Наскільки здоровим є алое вера насправді
З СТИЛЬБУКУ | 11 січня 2019 р., 17:58
У кремах, гелях, у вигляді соку або в капсулах: Алое Віра, як кажуть, має деякі позитивні ефекти. На деяких форумах навіть хвалять її силу для імунної системи та приписують протизапальний ефект. Але що в цьому правда?
Алое Віра - один із сукулентів. Це означає, що рослина зберігає багато води. Це можна впізнати за товсто м’ясистим листям. Зсередини витягується гель алое - прозора маса. Гіркий на смак жовтий латекс алое, також відомий як сік алое, походить із зовнішніх частин листя.
Гель і латекс використовуються для різних цілей, сік алое, наприклад, як проносне при запорах. Однак, за даними Федерального інституту лікарських засобів та медичних виробів, це слід робити лише короткий час, оскільки це не зовсім без побічних ефектів. "Через побічні ефекти сік тим часом витіснений з ринку менш ризикованими речовинами", - пояснює Вільгельм Бродшельм. Він очолює аптеку в лікарні Св. Йозефа в Браунау, Австрія.
"Перебільшені обіцянки спасіння"
Використання алое вера як гелю є дещо більш нешкідливим. Кажуть, що він корисний зовнішньо при всіх видах ран, опіків, подразнень шкіри або псоріазу. Є також твердження про ефективність лікування діабету, раку чи ВІЛ-інфекції. "Це перебільшені обіцянки спасіння", - говорить професор Бернхард Уелеке. Він працює експертом з фітотерапії в лікарні Іммануеля в Берліні. Профілактично приймати алое віру проти раку - це нонсенс.
Алое вера допомагає при деяких захворюваннях
То чи можна гель алое вера списати як марний? Не зовсім. За даними дослідження, при себорейній екземі - шкірному захворюванні, при якому на шкірі голови утворюються пластівці - поліпшення спостерігається в середньому у 60 відсотків пацієнтів. У контрольній групі це було лише близько 20 відсотків. Навіть у випадку захворювання, що передається статевим шляхом, генітальний герпес, шкіра заживала швидше кремом алое вера, ніж плацебо.
Вплив на пошкоджену радіацією шкіру суперечливий, іншими словами: сонячний опік. Гель алое вера повинен тут розкрити весь свій потенціал. На думку фармацевта Бродшельма, це не суттєво зменшує подразнення шкіри. Іншими словами: алое віра не перевершує звичайний крем "олія у воді".
Алое вера регенерує та омолоджує шкіру
Ульріке Баушке є членом Heilpraktikerverband і має хороший досвід роботи з алое вера. Вона високо оцінює використання слизового гелю при опіках: "Він віддає вологу, стимулює загоєння ран і утворення колагену". Гель алое вера також пом'якшує свербіж і запалення, регенерує і омолоджує шкіру, вважає натуропат.
Федерація німецьких споживчих організацій вивчила Алое Вера як дієтичну добавку на своєму порталі www.klartext-nahrungsergaenzung.de. Як такий, він повинен детоксифікувати організм, зміцнити імунітет та забезпечити добробут. Алое вера продається в капсулах, соку або гелі. Він містить слиз із вуглеводів, ферментів, амінокислот, вітамінів та мінералів. Найбільша частина, приблизно 99 відсотків гелю, складається з води.
Тому тверезий погляд споживчого центру: "Багато з цих речовин містяться також у місцевих фруктах та овочах". Професор Уелеке також дасть споживачам цю пораду: тим, хто їсть сезонні фрукти та овочі, не доводиться покладатися на алое віру.