Найефективніші добавки проти втоми
Опублікував La Rédaction Médisite 29.11.2016 о 09:32
Полівітамінні харчові добавки
Багато брендів пропонують поєднання вітамінів і мікроелементів. Ці різні склади часто подібні і засновані на антиоксидантних властивостях вітамінів та збалансованості мінералів. Ці харчові добавки в основному орієнтовані на людей з дефіцитом, дієта яких незбалансована. Вони також можуть допомогти відновитись після інфекційного епізоду.
Адаптогенні харчові добавки
Як випливає з назви, ці харчові добавки дозволяють організму адаптуватися до різних стресових умов. Вони містять рослини, визнані цими чеснотами, такі як женьшень, родіола або елеутерокок. Однак їх слід уникати людям, які в анамнезі перенесли інфаркт або інсульт, мають артеріосклероз або приймають дигоксин або антивітамін К.
Магній: харчова добавка проти стресу
Магній - важливий мікроелемент для нервової провідності. Тому він є чудовою антистресовою харчовою добавкою і бореться з депресією, тривожністю або навіть розладами сну. Деякі солі магнію легше засвоюються організмом. Для всіх цих харчових добавок необхідно звернутися за порадою до свого фармацевта.