Нарешті навчіться пірнати - від задишки до пристрасті
Історії подорожей для любителів їжі
ПОДОРОЖНІ ІСТОРІЇ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛІВ Їжі
Somewhere Else - це туристичний блог для світових дослідників та поціновувачів.
Ви коли-небудь потрапляли в таку ситуацію, що відразу побажали, щоб були далеко? Віддаєте перевагу їхати на Місяць? Ви не могли собі уявити нічого страшнішого, ніж змусити довше залишатися в цьому місці, в цій ситуації? Тоді ви знаєте, як я почувався, коли вперше пішов на дайвінг.
Так, ви це правильно прочитали. Я відчував себе абсолютно незручно, добре, це було заниження, я просто був у жаху і просто хотів піти геть. Що не так просто, коли ти опускаєшся на глибину "всього" 8 метрів. Але було зрозуміло, що я ніколи не повернусь у море, так далі під поверхню води, ніж під час підводного плавання! Хто хоче навчитися пірнати?!
Перш за все, сьогодні я пристрасний дайвер, і мені не терпиться знову стрибнути в море, зануритися в море і дивуватися чудовому підводному світу. У цій статті я розповім вам, як це сталося, і що це пов’язано з подоланням страхів на користь фантастичного досвіду і, таким чином, збагаченням вашого життя.
Вперше
Колись давно ... нещодавно і щасливо одружившись, ми з Майком вирушили в медовий місяць на Маврикій. Це був повністю розслабляючий час, який ми справді заслужили. Гарне бунгало недалеко від моря, смачна їжа, лежачи в шезлонгу на пляжі, час від часу в морі, щоб плавати з трубкою. Ми також вирушили у катамаран на малі острови для підводного плавання. Потім ми відкинулись у своєму шезлонгу, читаючи книгу. Вивчив трохи катамаранського вітрильного спорту, тож дуже маленького.
І тоді нам прийшла славна ідея, що ми можемо здійснити пробне занурення. Так О ні, зовсім не так, як це швидко виявилося. Короткий монтаж обладнання та короткий вступ до обладнання, ми розпочали з човна до нашого місця для дайвінгу. Як тільки я це знав, я вже був у воді, інструктор взяв мене за руку, знову нагадав мені завжди рівно дихати, і вона пішла в глибину. Але почекай, де був Міха? На човні! І я зараз один, як перший під водою? Навіть не знаю, що і як робити. Гаразд, завжди дихай і дихай спокійно. Тільки не рухайся занадто сильно, хтозна, що ще станеться з усіма тими шлангами навколо мене. Завжди приємно тримати руку інструктора з дайвінгу, бо мені швидко стало зрозуміло, що я не міг вибратися звідти без нього. Моя напруга зростає, мені тут зовсім не комфортно. О, риба. Можливо, ми зараз можемо повернутися на поверхню?
Щоб швидко дійти до кінця, він повернувся нагору, моє полегшення було негайно зведене нанівець, бо ми лише коротко підняли Майку. О, і поки ми там, чому б не зробити ще кілька фотографій на пам’ять? Чи можемо ми нарешті вибратися знову, на човні та вирушити на безпечний острів? Дурно, що під водою говорити не можна. Також було ще холодно. Мій висновок: я більше ніколи не піду пірнати! Підводне плавання - це чудово, так красиво, цього мені досить!
Як я нарешті навчився пірнати на Філіппінах
Через півтора року ми вже два місяці подорожуємо до нашого світового туру і нарешті прибуваємо на Філіппіни, одне з місць, про які я мріяв. Але йде дощ! Навряд чи якесь сонячне світло. І день народження Михи наближається. Але я також повинен сказати, хоча погода не була надзвичайно приємною, Філіппіни відразу потрапили мені в очі, і про це тут. Тим не менше, я думав про те, яку приємну компанію ми могли б зробити на день народження Міха, хоча погода не грає великої ролі. Острівний стрибок планувався у Вісаях. Ну, давайте дотримуватися цього.
Острів Апо, маленький острів біля Негроса, був нашим улюбленим. Село, декілька приміщень для туристів та багато черепах, які ми нарешті захотіли побачити під час підводного плавання. А ще є школа дайвінгу. Гм, навчись пірнати, насправді ... але це день народження Міхи, і робити щось особливе в цей день було б непогано ... Гаразд, ми можемо без зобов’язань з’ясувати, чи є ще вільна кімната, це працює так спонтанно з відкритим водним руслом, давайте подивимось, наскільки великі витрати. Як тільки це буде зроблено, ми напишемо електронний лист, отримаємо позитивні відгуки та поїдемо на острів через два дні.
