Наповнені баклажани місяці
Нарешті, нарешті, є новий рецепт вашої здорової, чистої їжі на основі їжі. Або обід? Неважливо, це проста і надзвичайно смачна основна страва, яка зараз частіше буде на нашому столі. Я не можу повірити, але мені справді вдалося спробувати щось нове і навіть приготувати це вдруге, наступного дня, для вас і отримати гарні фотографії. З дитиною це не так просто - я справді недооцінив це ...
Я отримав цей рецепт від друзів і трохи його змінив. Відразу при першому укусі мій чоловік запитав, чи я зробив подвійну суму, і це означає що ... Вашим чоловікам це точно сподобається, ви можете приготувати для них м’ясний варіант з яловичим фаршем (або, звичайно, і для вас) ви вегетаріанська версія з лободою. Цей рецепт також чудово підходить як закуска для вечірки вдома.
Власне, це лише частина страви, оскільки, як ми всі знаємо, збалансована дієта включає білки, цілі вуглеводи, корисні жири та овочі або фрукти. Місяці з баклажанів дають все, але недостатньо. Отже, було трохи лободи (повноцінні вуглеводи та білки) та решта баклажанів як додатковий овочевий гарнір.
До речі, інформації вистачає для трьох людей, як майже всі мої страви. Не питайте мене, чому, але я якось завжди отримую три порції. Можливо, це тому, що моя краща половина їсть більше за мене ... Але це не має значення, бо тоді наступного дня один з нас обідає, переважно мій чоловік.
До речі, ці баклажанові місяці зробити дуже просто: розріжте баклажани посередині, а з великої сторони виріжте п’ять-шість скибочок товщиною 3-4 мм. Приправте, коротко обсмажте на сковороді і відкладіть. Приготувати начинку, викласти на баклажани і закрити. Дайте трохи свіжого пармезану (упакований містить консерванти) і поставте в духовку. До речі, наступного тижня я додаю цей корисний рецепт до свого виклику тіла в бікіні, ви можете його з нетерпінням чекати!