Набирати кілька кілограмів абсолютно нормально ”- Стрес на зображенні тіла в блозі геїв IWWIT
Раніше Біллі важив приблизно на 40 кілограмів. В інтерв’ю він описує, як бачив себе за цей час і що переживав на сцені. І навіть якщо спорт сьогодні є частиною його життя, він знає, що худорляве тіло - це не все!
Розміри моделі? Нічого! Біллі, ти коли-небудь бачив, щоб це траплялося з тобою?
З раннього дитинства у мене завжди було більше на ребрах. У 16 років я набирав все більшої ваги, а в 25 - це був 2008 рік - з ростом 1,80 метра я нарешті важив 130 кілограмів. Основними причинами набору ваги були сімейні проблеми та фаза самовідкриття після того, як я зрозумів, що я гей.
Що трапилось?
Тоді я буквально мав багато проблем із солодощами, особливо під час мого виходу. Моя мати впоралася з цим одразу, а батько - ні. Тому мені довелося двічі навчитися приймати себе і вміти говорити: я гей і я товстий. Коли я міг стояти сам, я вперше пішов до гей-клубу і відразу відчув погляд і тиск.
Що саме ти там стикався?
Нетерпимість! Навіть якщо ви зовні терпимі, речі часто виглядають дуже різними між собою. Наприклад, товстіші люди часто відчувають знецінення. Зараз немає коментарів на кшталт: «Товста свиня!», Але досить непрямий, але безпомилковий. Все, що не входить у певні рамки, швидко виключається. Я просто не відповідав ідеальному гей-образу! І навряд чи хтось цікавився мною. Це було дуже схоже на портали знайомств.
Тож вам, як правило, було важче на сцені?
Багато уваги приділяється зовнішньому вигляду в суспільстві в цілому, про це не йдеться. Однак прийняття на сцені вже більш обмежене. Однак у шкільному чи професійному середовищі я не зазнав такої негативної оцінки свого організму.
Сьогодні Біллі: Його вага становить 92-95 кілограмів. Сьогодні ви виглядаєте інакше: що сталося?
Спочатку причиною втрати ваги було просто екстремальне літо. Через спеку я не міг багато їсти, багато ходив у клуби та пив багато води. Тож я схудла майже 40 кілограмів і в підсумку важила 82 кілограми. Я справді перебрав усі розміри одягу. Я до того часу не ходив у спортзал.
Хіба вправи не стали для вас стресом?
Ні, спорт для мене не був і не є стресом: я насолоджувався тренувальними підрозділами і зміг налагодити соціальні контакти. До цього я годинами грав лише вдома на ПК і концентрувався на власних дефіцитах, переданих оточенням. Спорт допоміг мені особисто вийти з безглуздя і розширити мій погляд.
Для мене спорт зараз є частиною мого життя, як чищення зубів. Це не так, якби я вирішував цілий день після цього або дозволяв фізичним вправам диктувати мій план харчування самостійно. Для мене спорт - це приємний спосіб збалансувати повсякденне життя, хобі. Але, звичайно, я намагаюся підтримувати вагу свого тіла разом із цим видом спорту. Ясно!
Що змінилося для вас із цим "новим я" у сцені?
Схуднувши та наростивши м’язи, ви вже бачите, як зростає привабливість. З тих пір на мене дуже часто розмовляють, з якими розмовляють і пишуть їх також люди, які раніше не хотіли нічого про вас знати. Мене просто сприймали інакше. Це природно підвищує моє власне самопочуття та зміцнює мою впевненість у собі. Навіть якщо це поверхнево, але хто каже "ні" приємним коментарям?
Ви самі стали розпушувачем через цей досвід?
Ні, я завжди був обережним. Я ніколи не був типом, який проходив через двері, і всі погляди спрямовані на вас. Однак я вже наважуюся шукати контакту з іншими - через зоровий контакт, посміхаючись їм чи розмовляючи з кимось. Зараз це, звичайно, простіше.
Отже: "тіло добре, все добре"?
Я частіше жирую при повільному обміні речовин. Тож я від природи не худий і спортивний тип. Навіть якщо мені подобається займатися спортом, це допомагає мені зберігати свою вагу. Тому існує також певна ментальна межа. Потрапивши туди, я зроблю все, щоб схуднути. У цьому відношенні все ще існує певний тиск. Але я не піддаюся стресу: набрати кілька кілограмів абсолютно нормально. Моя вага також добре вирівнялася за останні два роки.
"Прийняття себе таким, яким ти є, може спрацювати, якби оточення жило прийняттям"
Багато хто відчуває, що вони піддаються тиску за свою зовнішність. Що б ви сказали: чого ви ніколи не повинні робити з поглядом на власне тіло?
Звичайно, не завжди легко бути спокійним щодо своєї зовнішності та бути приємним до себе. Вам потрібен сильний характер і хороша впевненість у собі, щоб у вас не було проблем із зайвою вагою. Прийняти себе таким, яким ти є, може спрацювати, якби оточення жило прийняттям. Але часто довкілля має більше проблем, ніж ви.
Тому ніколи не слід заходити так далеко, як, наприклад, робити косметичну хірургію лише з естетичних міркувань. Я також не розумію тих, хто ковтає певні препарати, такі як анаболічні стероїди або тестостерон для нарощування м’язів. Є відверті побічні ефекти, і ви отримуєте тіло, яке насправді вже не є вашим. Слід визнати, що, коли ви старієте, підтримувати вагу може бути важче. Але тоді ви також повинні знати, що важливо в житті, і те, що організм вже не є одним з головних пріоритетів.
"Прийняття на сцені вже більш обмежене". Спочатку це звучить як: «Довгий шлях» та «Багато що зробити». Що може допомогти спочатку?
Я думаю, це здорово, коли товсті люди просто здаються присутніми. Тому що людина може вражати і своїм зовнішнім виглядом, а не лише зовнішнім виглядом свого тіла. Я знаю себе: буває важко вийти з себе, якщо ти більш сором'язливий. Особливо, коли ти гей і трохи товстий. Але воно того варте. І навіть якщо це завжди передається вам: фігура - це не все! Гарне тіло ні до чого, якщо ти не можеш вимовити три речення і просто не маєш харизми! І багатьом, хто так критично ставиться до інших, слід спочатку поглянути на себе у дзеркало. Вони також не виглядають так ідеально при денному світлі ...
Зрештою стрес на зображенні тіла, як у вас справи сьогодні?
Я став більш зрілим і сильнішим, я вийшов давно. Я просто виріс із життєвим досвідом. Тому моє тіло вже не настільки центральне, як раніше. Я щаслива, коли можу підтримувати свою вагу за допомогою вправ. На даний момент це від 92 до 95 кілограмів. І я дуже задоволений цим. Якщо є позитивні відгуки від інших, це теж приємно. Зрозуміло!
Але я знаю себе: ти нікому не можеш догодити. Є ще ті, хто каже: "У вас занадто багато на ребрах!" Я не найкращий спортсмен. Але я теж не прагну до цього передбачуваного ідеалу. Кожен повинен бути реалістом. Мені важливо, щоб я міг бачити себе в дзеркалі і ладити з собою. І врешті-решт це залежить не тільки від тіла: яка користь від великого тіла, якщо всередині воно ліниве? Сьогодні я почуваюся добре навколо, і це головне!