Найкращий гейнер - порівняйте зараз!

Найкращий гейнер для вашого типу фігури

Який набирач ваги найкращий у своєму класі, а який підходить до вашого типу фігури та рівня тренування? Які різні гейнери існують і на що слід звернути увагу, купуючи гейнер?

Для того, щоб допомогти вам у джунглях нашого вибору ваговимірювачів та знайти найкращий для вас гейнер, ми вирішили надати вам керівництво, за допомогою якого ви зможете швидко та легко вирішити, який саме гейнер підходить представляє для вас!

Найкращий гейнер!
Зараз, швидше за все, очікуємо від нас назвати продукт, який принесе успіх кожному. На жаль, на даний момент ми повинні вас розчарувати, але в той же час ми допоможемо вам із підбором і покажемо, що важливо для набирача ваги!

Часто ми отримуємо запит, який гейнер є найкращим для клієнта та приносить найкращий успіх. На даний момент ми чесні і не рекомендуємо сліпо продукт.

Є багато факторів, які відіграють важливу роль у визначенні того, який гейнер найкраще підійде для вас:

Чи відповідає вагу гейнеру вашому метаболізму (м'який або хардгейнер?)
Наскільки досвідчений спортсмен, чи потрібні йому певні речовини в гейнері, такі як додані амінокислоти, довголанцюговий казеїн, 100% сироватковий білок або креатин, чи йому просто потрібні концентровані калорії?
Яка ваша індивідуальна оцінка товару і як це впливає на вас?

Третій пункт потребує подальшого пояснення! Ваша особиста оцінка дуже важлива для нас, якщо вам не подобається продукт, наприклад, з точки зору смаку, то це не допоможе, якщо воно забезпечує хороший баланс поживних речовин! Крім того, продукти працюють по-різному в кожному метаболізмі, тоді як спортсмен А) клянеться м’язовим соком, наприклад, інший спортсмен віддає перевагу Джамбо від Scitec Nutrition.

Це також може мати різні причини:

1) Індивідуальна толерантність, наскільки добре продукт лежить у шлунку?
2) Відчуття смаку
3) Різні реакції на такі макроелементи, як вуглеводи та білки

У такій складній системі, як людина, існує безліч впливів, які можуть визначити індивідуальну толерантність. Навіть уподобання певної марки може призвести до вибору продукту за допомогою психіки!

Кожен досвідчений та професіонал пішов цим шляхом і впродовж тривалого періоду випробував різні продукти. З часом ви знайдете свої улюблені товари, з якими ви зазвичай тримаєтесь надовго!

Яка різниця між гейнером та білковим напоєм?

Обидва продукти сприяють нарощуванню м’язів та підтримці м’язів. На додаток до зазвичай більш високого вмісту білка на порцію, гейнери доставляють значно більше калорій у вигляді вуглеводів. Окрім вуглеводів, гейнери зазвичай містять більше білка, ніж "звичайні" білкові напої. Для порівняння, стандартний білковий напій забезпечує приблизно 100 калорій, а за допомогою гейнера кількість калорій може швидко досягти 1000! підйом.

Чим відрізняються окремі гейнери?

Чи буде гейнер більше для початківців або просунутих, так і для хардтейнерів чи софтґейнерів, інгредієнти вирішують! Окремі гейнери значно відрізняються між собою, особливо м’які гейнери повинні бути обережними, щоб не вибрати неправильний гейнер, оскільки вони набирають жир дуже швидко і непотрібно через неправильний гейнер!

