Найкращі спортзали; Париж (і деінде) - Марі Клер

найкращі

Додати до вибраного jacoblund/iStock

Маючи майже 5,5 мільйонів членів, 4000 клубів та ріст 5% (дослідження Deloitte та EuropeActive за 2016 рік), французький фітнес-ринок працює більш ніж добре! Підкріплені приходом потужних стартапів, фітнес-гравці подвоюють свою уяву, щоб наш спортивний дух завібрував. Інноваційні концепції, винахідницькі послуги, надто відполіровані приміщення, оригінальні дисципліни ... Креативність фітнесу, виготовлена ​​у Франції, пристосовується до нових способів практики.

Доказ за цими адресами, які викликають у вас бажання перевершити себе. Експертиза та гарні атмосфери гарантовані.

  • Повітряна куля

Що ? Місце спорту, де можна жити в колективному режимі, естетично міцне (прикраса підписана агентством Mur Mur), окунуте природним світлом та культурною атмосферою.

Або ? На сході Парижа, недалеко від каналу Св. Мартіна, ця нова кімната площею 2000 м 2 займає колишню фабрику повітряних кульок, отже, дуже висока стеля під скляним дахом: 18 метрів !

Концепція ? Тренажерний зал, який є одночасно і "соціальним клубом", і картинною галереєю. Ви можете до або після сеансу організувати професійну зустріч, випити з друзями або навіть прочитати книгу. Тут "не йдеться про уроки з тренером, який кричить у мікрофон", а про дух спільності та співучасті. Спорт - це більше, ніж хореографія, якої слід дотримуватися: вектор соціального обміну.

Конкретно? На першому поверсі у світлому та "довгомірному" приміщенні площею 400 м2 проводяться виставки, дебати, конференції чи покази. У цьому місці завжди щось відбувається, доступне для членів та їх гостей. Нагорі спортивна зона включає сучасну зону для занять кардіотренажерами, зону для занять йогою та м’яким тренажерним залом, тренажерні зали, функціональні тренування (бокс, буткемп тощо) та навіть їзду на велосипеді. Оздоровчий бік: оздоровчий центр, спа-центр, масажні кабінети та навіть кабінет остеопатів !

Для кого ? Ті, до кого говорить формула "музика, напої та квадрицепси". Любителі зустрічей, культурних чи мистецьких відкриттів. Ті, хто чутливий до виміру племені друзів.

Більшість ? Творчі класи, такі як йога-наркоман або баланс. Нетипова дерев'яна архітектура (1850) дуже заспокоює. Справжній бар (ідеальний ввечері) та його корисні закуски.

Скільки це коштує ? 1800 євро на рік, або 155 євро на місяць. Для дітей до 28 років: 1450 євро на рік або 125 на місяць.

  • 21 Білий

Що ? Ультрастильний набір з монументальним басейном, модним здоровим рестораном, конфіденційним кінотеатром та високотехнологічною навчальною платформою, повністю акустично ізольованою.

Або ? Піднесений особняк у 9-му окрузі.

Концепція ? Вишукане місце для життя та спорту, яке зосереджується на рівновазі та добробуті. У повністю білій фітнес-зоні проводяться групові заняття навколо власної підвісної системи, яка дозволяє повісити трубку та перемістити боксерські груші, гирі та інше обладнання TRX всього за кілька кроків. Щодо занять, меню різке: йога вдосталь, гімнастика постуральна, підхід, просунутий навколо противаг (TRX). Що нового? Йога HIIT, суміш йоги та інтервальних тренувань. Тіньовий бокс, інтенсивний кардіо-бокс проти вашої тіні. Навчання SEAL, адаптація сесій ВМС спецназу. Йога Віньяса Потік у музиці. Що стосується обладнання, ми скуштували найновішу лінійку Technogym Artis.

Для кого ? Плюси мережі (лише вишукана білизна з боку бару та ресторану, доступна всім) та естетичні дівчата. Від величезної та безладної "вітальні", із вільно вигнутою стійкою та шафою цікавинок до роздягалень, гостре відчуття простору та стилю охоплює чотири рівні, пристосовуючись до кожного Всесвіту.

Більшість ? Завдяки своїй підвісній архітектурі, призначеній для медитації, басейн (20 метрів на 10) запрошує вас мовчати в собі. Він задуманий як повноцінний тренажерний зал із абсолютно новою програмою діяльності, на перетині оздоровчого, релаксаційного та спортивного напрямків. Рекомендовані кілька видів йоги у воді, включаючи техніку на дошці, та інші неопрактики, які виконує команда релаксаційної терапії та експертів з плавання.

