Надмірна вага у дітей Dr.
Ожиріння у дітей
Надмірна вага у дітей та підлітків - одне з найгірших речей, які я бачу у своїй практиці. Ожиріння є надзвичайно стресовим, особливо для постраждалих дітей. Соціальні відносини ускладнюються, виникають медичні проблеми, і багато речей просто дуже напружують. Деякі діти відчувають труднощі з друзями, бо на них богохульствують. Також існує ризик виникнення медичних проблем, пов’язаних із ожирінням. Тому вам неодмінно слід допомогти дитині схуднути. Тільки так ваша дитина може знайти шлях до здорового життя.
Ожиріння у підлітків є особливо проблематичним, оскільки воно часто не лише спричинене лінню або переїданням, але може бути наслідком сімейної історії хвороби. Надмірна вага у дітей може бути як генетичним, так і патологічним. Проблеми з нирками або щитовидною залозою можуть сприяти ожирінню, і це ожиріння призводить до інших медичних проблем. Такі медичні причини неодмінно слід з’ясувати, і тоді сімейний лікар повинен проводити великі рекомендації щодо харчування батьків та дітей.
Діти повинні раді більше займатися фізичними вправами. Заняття спортом у поєднанні зі здоровим харчуванням призведуть до більших витрат енергії і, отже, до втрати ваги. Однак це набагато легше на ранній стадії ожиріння. Якщо у вас дуже надмірна вага, рухи набагато складніші, а отже, і схуднення.
Батьки повинні уникати зайвої ваги у своїх дітей і, якщо потрібно, прагнути схуднути у своїх дітей. Але стара мудрість стосується того, що можна підвести коня до води, але пити його доводиться самому. Таким же чином батьки можуть скласти здорову дієту, а діти скопіюють цей здоровий спосіб життя. Натомість молоді люди повинні не лише переконуватись у здоровому харчуванні, беручи приклад зі своїх батьків, але й інформуючи про негативні наслідки зайвої ваги.