Наші груші в оздоровчому лексиконі
Батьківщиною груші Наші, ймовірно, є північний Китай, Корея або Японія. Оскільки його культивують також в Австралії, Новій Зеландії, Тайвані та Каліфорнії, він доступний у наших магазинах цілий рік. Тим часом, однак, це вже частково вирощується в Європі. Існує два типи груші Наші, японська та китайська. Для цих двох типів існує багато різних різновидів. Тільки в Японії відомо 1200 сортів. Якщо зберігати в прохолодному місці, фрукти можна тримати кілька тижнів. Однак він надзвичайно чутливий до тиску, тому його слід тримати якомога вільніше.
Два різних типи груші Наші мають різну різницю у смаці. Китайські грушоподібні плоди мають дуже м’яку м’якоть, безліч основних клітин і за смаком схожі на наші вітчизняні груші. Японський тип, навпаки, більше схожий на наші вітчизняні хрусткі яблука. До того ж він практично без насіння. Ви повинні знати, що груші Наші виходять на ринок стиглими, тому вони з часом не стають м’якшими і дозрівають. Приготування груші Наші точно таке ж, як і у наших місцевих груш та яблук. Помити, потім очистити від шкірки і, нарешті, серцевину. Важливо, щоб груша «Наші» завжди повинна бути в прохолоді. Завдяки кислому смаку він чудово поєднується з більш гострими стравами. Найважливішими інгредієнтами фруктів є вітамін С, а також мінерали фосфор і калій. Калорійність становить 53 ккал на 100 г. Жиру абсолютно немає, а вміст вуглеводів становить 8 г на 100 г. Ви можете знайти більше видів фруктів у нашому огляді харчування. Тож якщо ви не тільки хочете їсти здорово, але й хочете здорово спати, ви там у хороших руках і знайдете модель своєї мрії.