Надя - Люксембург, професійний тренер більше 22 років, я чую вас, я можу вас

Методологія

Мій перший підхід - зрозуміти людину, яка переді мною, кожна людина унікальна, кожен тренінг персоналізований.
Мої заняття призначені для всіх людей, основна мотивація яких полягає в тому, щоб змінити своє повсякденне життя, дбаючи про своє здоров’я, незалежно від віку, вам просто потрібно цього захотіти і повірити в себе.
Також я пропоную свої послуги дітям від 9 років.

люксембург

Бажані цілі іноді не однакові, що може бути досяжно, якщо чесність - це основа успіху.
Потрібен час на зміни, вдосконалення та стабілізацію.
3 тижні для змін, 3 місяці для поліпшення та 3 роки для стабілізації нових звичок, корисних для його здоров’я. "Здорове харчування та регулярні заняття спортом"

• Я пропоную в середньому 2 години тренувань на тиждень. (тобто два рази на тиждень)
• Потрібно мати медичну довідку.
• Перші 2 сеанси - це фізичні тести: розміщення, опір, рівновага, гнучкість, "Витривалість спочатку не тестується".

Уроки можна проводити особисто, в компанії, в парку в сонячні дні, за допомогою веб-камери або вдома, якщо це необхідно.

• Спортивні плани складатимуться на відео з телефоном студента
• Продовольчі поради та плани на замовлення

Маршрут

ВОЛІ-МОТИВАЦІЯ - РЕГУЛЯРНІСТЬ! КЛЮЧИ УСПІХУ

o Набути основних основ вашого фізичного та фізіологічного самопочуття
o Розвивайте свої спортивні та пізнавальні здібності
o Поліпшення постави
o Збільште свій здоров’я та життєвий капітал

Тренер Body Physix з 1995 року, я маю багаторічний досвід фізичної підготовки, отримавши глибокі знання з дієтології, я використовую найсучасніші тренувальні техніки, пов’язані з перевагами спорту, запобігання травм, розміщення тіла, дихання опір, який зазвичай називають «обшиванням», а також втрата ваги та розвиток м’язів.


«Підтримка м’язів та серцево-судинної системи, пов’язана зі здоровим харчуванням, дозволить вам зіткнутися з повсякденним життям в оптимальних умовах (форма - здоров’я - молодість - довголіття) та отримати бажані естетичні ефекти! "
Виберіть кваліфікованого та досвідченого тренера! ЧИ МОЖУ ДОПОМОГТИ ВАМ !

Ціни

Деталі

за уроки, скасовані того ж дня, буде виставлено рахунок

  • Спортивний тренер
  • Фітнес
  • Бодібілдінг
  • Розтягування
  • Післяпологовий тренажерний зал
  • Пренатальний тренажерний зал

Автобіографія від Наді

Спортивний досвід:
• КОШИЧНИЙ МЯЧ (з 1976 по 1983) дитинство/Епіналь
• ВИСОКИЙ СКІК (змагання з 1985 по 1990) Белфорт
• ВНУТРІШНЯ ФІТНЕС-ПРАКТИКА (1989 р. По теперішній час) Нансі, Мец, Люксембург

Подібні вчителі

Тренер спорту поблизу? Ось добірка оголошень професорів, які можуть вам допомогти. Superprof також може запропонувати вам заняття фітнесом, які допоможуть вам. Навчання вже не турбує, курси силових тренувань доступні для всіх! Проводити заняття з розтяжки ніколи не було простіше: вам сподобається освоювати нові навички.