Напій із вражаючими ефектами для вашого здоров’я - здорове харчування, харчування та дієти
Багато знаменитостей кажуть, що вони є секрет, який зберігає їх здоровими та красивими. Ось цей дивовижний напій це називається комбуча, китайський напій, приготований з чаю, ферментованого бактеріями та дріжджами.
Ефекти Комбучі
Фахівці з питань харчування кажуть, що цей напій дивний може зробити справжні чудеса для здоров’я. Серед його переваг:
- втрата ваги,
- спокійний сон,
- ріст волосся і навіть
- профілактика раку.
Напій комбуча виготовляється з чай, ферментований дріжджами та бактеріями схожі на ті, що в грибах. Комбуча Він використовується тисячами років китайцями, які цінують його за користь для здоров’я.
Як вам допомагає комбуча?
Комбуча містить численні мікроелементи та кислоти, включаючи вітамін В, антиоксиданти та глюконові кислоти.
Доктор Аріель Остад, член Американської академії дерматології, каже, що цей напій цінується його позитивний вплив на імунну систему, печінку та красу шкіри.
Серед знаменитостей, які його споживають, є Мадонна і Гвінет Пелтроу. Однак американські експерти заявляють, що немає досліджень, які б свідчили про те, що це може запобігти раку.
Інші переваги Kombucha
- регулює кишкову флору та підтримує корисну (мікроорганізми в кишечнику, які є корисними та необхідними для нашого здоров’я)
- сприяє очищенню товстої кишки і осушенню жовчного міхура
- допомагає підтримувати здорове травлення
- зупиняє неінфекційну діарею
- регулює апетит
- допомагає у втраті ваги (якщо ви використовуєте правильну дієту, з низьким вмістом тваринного жиру та у супроводі фізичних вправ)
- допомагає зменшити або усунути целюліт
- допомагає при лікуванні артриту
- має ефект ремітуючої червоної вовчака
- покращує зір і допомагає вилікувати кон’юнктивіт, катаракту та глаукому
- зменшує або усуває неприємні прояви ПМС
- сприяє зменшенню алкогольної залежності
- очищає прищі, полегшує псоріаз та інші шкірні захворювання
- потовщує і зміцнює волосся
- зміцнює нігті
- покращує запах
- допомагає зменшити стрес і безсоння
- полегшує загоєння бронхіту та астми
- діє як м’яке проносне, допомагаючи запобігти запорам
- регулює діяльність кишечника
- усуває деякі симптоми лейконевриту
- є дуже хорошим заспокійливим засобом
- покращує статеві показники
- усуває або зменшує серцебиття
- покращує кровообіг
- підтримує організм у боротьбі з пухлинами
- допомагає досягти здорового травлення
- допомагає вилікувати грип та застуду
- заспокоює опіки, включаючи сонячні опіки (змастіть опік шаром шару ферментованого чаю Kombucha)
- зменшує симптоми подагри
Зверніть увагу на спосіб приготування
Якщо цей напій не готується належним чином, kombucha може містити речовини, які можуть викликати деякі стани.
У США напій існує також у комерційній формі, фахівці рекомендують вживати його пастеризовану форму. Деякі продукти цього виду також містять доданий цукор, що не зовсім корисно для здоров’я, оскільки вони можуть збільшити рівень цукру в крові.
Ось як приготувати напій комбуча:
Найкраще починати з меншої кількості чаю і горщика з меншим діаметром, щоб грибок міг швидко рости і рости. У міру розвитку культури Комбуча ви зможете виробляти все більшу кількість ферментованого чаю.
Напій «Комбуча» має смак. Він прозорий, жовто-коричневий, злегка кислий та освіжаючий.
Нормальна людина може пити 3 склянки на день:
- склянка вранці (100 мл і більше) натщесерце,
- 2-а склянка після їжі протягом дня і
- остання чарка перед сном.
Комбуча прет
Якщо ви зацікавлені у випробуванні чудо-напою, вам слід знати, що ціна чистої комбучі становить близько 30 леїв і її можна замовити в Інтернеті.