Найрозумніший спосіб скинути кілограми!

Унікальне поєднання низьковуглеводного та періодичного голодування

Що відбувається, коли ви поєднуєте дві найкращі та найсучасніші концепції схуднення? Зовсім просто: зайві кілограми лежать на комірі!

спосіб

Новий рік, нові резолюції? Тоді вирішіть їх правильно цього року: завдяки унікальному, високоефективному методу успіху цього разу ви гарантовано схуднете! Говорять про "кетогенну диво-зброю" проти кілограмів - поєднання кетогенної дієти та періодичного голодування.

Покладіть край нескінченній дієтичній петлі!

Наші два автори, Сімона та Марк Вейтен, точно знають, як працює комбінована дієта. Вони заснували успішний веб-сайт www.lowcarb-ernaehrung.info і регулярно розкривають все про рецепти з низьким вмістом вуглеводів та повсякденне життя з низьким вмістом вуглеводів. Пара з Франкфурта вже виграла битву проти кілограмів: Сімона втратила 27 кілограмів після народження їх близнюків, її чоловік завдяки короткочасному голодуванню 13. Зараз вони разом розробили остаточний план бою для успішної дієти, і це є в їхній книзі »Кето потужність«У двох словах для вас.

При такій дієті справа в тому, що метаболізм потрапляє в те, що відоме як кетоз. Це означає, що організм переходить на енергопостачання з жиру в організмі і таким чином прощається з непотрібними подушками. Замість того, щоб постійно обходитися без того, щоб набрати вагу, вони розробили програму, в якій успіх дієти з низьким вмістом вуглеводів має тривалий ефект, не обходячись без улюблених страв протягом усього життя.