Наскільки безпечно вживати мед під час вагітності Мамаплюс
Можливо, ви чули всілякі обмеження навколо себе, які слід враховувати під час вагітності. У той же час, ваш лікар найкраще знає, яких продуктів слід уникати, а які корисні для вас та вашої майбутньої дитини. Дивіться показання та протипоказання до вживання меду під час вагітності.
Вживання меду не підходить для немовлят. Мед може містити бактерію, яка, в свою чергу, може спричинити дитячий ботулізм - найпоширенішу форму ботулізму, яка зустрічається у немовлят у віці від шести тижнів до півроку. Кишечник дитини до року ще недостатньо зрілий для знищення бактерій, тому Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) не рекомендують вживати мед для немовлят до року.
Що стосується періоду вагітності, ви не схильні до будь-якого ризику. Тому ви можете споживати мед під час вагітності.
Існує як пастеризований мед, так і сирий, непастеризований мед. Немає досліджень, які передбачають ризик споживання сирого меду під час вагітності, але це не означає, що ви будете зайво турбуватися. Найкраще поговорити зі своїм лікарем, щоб отримати пораду щодо вживання непастеризованого меду. Насправді вживання сирого меду не збільшує ризик розвитку лістеріозу, як це має місце при непастеризованих сирах та птиці.
Лістеріоз - це інфекційне захворювання, паличка якого відповідає за викидні та нейромененіальні інфекції. Рідко трапляється у людей, які, в свою чергу, найчастіше забруднюють травний тракт, вживаючи продукти, що містять паличку.
Ось причини, чому вагітній жінці безпечно вживати мед, а саме:
Травна система може впоратися з бактеріями
Кишкова флора дорослої людини може запобігти розмноженню бактерій, тому вона також запобіжить розвитку ботулізму. Тому ботулізм не може розвинутися в здоровому травному тракті, в сильній кишковій флорі. Навіть якщо імунна система вагітної виявляється ослабленою, ризик споживання меду під час вагітності не існує.
Нейротоксин, що викликає ботулізм, не перейде до плода в утробі матері
У цьому випадку дослідження показало, як цей нейротоксин стає занадто "важким", щоб пройти через плаценту, а потім до дитини. Крім того, в дослідженнях на вагітних жінках з ботулізмом не було виявлено зв'язку між ботулізмом матері та дитиною в утробі матері.
Вагітним жінкам, які страждають на будь-які інші шлунково-кишкові або травні порушення (наприклад, хвороба Крона), слід бути обережнішими щодо вживання меду під час вагітності. Також важливо поговорити зі своїм лікарем про частоту споживання меду або паралельного прийому антибіотиків.
Лікування антибіотиками може впливати на кишкову флору, роблячи її сприйнятливою до будь-якого типу інфекції.
Якщо ваш лікар запропонував вам усунути надлишок цукру або якщо у вас гестаційний діабет, не забувайте, що мед також є заміною цукру, і необхідно зменшити споживання меду, а не лише цукру.