Наші найкращі рецепти огірків

рецепти

Додати до вибраного iStock

Огірок, ваш союзник для схуднення

Огірок - один з найбільш калорійних овочів, насправді він містить лише 10 Ккал/100 г. 96% заболочений, огірок є літнім продуктом. Свіжий і легкий, він оживить ваше небо під час зволоження вашого тіла. Крім того, огірок багатий провітамінами А, а також вітамінами групи В і Е і бореться зі старінням клітин.

Огірок, за смаком сирий.

Огірок, хрусткий овоч, в основному смакується в салатах. Натертий, нарізаний кубиками або нарізаний скибочками огірок можна їсти окремо, супроводжуючи кремом або м’ятою, але він дуже добре поєднується з іншими овочами, такими як помідори або авокадо. Під час аперитиву готуйте огірок у цаці, або насолоджуйтесь ним у холодному супі.

. але і приготовані

Менш відомий огірок також їдять у вареному вигляді, як кабачок, тому він ідеально поєднується з м’ясними та рибними стравами. Потім робіть це на сковороді, тушкованій або в гратені. Англійці люблять їсти огірок у гарячому супі !