Скільки це коштує ? 1810 євро.

  • ЕПІЗОД

Що ? Третій (і найбільший) паризький заклад цього бренду, створений у 2017 році, пропонує зону для особистих тренувань та 6 окремих спортивних студій: Бокс (навколо англійського боксу); Велоспорт; Веслування (веслувач високої інтенсивності з фазами нарощування м’язів на землі за допомогою мішків з піском); Athletic (функціональна навчальна схема, оснащена тренажером для підвіски TRX, кондиціонуючими мотузками, аеробайками та фатбелами); Йога; Навчальний табір.

Або ? Центр площею 2200 м2 на 3 рівнях поблизу Республіки.

Концепція ? Він натхненний професійною фізичною підготовкою. Кожну сесію (від 45 хвилин до 60 хвилин) керують "тренери", самі спортсмени високого рівня (чемпіон з важкої атлетики, чемпіон з кікбоксу, чемпіон з Муай Тай та ін.), Спеціально навчені для забезпечення ефективного розвитку та стійкості вашого рівня.

Для кого ? Любителі напружених, затяжних сеансів.

Більшість ? Зони релаксації для розтяжки або розминки. Харчовий куточок Energy Bar та його закуски до або після тренувань (Yumi, Les Fruits Détendus, Foodspring, My Jungle Crisps тощо)

Скільки це коштує ? 120 €/місяць (без зобов'язань) або 100 €/місяць (з зобов'язанням).

  • Чемпіон Spirit Rive Gauche

Що ? Академія (дуже) високого рівня, яка фліртує з картинною галереєю.

Або ? Сен-Жермен де Пре, площею майже 1000 м2 і три поверхи.

Концепція ? Вам може бути знайома фабрика чемпіонів 50 Foch, яка отримала кілька нагород як найкращий спортивний заклад в Європі. Її засновник Абдулайе Фадіга - чотирикратний чемпіон світу, дев'ять разів чемпіон Франції з муай-тай та тренер світових спортивних діячів, переймає дух "академії високого класу" та надає їй оздоровчого та артистичного виміру. Тому ми знаходимо найвищу ефективність: найсучасніше обладнання, ефективні тренажери, високотехнологічна лабораторія для проведення спеціальної діагностики фітнесу та навіть скелелазна стіна, яка проходить через три поверхи! У колективних аудиторіях, які можна приватизувати, вітаються "майстри мистецтва" з таких дисциплін, як муай-тай, йога-віньяса, карате або навіть балет. Місце також організовує художні, спортивні та сучасні заходи.

Для кого ? Молоді вовки з довгими зубами та інші наркомани.

Більшість ? Бар здоров'я, прекрасна тераса для відпочинку.

Скільки це коштує ? Ціни за запитом. Зверніть увагу: у клубі можуть брати участь лише 500 учасників усіх рівнів: початківці, спортсмени чи виконавці.

  • Фітнес-парк

Що ? Фітнес-парк, заснований у 2009 році, є одним із брендів Moving Group. Він пропонує своїм членам висококласні послуги за привабливими цінами.

Або ? У материковій частині Франції, в заморських департаментах і територіях і навіть у Португалії. Загалом бренд має не менше 190 номерів.

Концепція ? На додаток до традиційних "кардіо", "бодібілдингу", "крос-тренувань" та "віртуальних групових уроків", Фітнес-парк тепер пропонує дві нові концепції: "Палаючий парк" і "Парк боротьби". Перший, присвячений HIIT (High Intensity Interval Training), пропонує дуже інтенсивний інтервальний кардіотренінг, який контролюється за допомогою монітора серцевого ритму. Другий пропонує вам випустити пару з бойових видів спорту (b oxe thai¨, граплінг, англійський бокс, K1, кік-бокс, леді-бокс.). За програмою: вдосконалення роботи ніг, робота над витривалістю, управління рефлексами, координація чи робота над вибуховістю. Члени під наглядом професійних бійців і користуються відповідним обладнанням (кільце, клітка для ММА, ведмежі лапи та рукавички, боксерські груші, татамі.). Ці два нові заходи можуть проходити у формі 45-хвилинного групового заняття під наглядом спортивного тренера або бути безкоштовними.

Для кого ? Ті, у кого бюджет трохи обмежений, але хто все одно хоче отримати доступ до якісного обслуговування та найновішого обладнання.

Більшість ? Безкоштовний доступ та відкриття кімнат 24 години на добу, 7 днів на тиждень.

Скільки це коштує ? Лише 29,95 євро на місяць. "Палаючий парк" та "Бойовий парк": 20 €/місяць без зобов'язань (додатково та виключно зарезервовано для учасників Фітнес-парку, на додаток до річної передплати).