Гейнери розрізняють такі критерії:

Частка вуглеводів та білків
Гейнер для важких та звичайних початківців (хто не є абсолютно м'яким гейнером!) Повинен мати дуже високий вміст вуглеводів близько 70%, як у нашого найпопулярнішого продавця Weider Mega Mass 4000. Решта складається з білка, амінокислот та інших інгредієнтів! Гейнер для м’яких гейнерів повинен мати менший вміст вуглеводів через повільніший обмін речовин. Наприклад, тут доречні суміші 50/50. Як уже зазначалося, програмісту не потрібно стільки вуглеводів. Натомість хардгейнеру потрібні вуглеводи у великих кількостях, щоб організм мав можливість взагалі нарощувати м’язи. У хардгейнера неймовірно велика потреба у вуглеводах та енергії! У хардгейнера дуже висока калорійність. Кінцевою метою повинно бути досягнення цієї цільової калорійності, інакше хардгереру буде майже неможливо наростити м’язову масу!

Різні джерела вуглеводів та білків
Гейнери для початківців часто також містять декстрозу (виноградний цукор). Це дуже підходить для цієї цільової групи. Інші гейнери в основному використовують мальтодекстрин або навіть вівсянку. Деякі виробники також розробили спеціальну матрицю з різних джерел вуглеводів. Якщо вранці і після тренування використовується гейнер, частка вуглеводів з короткими ланцюгами повинна бути дуже високою. Крім того, у цьому гейнері має бути висока частка сироваткового білка.

З іншого боку, гейнери, які використовують вуглеводи з довгими ланцюгами, такі як вівсяна каша, підходять для довготривалих харчових добавок між двома прийомами їжі для м’яких людей. Гейнери, що отримують жорсткі та м’які гейнери, повинні використовувати не гейнер як заміну, а як добавку.

Інші інгредієнти
Більшість гейнерів містять також інші інгредієнти! Деякі з цих інгредієнтів, наприклад, ферменти або вітаміни/мінерали! Деякі виробники також використовують інші речовини, що підвищують продуктивність, такі як креатин, вільні амінокислоти, рослинні екстракти та інші інгредієнти!

Найкращі набирачі ваги для різних цільових груп Sportnahrung-Engel

Новачки з швидким метаболізмом (хардгейнер!)

Weider Mega Mass 2000
Weider Mega Mass 4000
Олімп Гейн Боліч 6000
Маса важкого посилення Powerstar
Збільшення ваги Вайдера

Новачки з повільним метаболізмом (softgainer!)

М'язова маса Powerstar
Професійна маса Олімп

Просунутий із швидким метаболізмом (хардгейнер!)

Пік Верховної Меси
BSN True Mass
Оптимальне харчування Серйозна маса
Революція м'язового сіка в кінцевому харчуванні
Scitec Jumbo
Мутантна маса PVL

Досвідчені користувачі з повільним метаболізмом (softgainer!)

Optimum Nutrition Natural 100% Whey + Oat
Олімп Профі Маса
All Stars Gain Tech
BMS Vitargo Pro Muscle Gainer

Висновок Гейнер:

Загалом, можна сказати, що ми пропонуємо лише гейнери найвищої якості. Кожен набирач ваги унікальний і має право на існування!
Клієнт повинен сам з’ясувати, який гейнер йому найбільше підходить за складом, способом дії та смаком.
Ми сподіваємось, що наш розподіл на 4 категорії значно полегшив вам вибір особистої ваги для збільшення ваги!

Знову прохання:
Будь ласка, не забувайте, що набиратель ваги для нарощування м’язів повинен бути доповненням, особливо для тих, хто важко набирає вагу, щоб вони також могли досягти своєї калорійної мети! Звичайно, основна дієта повинна бути якомога збалансованою та різноманітнішою!

Тут ви знайдете наші найпопулярніші + найсильніші продукти для виграшників: Продукція, що харчується

Якщо у вас виникнуть додаткові запитання щодо тренувань, харчування чи добавок, команда Sports Nutrition Angel, звичайно, допоможе вам!

Вони також зацікавлені в дії та прийомі всередину сироваткового білка. Просто натисніть тут: Вплив та споживання сироваткового білка

Примітка: Ми рекомендуємо збалансоване та різноманітне харчування та здоровий спосіб життя.
Харчові добавки не використовуються для заміни їжі, а служать лише для доповнення їжі, коли це необхідно.