Надзвичайно вгодований. Повні діти
У Німеччині 15% дітей та підлітків мають надлишкову вагу, а 6% страждають ожирінням. висхідний тренд.
Коли швидке харчування та солодощі замінюють фізичні вправи та радість життя, ожиріння неминуче. Фото: Fotolia/Seiler
На жаль, діти з надмірною вагою зазвичай також стають дорослими із зайвою вагою - з усіма наслідками для їх здоров’я. Навіть у дитячому віці існує ризик діабету, порушень ліпідного обміну, жирової печінки, жовчнокам’яної хвороби, високого кров’яного тиску, пошкодження суглобів та хребта та соціальної ізоляції.
Яка причина?
Навіть якщо хвороби або генетичні схильності відповідають за ожиріння в рідкісних випадках, загальним правилом є: ті, хто постійно постачає організм більшою кількістю енергії, ніж може використати, в довгостроковій перспективі жируватимуть. Те саме відбувається з дітьми, які недостатньо займаються фізичними вправами. Ви споживаєте занадто мало енергії, яка потім накопичується у вигляді жирових відкладень.
Занадто товста?
Ожиріння визначається як збільшення жиру в організмі, що перевищує нормальний рівень (визначення Німецького товариства ожиріння). Чи страждають ожирінням діти, це можна визначити зі спеціальної таблиці індексу маси тіла. Ви можете знайти його тут .
Жирова тканина - це не просто великий запас енергії в погані часи. Жир на животі, зокрема, також виробляє гормони. Вони викликають різноманітні шкідливі наслідки для організму. Наприклад, вони викликають запальні процеси та сприяють кальцифікації артерій (артеріосклероз).
Вони також зменшують чутливість клітин організму до інсуліну, завдяки чому може розвинутися діабет. Якщо дитина продовжує набирати вагу, з віком ризик подальших захворювань різко зростає.
Коли спостерігається ожиріння?
Ожиріння - це коли відсоток жиру в загальній масі тіла збільшується небезпечно. За допомогою ІМТ індексу маси тіла (індексу маси тіла) відсоток маси тіла можна розрахувати за такою формулою: маса тіла в кілограмах, поділена на квадрат зросту. (кг/м 2)
Дорослі з ІМТ від 19 до 25 вважаються нормальною вагою, більше 25 мають надлишкову вагу, а ІМТ старше 30 - ожирінням. Існують референтні криві ІМТ для віку та статі для дітей та підлітків (див. Тут). Якщо у вас ІМТ вище 90-го процентиля, у вас надмірна вага, якщо у вас ІМТ вище 97-го процентиля, ви страждаєте ожирінням. Наприклад, чотирирічний хлопчик вже має зайву вагу з ІМТ 17,5 і ожирінням з ІМТ 18,9. Лікар. med Anne Schulze Everding, спеціаліст з педіатрії та підлітків
Ви можете прочитати більше про ожиріння у дітей та можливі способи зменшення ожиріння у детальному звіті у Wochenblatt episode 36/2014.