясувати лікар. Це стосується більшої міри, якщо збільшення відбувається за відносно короткий проміжок часу.

Поширені причини збільшення ваги

Найбільш поширеною причиною збільшення ваги є надмірне споживання дієти, в основному у формі їжі з високим вмістом жиру або вуглеводів. Однак основні захворювання, такі як недостатня активність щитовидної залози або серцева недостатність, а також деякі ліки можуть призвести до збільшення ваги.

У західних країнах безумовно найпоширенішою причиною збільшення маси тіла є наша сучасна харчування шукати. Якщо говорити конкретно, це означає, що наш раціон просто забезпечує занадто багато енергії (що вимірюється калоріями або кілоджоулями) - переважно у формі жиру або вуглеводів (особливо цукру) - що перевищує наші фактичні потреби. Тіло запасає надлишки енергії з їжі у вигляді жиру. Розвивається більш-менш виражена надмірна вага, яка, серед іншого, підкреслює серце, кровообіг, суглоби та обмін речовин.

Але також різні Хвороби як от Ліки може сприяти набору ваги. Іноді затримка води відповідає за зміну ваги.

Інші причини збільшення ваги:

Недостатня активність щитовидної залози (гіпотиреоз)
Прийом ліків (таких як антидепресанти, естрогени, інсулін)
Синдром Кушинга (типовий підвищений апетит, також особа повного місяця)
Пухлини в гормональних центрах мозку (гіпофіз, гіпоталамус)
Пухлини, що виділяють інсулін або гормон росту

Зміна маси тіла не завжди зумовлена відкладенням жиру або процесами росту. У контексті різних захворювань в організмі часто накопичується більше води. Це набуває форми Набряки (Набряк через затримку води) помітний, наприклад, на щиколотках, у животі або в легенях.

Вихідними пунктами для затримки води є, наприклад:

Порушення мінерально-сольового балансу
Серцева недостатність (серцева недостатність) - часто помітна затримка води, особливо в щиколотках і гомілках, часте сечовипускання вночі
Цироз печінки: асцит - значне збільшення обхвату живота в результаті затримки води
Захворювання нирок (затримка води, особливо в області ніг)
Гіпотиреоз
Цукровий діабет (діабет)
певні ліки, такі як протизаплідні таблетки (інформація в упаковці надається тут)
Раки

Нехай лікар пояснить будь-який набір ваги

Для того, щоб визначити причину збільшення ваги, ступінь і швидкість зміни ваги повинні бути відомі якомога точніше. Ця інформація може через Журнали ваги, харчування та активності виграти.

Якщо це не означає недоїдання або якщо додаткові симптоми, такі як набряк, вказують на іншу причину збільшення ваги, необхідні подальші діагностичні тести.

Як і у всіх захворювань, це також стосується незрозумілого набору ваги Консультація лікаря на початку діагностики. Особливий інтерес представляють:

Зміни в харчових звичках
зниження фізичних навантажень
Загальні скарги, що вказують на фізичне або психічне захворювання, такі як безволля (наприклад, у випадку депресії), розлади сну, підвищена спрага (наприклад, через цукровий діабет), тяга до їжі тощо.
гормональні порушення
прийом ліків

Підказки до причини набору ваги будуть у фізичний іспит перевірено та доповнено. Особливо важливо перевірити тіло на наявність набряків. Аналізи крові та сечі надати інформацію про стан нирок, печінки та ендокринної системи (включаючи метаболізм цукру, функцію щитовидної залози). Аналіз артеріального тиску та функції серця (ЕКГ, УЗД) дозволяють робити первинні висновки щодо серцевої функції. При необхідності проводяться подальші спеціальні обстеження.

Збільшення ваги: лікування варіюється залежно від причини

Проблеми з дієтою як причина збільшення ваги вимагають співпраці пацієнта, лікаря та дієтолога для лікування. Мета полягає в координації та оптимізації дієти та фізичної активності. Інші причини збільшення ваги, такі як серцева недостатність або гормональні порушення, розглядаються якомога конкретніше.

Лікування проблем з харчуванням як причини збільшення ваги часто вимагає такої проблеми від постраждалих Зміна їх харчових та побутових звичок. Це непросто, і досвід показав, що потрібно кілька тижнів послідовної наполегливості, перш ніж налагодиться нова рутина, а практикувана поведінка у здоров’ї, така як більш різноманітна і нежирна дієта, стане звичайною справою.

Психічні захворювання як причина набору ваги переживаються Психіатр або психолог лікується. Пацієнтам слід на ранньому етапі вказати, якщо саме захворювання або його терапія (наприклад, деякими препаратами від депресії) призводить до збільшення ваги. Терапію часто можна коригувати для запобігання набору ваги.

Як правило, це стосується всіх препаратів, які можуть спричинити збільшення ваги. У багатьох випадках можна спробувати інші варіанти лікування, які можуть обійти або покращити проблему ваги.

Це a збільшення ваги через хворобу, важливо цілеспрямовано лікувати причину. Наприклад, за допомогою антигіпертензивних засобів або засобів, що зміцнюють серце, при серцевій недостатності, гормонів щитовидної залози при гіпотиреозі або діуретиків при дисфункції нирок. Якщо терапія працює, проблема набору ваги зазвичай також нормалізується.