Наскільки небезпечна рідина та чи правильно оцінений ризик
unsplash.com, VapeClubMY (CC0)
Думки щодо електронних сигарет розділені. Хоча кількість "вейперів" у всьому світі невпинно зростає роками, електронні сигарети та рідини все ще мають негативний імідж серед широкого загалу Німеччини. Електронні сигарети в основному використовуються курцями. Багато хто хоче піти від тютюну, перейшовши на електронні сигарети. На відміну від класичної сигарети, в електронній сигареті не спалюється тютюн. Натомість нагрівальна спіраль електронної сигарети випаровує рідину.
Інгредієнти рідини забезпечують бажане задоволення. ЗМІ відіграють велику роль у поширеній думці, що вдихання випаровуваної рідини є особливо небезпечним. У статтях та телевізійних репортажах журналісти часто малюють картину, яка суттєво відхиляється від результатів наукових досліджень. В останні роки було опубліковано численні незалежні наукові дослідження, в яких систематично досліджувались інгредієнти рідин та можливі небезпеки вейпінгу. У цих дослідженнях з великою кількістю випробовуваних лікарі та вчені неодноразово доводили, що використання електронних сигарет доцільніше, ніж куріння тютюну з міркувань захисту здоров'я.
Небезпека для здоров'я від куріння та вейпінгу
Про шкідливий вплив тютюнового диму було відомо давно. Коли тютюн спалюється, створюється суміш численних речовин, які сприяють розвитку серйозних захворювань, якщо тютюновий дим активно споживається курцем або пасивно людьми в його оточенні протягом тривалого періоду часу. Куріння вважається найбільшим ризиком для запобігання здоров’ю в розвинених країнах. Крім усього іншого, він сприяє розвитку раку, призводить до розладів кровообігу та може завдати небезпеки для життя серцево-судинній системі.
За даними Федерального міністерства охорони здоров’я, лише в Німеччині внаслідок багаторічного споживання тютюну помирає понад 120 000 чоловіків і жінок. Для порівняння, список інгредієнтів у рідинах дуже короткий. Рідини для електронних сигарет містять воду, гліцерин, пропіленгліколь та ароматизатори. Всі ці речовини дозволені для виробництва продуктів харчування. Вейпери, які не хочуть обійтися без стимулюючої дії нікотину, обирають рідини з нікотином. У Німеччині вміст нікотину в готових до вживання рідинах законодавчо обмежений максимум 20 міліграмами на мілілітр з 2016 року.
Сприйняття громадськістю небезпеки
Громадськість оцінює небезпеку зовсім інакше, ніж вчені. За поточними даними Федерального інституту оцінки ризику, 84 відсотки німців впевнені, що споживання електронних сигарет становить значний ризик для здоров'я. Вони побоюються, що вейпінг пошкодить легені та спричинить рак. Представницьке опитування Forsa дає порівнянні результати. Дослідження, проведене в листопаді 2019 року, показало, що 57 відсотків респондентів оцінили електронні сигарети як мінімум настільки ж небезпечними або навіть небезпечнішими, як тютюнові сигарети. Також варто відзначити, що частка скептиків зросла порівняно з попереднім опитуванням. У 2017 році ця частка становила 54 відсотки.
Що говорять наукові дослідження про небезпеку для здоров’я, спричинену рідинами?
Приблизно протягом п’яти років інгредієнти рідин та їх вплив на організм людини науково досліджувались у більш широкому масштабі. Public Health England (PHE), виконавче агентство Департаменту охорони здоров’я Великобританії, опублікувало одне з перших досліджень у 2015 році (McNeill A, Brose LS, Calder R, Hitchman "E-cigarettes: a evidence update", звіт за замовленням Public Health England). Автори приходять до висновку, що ризик для здоров'я від вейпінгу на 95 відсотків нижчий, ніж від куріння тютюнових сигарет.
Гартман-Бойс (Hartmann-Boyce та ін., Електронні сигарети для відмови від куріння, 2016) - один із перших авторів, який звернувся до використання електронної сигарети як корисного способу кинути вживати тютюн.
Перше довгострокове дослідження щодо використання електронних сигарет (Polosa, R., Cibella, F., Caponnetto, P. et al.: "Вплив електронних сигарет на здоров'я: перспективне 3,5-річне дослідження серед постійних щоденних користувачів, які ніколи не курили ", 2017) проф. Д-р Ріккардо Полоса, директор Інституту внутрішньої медицини та клінічної імунології, разом із групою вчених з Університету Катанії. Протягом трьох років вони вивчали п’ять жінок та одинадцять чоловіків, які користуються електронними сигаретами, але раніше не курили. Вчені виявили, що бронхи та легені обстежених не зазнали змін навіть після інтенсивного споживання і що протягом цього періоду не було виявлено захворювань серцево-судинної системи. Важливі параметри, такі як артеріальний тиск і частота серцевих скорочень, не змінилися. Дослідження привернуло велику увагу міжнародної організації, оскільки воно зафіксувало численні параметри за чітко визначених рамкових умов. Крім усього іншого, випробовувані мали регулярно проходити перевірку стану здоров’я.
Сучасні медичні технології, такі як комп’ютерні томографи, використовувались для виявлення навіть незначних змін. Поведінка диму та пари досліджуваних була ретельно задокументована. Багато противників електронної сигарети припускають, що вейпінг викликає рак. Однак дослідження (Stephens WE. Порівняння потенцій раку при випаровуванні нікотинових продуктів, включаючи електронні сигарети, та сигарет тютюнового диму, Tobacco Control 2018) приходить до зовсім іншого висновку.