Острів виявляється маленькою перлиною, нас зустрічають привітно, ми отримуємо мегакрасиву кімнату з балконом і видом на море і ... вдень ми зустрічаємось з інструктором з дайвінгу Давидом. Інтерфейс, це швидко, ми хотіли спочатку отримати деяку інформацію, а потім побачити все на сайті. Ну, давайте зустрінемось з Девідом.
Ну, це стає серйозним, наступного дня ми призначилися на перший урок теорії і спочатку вивчимо найважливіші основи. У другій половині дня він повинен увійти у воду вперше, лише невелике перше занурення. Ну гаразд! Перші незручні почуття страху знову виникають у мене, чому тільки? Але до біса, завтра день народження у Майки, і я просто дам дайвінгу другий шанс, можливо, це так здорово, як завжди кажуть усі. Теорія чудова, справді, дуже цікава. Все ще добре. Потім справа доходить до вибору обладнання, і ми дізнаємось, як ним користуватися.
Оскільки школа дайвінгу знаходиться прямо біля моря, і ми знаходимось на маленькому острові, басейну немає, і ми прямуємо в море, щоб зробити перші вправи у воді високою до талії. Потім прийшов час, перше занурення уздовж узбережжя. Маючи на увазі неприємне відчуття та найважливіші правила, "регулярно вирівнюйте тиск" і "ніколи не припиняйте дихати", воно починається. Це не так погано зараз, коли я трохи більше знаю, як працюють пристрої і на що слід стежити. До того ж підводний світ справді чудовий! Тим не менше, знову настає той момент, коли я просто хочу з’явитися знову. Після занурення я відчуваю неймовірне полегшення, але мені все ще цікаво, що я зробив із собою і чи справді хочу зробити це ще три дні? Не лише три дні, ви проводите відкритий водний курс, щоб продовжувати пірнати. О Боже! Спочатку насолоджуйся островом та ввечері, а потім побачимо.
Наступного дня я почуваюся жахливо. Ні, думка про два рази дайвінгу сьогодні не доставляє мені ніякого задоволення. Що трапилося зі мною? Інші давали б, хто знає, що бути на моєму місці. Міха також не повністю впевнений у дайвінгу і досі розірваний. Але я відчуваю легке відчуття паніки. Що тепер? Скасувати чи продовжити? Перш за все, продовжуйте, це знову «лише» теорія. Найцікавіше, що, вивчаючи теорію та велику довіру до нашого інструктора Девіда та його досвіду, я знову стаю трохи спокійнішим, я насправді отримую від цього задоволення. Перед самим другим зануренням мені стає погано. Чи слід мені зараз зупинитися? Перші думки про те, щоб насправді відпустити це, приходять мені в голову, але також думки на кшталт: "Я товариш по дайвінгу Майка і не повинен залишати його одного ..." та "Тоді у Майки є сертифікат відкритої води, а у мене немає ...". Дурна ситуація, і насправді я той тип, хто виконує те, що він розпочав. Або впустити його з самого початку, наприклад Б. стрибати банджі, чого я ніколи б не зробив!
Тож назад у воду. Цього разу з кількома по-справжньому неприємними вправами, такими як зняття водолазних окулярів під водою, надягання їх назад, а потім звільнення від води. Навіть якщо спочатку це не звучить так, це дійсно працює і доводиться практикуватися, тому що в склянки завжди може потрапити трохи води, і важливо знати, як її знову позбутися. Ось ось, після кількох спроб це справді працює все краще і краще. Такі вправи, як таріння, тобто керування своїм положенням у воді за допомогою вдиху та видиху, приносять більше задоволення. Коли ви вдихаєте, ви автоматично піднімаєтеся вгору, коли видихаєте - опускаєтеся вниз. О, це вже другий раз, коли я вживаю слово веселощі.
Слідує ще одне занурення і наше третє після обіду. Підводний світ стає все цікавішим, чим безпечніше я почуваюся. І так, я починаю відчувати себе впевненіше у тому, що я роблю під водою. На другий день я знову лягаю спати з неприємним почуттям, але одне ясно наступного ранку, я більше не буду переривати курс дайвінгу! Ми ще багато чого вчимося, у нас є ще чотири занурення, останнє з яких також включає невелику практичну частину іспиту, вивчення теорії та написання нашого теоретичного тесту. З новими знаннями та практичними вправами я втрачаю страх, і наприкінці четвертого дня ми можемо з гордістю називати себе водолазом на відкритих водоймах. Я все-таки навчився пірнати!
