Найкращі телешоу для вправ вдома - Direct
Тренування вдома, коли немає часу відвідувати спортзал, може швидко набриднути через відсутність мотивації. Але на щастя, деякі телевізійні канали пропонують спортивні програми, щоб навчити вас простими гантелями, килимком для підлоги, сходинкою ... Які телевізійні шоу взяли на себе Вероніка та Давіна з Gym Tonic на France 2? Знайдіть шоу в прямому ефірі на телебаченні або в повторах в Інтернеті, щоб зміцнити себе або підтримати своє тіло. Багато програм для схуднення дозволяють втратити живіт, стегна, сідниці і тим самим ліпити своє тіло. Найчастіше трансляцію проводять рано вранці, спортивні та тренажерні програми можна переглядати у вільному відтворенні відео, щоб ви могли переглядати уроки та тренування будь-коли протягом дня.
D8 - Тренажерний зал Direct
Gym Direct - це спортивна програма, яка допоможе вам прокинутися. Форма і тон є з понеділка по п’ятницю о 7:00 ранку. Тренери спорту Емма, Маріон, Мохамед, Сандрін… пропонують вам серію простих вправ, які потрібно робити у вашій вітальні перед телевізором. Опрацюйте прес і сідниці; Мають пухкі сідниці; Який вид спорту вибрати під час вагітності? ... стільки практичних порад щодо нарощування м’язів та схуднення, не рухаючись з дому.
RTBF La Deux - Тонік підходить
Бельгійський телеканал RTBF пропонує програму тренажерного залу, фітнесу та аеробіки для регулярних ранкових тренувань. Щоранку о 7:35 дотримуйтесь спортивного телешоу за допомогою різних вправ: Step Tonic; Підходящий тон - повітряна куля; Fit Aerobic; Підтягнуті тони Абсолютні ноги; Fit Dance… виберіть програму відповідно до ваших аксесуарів та частин тіла, над якими слід працювати.
myZen TV
Мережа благополуччя пропонує вправи на розслаблення, розтяжку, тай-чи, йогу, пілатес ... для того, щоб знайти дзен у своєму повсякденному житті. На жаль, пряма трансляція та відтворення передплат доступні лише за передплатою.
А ви, на якому телеканалі ви робите ранкову зал ?