Найменш калорійний наріз

107 калорій на 100 грам.

116 калорій на 100 грам.

201 калорія на 100 грам.

231 калорія на 100 грам.

232 калорії на 100 грам.

258 калорій на 100 грам.

266 калорій на 100 грам.

284 калорії на 100 грам.

287 калорій на 100 грам.

294 калорії на 100 грам.

310 калорій на 100 грам.

312 калорій на 100 грам.

333 калорії на 100 грам.

338 калорій на 100 грам.

402 калорії на 100 грам.

410 калорій на 100 грам.

477 калорій на 100 грам.

482 калорії на 100 грам.

482 калорії на 100 грам.

грам калорій

Сира шинка, качиний террін, суха ковбаса, м'ясо Гризон ... Між вареною паризькою шинкою та салямі є (дуже) велика різниця !

Ковбасні вироби ми любимо круглий рік, навіть якщо ми знаємо його репутацію за калоріями ... Приготоване філе бекону, копчений бекон, стразбурзька ковбаса або навіть розетка, усі ці колбасні вироби мають абсолютно іншу калорійність, ніж це може бути цікаво мати на увазі.

Гастрономічне м'ясо нездорове ?

Не рекомендується вживати занадто багато м’ясних нарізок. Вживання більше 50 грамів на день збільшить ризик розвитку раку прямої кишки на 18%. Дослідження IARC (Міжнародне агентство з досліджень раку), опубліковане в 2015 році.

Франція - одна з країн, яка споживає найбільше м’ясних продуктів. Тому важко обмежитися кількома скибочками ковбаси під час аперитиву ... Тож, якщо ви теж хочете побалувати себе, дотримуючись обережності протягом наступних кількох тижнів, виявіть споживання калорій кожного з цих продуктів і зробіть свій вибір !

Дізнайтеся про калорійність улюблених м’ясних нарізок.