  • L’Usine St Lazare

Що ? Винятковий клуб з ексклюзивною груповою кімнатою, студією йоги, велостудією, "U'Bar", бодібілдингом та кардіо-майданчиком, не кажучи вже про хамам, сауну, фітнес-зону. -Робочі та інші зони відпочинку.

Або ? У самому центрі вокзалу Сен-Лазар, у розкішній будівлі Ейфелевої площі 1800 квадратних метрів та двох рівнях.

Концепція: повна спортивна програма (бодібілдинг, кардіотренування, крос-тренування тощо) на передовій технологічних інновацій (обладнання останнього покоління, наприклад, бігові доріжки Woodway) у грандіозній обстановці: вощений бетон, сталь та дерево утворюють каркас із історичним кашетом у сучасна гармонія за підписом Studio Arro. Щотижнева програма пропонує 75 годин занять та дванадцять видів йоги під стелями 3-ї імперії.

Для кого ? Любителі прекрасних просторів; ті, хто працює або живе поблизу св. Лазаря.

Більшість ? Ультрапровітрювані приміщення, просторі роздягальні, приголомшливий декор.

Скільки це коштує ? 1800 євро на рік з доступом до всіх спортивних клубів L’Usine.

Щось нове в монодисциплінарних центрах.

  • Сторона пілатесу: Центр Реформації

Що ? Кімната, обладнана дев’ятьма «реформаторами» та «вежами», ці пілатесні машини, пружини яких дозволяють зміцнити і подовжити тіло. Пропонуються три рівні: "Новачок" для початківців, "Потік" для людей, які мають середню практику і хочуть отримати більш технічний курс, та "Інтенсивний", найдосконаліший з великою кількістю дощок, обшивки та інверсії, щоб пройти далі.

Або ? 3-й округ Парижа

Скільки це коштує ? 30 євро за урок (максимум 9 осіб) на реформаторі чи вежі. Зниження цін.

  • Вулична обробка: O’Spart

Що ? Структура, як ніхто інший! Він пропонує оригінальні дисципліни та обладнання, такі як "Monkey Space" (лише два місця у Франції пропонують цю кубічну та модульну установку, оснащену обладнанням та аксесуарами), боулдерінг - без мотузки та джгута, тренування на вулиці (буквально тренування на вулиці), дисципліна на півдорозі між гімнастикою та силовими тренуваннями на підборіддях, або навіть важкою атлетикою (із вільними гирями) та CrossFit.

Або ? У Верхній Савойї.

Скільки це коштує ? 45 євро на місяць (Performance Street), 30 євро на місяць (доступ до Блоку), 75 євро на місяць для повної версії.

  • Спінінг: Цикл вершини

Що ? Ось модне місце, одягнене в дерево, яке заново винаходить їзду на велосипеді в преміум-режимі та у нестримному режимі. Принцип: інтенсивні та захоплюючі 45-хвилинні сесії, засновані на… ігровій системі! Нам подобається найкраще відстеження, яке забезпечують підключені велосипеди Keizer (електричні консолі та технології відстеження).

Або ? У 2-му окрузі Парижа.

Скільки це коштує ? 27 євро за сеанс.

  • Йога та щадні практики: Вілла Йога

Що ? Центр благополуччя з пожвавленим дизайном з житловою площею, рестораном та кімнатами, призначеними для різних видів йоги (Хатха, Гарячий, Айенгар, Віньяса, Інь, Віні Інь, Хатха Шивананда, Аштанга Хата Кашмір, Інтеграл, Свічка, Пренатальна Кундаліні, на кріслі), а також до колекції пілатесу, Ци Гун, медитації та інших щадних практик.

Або ? Поблизу Лілля.

Скільки це коштує ? Від 13 євро за клас.

  • Функціональний тренінг HIIT: Кластер

Що ? Простір площею 160 м2, відкритий назовні, оснащений стрибковими мотузками, гребцями, бойовими мотузками, медичними кульками, гантелями, гирями. словом, все, що потрібно для функціональних тренувань високої інтенсивності. На основі методу HIIT, 45-хвилинне тренування включає мікросемінари (серед понад 80 вправ) обмеженої тривалості, що проводяться з вагою тіла або супроводжуються обладнанням. Секвенування допомагає підтримувати штам. Плюс: надається обладнання після тренувань (рушники, шампунь, кондиціонер, засіб для зняття макіяжу, крем для обличчя.) !

Або ? Марш.

Скільки це коштує ? 23 євро за клас (зменшується).