За словами вчених, ризик розвитку раку для користувачів електронних сигарет у порівнянні з курцями становить лише 1 відсоток.
В даний час існує науковий консенсус щодо того, що вдихання випарених рідин набагато менше шкодить здоров’ю, ніж куріння тютюну. Ось чому все більше дослідників зараз стурбовано питанням, як електронні сигарети можуть допомогти курцям кинути палити. З цієї точки зору цікавим є дослідження британських вчених з 2019 року (Hajek P, Phillips-Waller A, Przulj D, Pesola F, Myers Smith K, Bisal N, et al: "Рандомізоване дослідження електронних сигарет проти нікотинової заміни терапія, N Engl J Med. 2019).
Дослідники змогли продемонструвати шляхом систематичних досліджень, що рівень успіху серед курців, які перейшли на електронні сигарети, вдвічі вищий, ніж серед тих, хто хоче кинути курси, відвідуючи курси та використовуючи нікотинові пластирі або інші замінники для боротьби зі своєю залежністю.
Лише 9 відсотків тих, хто бажає кинути, керують нею традиційними засобами. У групі користувачів електронних сигарет рівень успіху становив 18 відсотків. Навіть ті, хто не зміг би зробити це за допомогою електронних сигарет, виграють від переходу. Ви значно зменшуєте ризик захворіти, оскільки пара електронної сигарети містить значно менше забруднюючих речовин, ніж тютюновий дим.
Результати цього обнадійливого дослідження нещодавно опублікували канадські вчені (А. Хеберт-Лозьє, К.Б. Філіон, С.Б. Віндл, М.Д. Айзенберг: "Рандомізоване контрольоване дослідження, що оцінює ефективність використання електронних сигарет для відмови від куріння в Генеральному комітеті з відкритого судочинства, 2020), затверджено.
Зменшення споживання тютюну як важливе завдання охорони здоров'я
Багато курців усвідомлюють високий ризик вживання тютюну і хотіли б зменшити споживання або повністю відмовитися від сигарети. На жаль, багато хто зазнає невдачі, незважаючи на неодноразові спроби кинути палити. Дуже мало кому вдається подолати свою залежність звичайними засобами, такими як нікотинові пластирі або жувальна гумка, що містить нікотин. Як вражаюче показують дослідження британських та канадських вчених, кинути палити за допомогою електронної сигарети набагато надійніше, ніж спроби кинути за допомогою нікотинових пластирів, нікотиновмісної жувальної гумки тощо.
Важливі факти та цифри
За підрахунками Асоціації торгівлі електронними сигаретами, в Німеччині в 2017 році електронними сигаретами користувалися близько 3,7 мільйона чоловіків і жінок. Переважна більшість вейперів - колишні курці. Близько 90 відсотків тих, хто змінився, можуть позбутися споживання тютюну таким чином протягом місяця. Ще 8 відсотків споживають електронні сигарети та тютюн одночасно. Близько одного відсотка споживачів раніше були некурящими. Цей невеликий відсоток обнадійливий, оскільки спростовує важливий аргумент, висловлений критиками електронних сигарет. Вони стверджують, що електронні сигарети спонукають молодих людей палити. На щастя, це не так. Інститут терапевтичних досліджень (IFT) встановив, що середній вік на початку використання електронних сигарет становить близько 31 року. Лише 0,9 відсотка молодих людей вдихають пари електронних сигарет.
Неправильна оцінка небезпек стає проблемою для суспільства в цілому
Неточна інформація про електронні сигарети та рідини та спричинене цим помилкове сприйняття громадськістю є серйозною проблемою. Неправильне оцінювання небезпеки перешкоджає тому, що курці наважуються перейти на електронну сигарету і більше не піддаються шкідливому впливу тютюну. Кожен, хто встигає кинути палити, робить не тільки щось добре для себе та своїх близьких, але й для суспільства. Витрати на лікування, реабілітацію, курси відмови від куріння або достроковий вихід на пенсію курців накладають величезний тягар на спільноту застрахованих осіб.
У Великобританії політики у галузі охорони здоров'я прийняли наукові дослідження електронних сигарет і зробили з них логічні висновки. У наших британських сусідів електронна сигарета просувається як перспективний метод відмови від куріння. Але відповідальні не приховують того факту, що для вашого здоров’я найкраще не починати курити чи вейпувати. Той, хто не встигає повністю утримуватися, повинен принаймні мінімізувати ризик і вдатися до альтернативи, яка містить значно менше забруднюючих речовин. З електронною сигаретою курці отримують альтернативу, коли їм не потрібно відмовлятися від ритуалів, які вони полюбили в повсякденному житті, і від насолоди, до якої вони звикли.
Мінімізуйте ризик за допомогою електронних сигарет та рідини
Численні дослідження відомих вчених показують, що вживання електронних сигарет не є абсолютно нешкідливим з точки зору здоров'я, але становить значно менший ризик, ніж куріння тютюну. Той факт, що в суспільній думці на тему електронних сигарет і рідин все ще домінують критичні голоси, викликає не лише жаль, але й велику небезпеку для мільйонів курців. Тим важливіше, що потрібна інформація активно поширюється.
Чи знаєте ви пристрасних курців, які переоцінюють небезпеку електронних сигарет? Поділіться цією статтею, щоб кожен мав життєво важливий шанс остаточно кинути вживання шкідливого тютюну!