Скільки задоволення отримують інші, коли нарешті навчаться пірнати, Анна фон Гоїнг Вагабонд розповідає вам у своїй статті про свій курс дайвінгу на Ко Тао тут. Повірте, більшість курсів підводного плавання насправді йдуть саме так.
І сьогодні
Це був лише початок, сьогодні я досвідчений водолаз на відкритих водоймах, я був у шести різних країнах у різних місцях, таких як рифи, затонулі судини та печери та дайвінг з акулами та мантами. Я все ще повинен сказати, що Острів Апо - одне з найкрасивіших місць для дайвінгу у світі! Тут ви маєте майже гарантію черепахи, особливо під час підводного плавання поблизу берега, є коралові сади, піщані місячні пейзажі, круто похила коралова стіна, можливість занурень на дрейф (дайвінг з течією). Ви побачите риб-клоунів в анемонах, морських голообразних гілок, крилаток, безліч коралів, морен, риб-тригерів, зграй скумбрії, маскованих рибок-метеликів, морських зірок, ангелів та та і. Ми були там вдруге на острові Апо, про це невдовзі ... Також дуже здорово, що наш інструктор з дайвінгу Девід підтримує навчання дітей із села за гроші на курси дайвінгу. П’ятірка за це!
Як паніка перетворюється на пристрасть
Я хотів би сказати вам наступне з цієї дуже особистої історії. Якщо нові та незнайомі життєві ситуації викликають у вас стрес чи страх, що ви хочете втекти, дайте зрозуміти одне собі. Тільки ти відповідаєш за ці почуття, і лише ти можеш з цим щось зробити. Глибоко вдихніть і зрозумійте, що ці почуття абсолютно непотрібні. Або, якщо це не спрацює, візьміть трохи перерви і подумайте про ситуацію в мирі. Зважте, чи можливо і є сенс уникнути її повністю або що вона вам принесе, якщо ви приймете виклик. Це може бути курс дайвінгу або курс стрибків з парашутом, як у мене, але це може бути і лекція перед великою групою, довгоочікувана і разом з тим така страшна подорож навколо світу та багато іншого. У цьому вам може допомогти і медитація. Ви вчитеся розширювати своє сприйняття та розвивати дистанцію від почуттів, включаючи сильні почуття, такі як страх, щоб знову очистити голову. Я використовую додаток 7mind місяцями, і з тих пір я був більш спокійним щодо стресових ситуацій. Якби я займався медитацією лише під час курсу дайвінгу, це могло б бути зовсім іншим.
Що може трапитися в гіршому випадку?
Гаразд, на моєму прикладі дайвінгу, звичайно, можуть траплятися і неприємні аварії. Але якщо ви пройдете відповідний курс, щоб дізнатися все про можливі небезпеки та як їх уникнути, і якщо ви дотримуєтесь правил, ви добре підготовлені. Крім того, ви ніколи не буваєте на самоті під час дайвінгу, ваш приятель з дайвінгу завжди з вами і може вам допомогти. Ви можете задати собі це питання і в усіх інших ситуаціях. У найгіршому випадку, що може статися під час виступу перед аудиторією? Ви обіцяєте собі Ну і що, це лише людина. Ви не знаєте, що робити далі? Ні в якому разі, у вас є добре підготовлені нотатки. Незалежно від ситуації, відповідь на це питання, як правило, досить нешкідлива.
Що може статися в найкращому випадку?
Ви можете навчитися чому завгодно. Якщо у вас щось не виходить одразу, вчіться в цьому і починайте з другої чи третьої спроби. З нещодавно отриманою безпекою завдяки новим знанням та практиці ви отримаєте рутину, ви втратите свої страхи. Ви зростаєте з кожною освоєною ситуацією. Так само, як я з дайвінгом. Зараз я навіть думаю про стрибок з парашутом, незважаючи на страх перед висотою. У найкращому випадку, що може статися? Ви знайдете нову пристрасть, розширите свій багатий досвід, познайомитесь з новими людьми, отримаєте неймовірно гарний досвід і насолоджуєтесь життям відповідно до своїх ідей. Вам не терпиться стрибнути назад у море, зануритися та відчути чудовий підводний світ.
Тепер я хотів би дізнатись від вас, з чим ви збираєтеся боротися далі, що викликало у вас тривале відчуття протягом тривалого часу або навіть лякає? Ви вже мали досвід подолання страхів і випливає з цього позитивного ставлення до життя? Я з нетерпінням чекаю Вашого коментаря та обміну з Вами!
Ви можете знайти більше інформації про свій курс дайвінгу на острові Апо тут:
Lodge Liberty and Dive Resort
Ви хотіли б піти зі мною на дайвінг Потім підпишіться на розсилку: