Найгірші напої на ринку
Ринок переповнений жирними та солодкими напоями, які шукають місце в нашому холодильнику, у підставці для склянки нашої машини і навіть у руках наших дітей. Ось кілька популярних варіантів, особливо калорійних, які привернули нашу увагу:
1. Ультра смузі Макдональдс
Великий розмір 698 мілілітрів налічує 1160 калорій, 29 грамів жиру, включаючи 18 грамів насичених жирів, до 204 грамів вуглеводів, більше половини яких надходить із цукру. Це еквівалентно приблизно 2 столовим ложкам вершкового масла і 7 цукру на загальну кількість калорій, що наближається до 23 шоколадно-вершкового печива! Його пропонують як супровід до трапези або як десерт, уявіть себе!
2. Типовий алкогольний напій Піна колада
У склянці 360 мілілітрів міститься приблизно 924 калорії (18 печива), до 30 грамів жиру і 25 грамів насиченого жиру (2 столові ложки вершкового масла) і понад 100 грамів вуглеводів у формі цукру (5 столових ложок). Цукровий суп) . Коктейль, який дорогий для гаманця та лінійки.
3. Тім Хортонс Мокко Крем Капучино з льодом
На велику крижану каву в кількості 511 мілілітрів вам пропонують 540 калорій (10 печива) і в якості бонусу 21 грам жиру, 13 грамів насиченого жиру (майже 2 столові ложки вершкового масла) і 80 грам зайвих вуглеводів (5 столових ложок цукру ). Все, щоб знеохотити вас, і нічого (або майже) для втамування спраги!
4. Енергетичний напій Rockstar
Пляшка в 480 мілілітрів забезпечує 280 калорій, що еквівалентно 6 печивам. Це зілля без жиру, але воно компенсує своїми 62 грамами вуглеводів 100% цукром (4 столові ложки цукру). Штучна суміш інгредієнтів, вплив яких на організм і розум ще не відомий.
5. Напій з фруктів Fruitopia
У пляшці 473 мілілітра все ще є 216 калорій (понад 4 печива). Цей імітований сік містить не менше 59 грамів вуглеводів з переважно простими цукрами як джерелом енергії, що еквівалентно 4 столовим ложкам чистого цукру. Вибір "цукерки", що ховається під етикеткою здорового вигляду.
6. Вітамінна вода з lacлако
У пляшці об’ємом 591 мілілітр ви вживаєте 130 калорій (майже 3 печива), але вам доведеться вгадати про іншу харчову інформацію, яка не вказана на етикетці продукту. Набагато більше води та вітамінів, це справжня солодка суміш!
Цілком доречно прагнути гідратувати себе і хотіти побалувати себе напоєм влітку або після напруженого дня. Найкращий вибір - все ще газована вода, чай, овочевий сік і фруктовий сік без додавання цукру. Як правило, чим менше інгредієнтів і чим більше ароматів ви можете впізнати, тим краще.!