Найкращий додаток для відстеження калорій (спорт і фітнес, план харчування)
Привіт, я шукаю додаток, за допомогою якого я зможу добре відстежувати калорії. Якщо це також враховує мій щоденний спорт або якщо ви можете ввести там години, це теж не буде погано.
7 відповідей
Який додаток для відстеження калорій приймати
Однією порадою є додаток FDDB. Це безкоштовно, і кожна їжа доступна. Я користуюся додатком рік і ніколи не їв їжі, яку не можна було придбати в супермаркеті чи магазинах зі знижками.
Ви реєструєтесь безкоштовно і можете
- Завантажте програму для смартфона та планшета та користуйтеся нею безкоштовно
- також введіть калорії на веб-сайті
Створюйте рецепти та заощаджуйте, що вам доведеться вводити кожен інгредієнт знову і знову. Ви можете зважити страву і ввести грами або порції одним клацанням миші.
Відскануйте штрих-код (код EAN) на звороті упаковки харчових продуктів, і продукт буде негайно впізнаний. Не мав жодної, яку б він не знав. Тому вам не потрібно вводити назву їжі.
Ви не тільки можете зберегти улюблене з усіма своїми продуктами, які ви регулярно вживаєте, але ви також можете зайнятися такими видами діяльності, як заняття спортом, наприклад, гуляти або робити домашні справи. Якщо ви більше рухаєтесь, ви можете, звичайно, також більше їсти. Це показано вам саме з урахуванням калорій, що залишилися за день.
Доступні всі продукти з супермаркетів та дискаунтери. Якщо стаття нова, вона буде негайно внесена спільнотою, або ви можете повідомити про їжу до FDDB.
Громада підтримує продовольчі товари та повідомляє про нові продовольчі товари FDDB. Потім FDDB перевіряє кожну окрему їжу і, якщо потрібно, відпускає її, якщо вона підходить.