Наскільки небезпечно жувати ручки

Загалом жування олівців розглядається як модель поведінки дитини, яка в основному відома ще з власних шкільних днів. Але навіть дорослі час від часу захоплюються цією звичкою. Особливо люди, які багато сидять за партами і їм доводиться довго працювати зосереджено, спокушаються погризти кінець олівця. Загублений у роздумах, кінець олівця непомітно блукає до вашого рота, і ви починаєте гризти.
Деякі з «жувальних ручок» з часом отримують почуття совісті, бо бояться пошкодити зуби або навіть проковтнути токсичний свинець. Але жувальні олівці насправді можуть спричинити отруєння свинцем?

Не свинець, а графіт

Ні, тут можна дати все зрозуміле. Оскільки однойменна речовина до пера не входить. Колір олівця надає швидше графіту - хімічно кристалізованому вуглецю і абсолютно нешкідливому для горезвісного "жувальника". Але як виникло непорозуміння?

Просто тому, що століття тому вважали, що свинець і графіт - це одне і те ж. Однак свинець ніколи не використовувався для письма, і тому ви можете впевнено відкласти цей страх убік.

Чому ви жуєте ручки?

Регулярне жування олівців може бути ознакою психосоматичної напруги. Для багатьох людей олівець служить своєрідним клапаном для зняття напруги.

Олівець особливо популярний для занять, що вимагають великої уваги. Занурені в роздуми, деякі з них перегризають дерев’яний бордюр до шахти. Жування олівців можна побачити особливо під час уроків у школі або в офісі. І недарма: кажуть, що жувальні олівці навіть повинні сприяти концентрації уваги.

Але нудьга, мрійливість і голод також можуть бути причинами того, чому ви берете в руки олівець. Навряд чи хтось ще цього не робив. Але жувальний олівець стає сумнівним, якщо від нього страждають зуби та щелепи або якщо вони перебувають у психологічному стресі. При необхідності слід проконсультуватися з лікарем або психотерапевтом.

А як щодо жування олівців шкідливо для вашого здоров’я?

Окрім смоктання великого пальця та покусування нігтів, жувальні олівці або інші засоби для письма можуть деформувати щелепу в процесі росту. Тому слід спостерігати за частими жуваннями у дітей та обговорювати їх із стоматологом або ортодонтом, якщо це необхідно.

Під час жування осколки деревини можуть звільнитися від олівця і заглибитися в ясна. Це може спричинити запалення в роті. Особливо маленькі діти ризикують проковтнути крихкі частини олівця. Тому батькам слід приділяти особливу увагу непорушному посуду для письма та малювання.

Отруйні фарби в ручках

Відомі виробники використовують екологічно чисті фарби на водній основі з початку 1990-х років, або вони взагалі не фарбували ручки. Тому, як правило, зовнішнє покриття олівців не повинно шкодити здоров’ю.
Купуючи кольорові олівці, слід переконатися, що на упаковці зазначено стандарт ЄС DIN EN 71. Це встановлює рекомендації щодо частки важких металів і гарантує, що ручки не містять токсичних барвників.

Поради щодо відлучення від жування олівця

Щоб не повернутися до старої моделі під час фази концентрації, ви можете скористатися наступними порадами та підказками як керівництво:

Замість того, щоб використовувати олівець, краще взяти горіхи, фрукти або жувальну гумку.
Для досягнення внутрішньої рівноваги використовуйте вправи на концентрацію та розслаблення.
Поговоріть зі своїм стоматологом та ортодонтом, який зазвичай готує індивідуальні поради.

Поки ви повністю не відучите, ви зможете мінімізувати негативні наслідки частого жування олівців. Купіть олівці із стійкими до розривів відводами та натуральним дерев’яним валом.

Будьте обережні з кришками ручок

Ще один спосіб звикнути жувати олівці - покривати кінець олівця кришкою, наприклад, гумовою фігурою. На ринку є багато так званих верхівки для олівців та кришок для пружин, які повинні прикрашати ручку. Однак ці покриви можна легко проковтнути, тому їх слід зберігати в недоступному для дітей місці.

Багато фігур з гуми також виготовлені з полівінілхлориду (ПВХ), пластику, який може містити пластифікатори, що викликають рак. Тому кришки для ручок менш рекомендуються для відлучення від жування олівця.

Оновлено: 25.09.2018 - Автор: Міріам Ерб