Найкраще жити з ВІЛ / СНІДом
Поради в цій главі базуються на знаннях, отриманих людьми, які живуть з ВІЛ/СНІДом, щодо рослинних засобів та методів лікування. Автори цієї роботи не заявляють, що володіють технічною компетенцією, що підтверджує їх терапевтичну ефективність.
Що стосується здоров’я та харчування, багато громад мають власні знання, засновані на місцевих традиціях та культурі. Важливо розуміти та бути чутливими до цих поширених вірувань та до багатьох видів традиційного догляду. Вони представляють альтернативу традиційній загальній медицині і будуть єдиним можливим варіантом для багатьох людей. Будь-які зовнішні медичні рекомендації, які отримують люди, будуть порівнюватися з їхніми культурними практиками та рекомендаціями їх традиційного цілителя. Люди підуть за ними лише в тому випадку, якщо отримані ними рекомендації мають для них сенс і щось їм принесуть.
Деякі традиційні харчові вірування та звички можуть бути непотрібними. Важливо краще розуміти місцеву практику та навчати людей, які живуть з ВІЛ/СНІДом, а також традиційних цілителів, коли і чому таких методів слід уникати. Однак слід визначити та просувати традиційні передові практики, що забезпечують легкодоступні, ефективні та недорогі засоби.
Традиційні методи лікування: підходи для місцевого просування
Традиційні методи лікування різняться залежно від регіону і часто дуже специфічні для конкретного місця. Тому слід розглянути місцево визнані та доступні методи лікування та обговорити їх переваги та недоліки. Інформацію можна отримати в клініках, медичних центрах та місцевих організаціях підтримки та інформації щодо ВІЛ/СНІДу. У деяких країнах асоціації народних цілителів також можуть надати додаткову інформацію.
Лікування захворювання часто породжує розчарування у людей з ВІЛ/СНІДом. Люди, які страждають на ВІЛ/СНІД, часто мають багато питань щодо лікування захворювання.
ВІЛ/СНІД - недавня хвороба, і до цих пір не доведено, що традиційні ліки можуть лікувати ВІЛ та лікувати СНІД. Однак деякі традиційні ліки можуть допомогти в лікуванні багатьох симптомів опортуністичних інфекцій, які є наслідком СНІДу. Хоча деякі з цих препаратів однозначно можуть бути корисними, інші можуть бути небезпечними, оскільки можуть принести більше шкоди, ніж користі. Вони можуть коштувати дорого і ще більше компрометувати сімейний бюджет, особливо бюджет харчування. Вони також можуть призвести до виключення певних продуктів. Тому завжди рекомендується обговорювати методи лікування з медичним працівником або дієтологом, а також уникати будь-якого лікування або практики, таких як голодування, які можуть зменшити споживання їжі та призвести до втрати ваги.
Трави та спеції
Трави та спеції можуть сприяти травленню, стимулювати апетит та зберігати їжу. Список цих трав та їх корисний ефект для людей, які живуть з ВІЛ/СНІДом, наведений у таблиці навпроти. Вони не матимуть однакового впливу на всіх. Люди можуть спробувати ці трави і на власні очі переконатися, чи допомагають вони їм чи ні. Вони також можуть дізнатись про інші засоби, що застосовуються в їх країні, які вони хочуть додати.
Пам’ятайте, що трави та спеції слід вживати лише в помірних кількостях. Занадто багато може спричинити проблеми та мати токсичний ефект; крім того, корисна функція трав та спецій не буде збільшена. Вони не можуть замінити здорову дієту та замінити здорову та збалансовану дієту.
Переваги для деяких людей, які живуть з ВІЛ/СНІДом
Допомагає зняти запор
Використовуйте його як екстракт; відварити і випити відвар. Застосовувати в невеликих кількостях, негайно припинити, якщо виникають судоми або діарея
Допомагає зняти нудоту та сприяє травленню; має антисептичну функцію на біль у роті
Додавати до продуктів для лікування нудоти та проблем з травленням. Використовувати як полоскання горла при болю в роті
Квітки виконують антисептичну, протизапальну та загоює функцію. Має дію на інфекції верхньої частини травного тракту
Використовувати в компресах для лікування інфікованих ран. У трав'яному чаї для сприяння травленню
Полегшує функції травлення, знімає біль, діарею, нудоту, блювоту та діє на втрату апетиту
Додавати в їжу під час варіння або готувати як трав’яний чай
Стимулює апетит, допомагає боротися з інфекцією, лікує виразки та запалення кишечника
Додайте щіпку до сирої або вареної їжі. Для отримання енергетичного напою додайте у фруктовий сік або воду
Допомагає травленню і полегшує нудоту
Приготуйте трав’яний чай з листям і квітами і пийте по кілька чашок на день
Ефективний проти застуди та при втомі після грипу чи застуди. Також застосовується, коли людині холодно, у разі діареї та нудоти. Стимулює апетит. М’яко стимулює роботу травної системи, сприяючи транзиту кишечника
Додавати до страв або трав'яного чаю, зокрема імбирного чаю з корицею при пневмонії або туберкульозі (див. Рецепт у Додатку 1)
Гвоздика
Стимулює апетит, допомагає при важкому травленні, полегшує діарею, нудоту та блювоту
Використовується в супах, рагу, гарячих фруктових соках та трав’яних чаях
Відкриває апетит і зменшує газоутворення, має бактерицидні та протигрибкові властивості
Додайте листя до посуду
Має антибактеріальну функцію, зокрема на легені та у випадках бронхіту. Олія евкаліпта, отримана з листя, збільшує приплив крові та зменшує симптоми запалення
Приготуйте трав'яний чай з листя або з екстрактом (див. Рецепт у додатку 1)
Відкрийте апетит, боріться з метеоризмом і виганяйте газ
Використовуйте його як пряність до їжі або використовуйте насіння для приготування трав’яного чаю. Використовуйте його лише в невеликих кількостях
Має антибактеріальну, противірусну та протигрибкову функції, особливо в кишковому тракті, легенях та піхві. Допомагає травленню та зменшує відчуття слабкості. Також добре проти молочниці, інфекцій горла, герпесу та діареї
У трав'яному чаї або енергетичному напої (див. Рецепт у додатку 1) або на кухні
Покращує травлення, надає енергетичну дію, знімає діарею та стимулює апетит. Застосовується для лікування застуди, грипу та нудоти
Використовуйте як спецію до страв або трав'яного чаю (див. Рецепт у додатку 1)
Володіє антибактеріальними властивостями та сприяє травленню
Додайте лимонний сік до їжі або напоїв
Надає заспокійливу дію, заспокоює травлення та заспокоює стрес
Пити як трав'яний чай
Має протизапальну дію та сприяє травленню
Пити в трав'яному чаї або як полоскання горла при болю в роті. Жуйте листя м’яти, щоб полегшити травлення
Знижує температуру
Візьміть свіжу гілочку німа, видаліть листя і відваріть кору у воді, пийте у вигляді настою. Кору також можна жувати
Зменшує кишкові кольки. Стимулює шлунковий секрет і відкриває апетит. Насіння використовують у випадках затримки води
Їжте сирим або приготованим з їжею
Діє проти нудоти. Зменшує коліки (болі в животі і судоми), діє на діарею і зупиняє блювоту. Використовується для зняття напруги та проти безсоння
На настої кип’ятіть листя близько 10 хвилин. Крім посуду. (Виростити цю рослину в саду або в горщику біля будинку легко)
Має антисептичну та протигрибкову функцію. Полегшує нервовий кашель та збільшує секрецію слизової оболонки. Стимулює травлення та розвиток доброї кишкової флори
Як полоскання горла або полоскання рота, спринцювання або інфузії (особливо ефективно для кишечника)
Має травні, антисептичні та антиоксидантні властивості
Використовується як порошок у рисі, крупах тощо.