Наскільки здоровим є біле та червоне вино насправді 5 міфів про хамеду
- алергія
- Захворювання астми та легенів
- Хвороби очей та поганий зір
- Застудний грип
- Дієта та фітнес
- Жінки та вагітність
- Загальний стан здоров'я
- Горло, ніс, вуха
- Шкіра та волосся
- Серцево-судинне захворювання
- Інфекції та віруси
- Здоров’я дитини
- рак
- Чоловіки
- Шлунково-кишкові захворювання
- М'язи та кістки
- Натуропатія
- Нирки та сечовивідні шляхи
- Психіка та нерви
- подорожі
- рухатися
- Щитовидна залоза, кров та лімфа
- Біль
- Краса та пластична хірургія
- літні громадяни
- Сексуальність та партнерство
- Метаболізм та діабет
- Тварини
- Зуби та рот
- Втратити вагу
- алкоголь
- розлад харчової поведінки
- фітнес
- Здорове харчування
- Непереносимість лактози
- Бігти
від jameda
написано 22.05.2018
Чи корисне вино для серця?
Так і ні. Це є предметом бурхливих дискусій. Дискусія розпочалася з дослідження у Франції, яке показало, що люди, які регулярно вживають невелику кількість червоного вина, не мають підвищеного ризику серцевих захворювань. Кажуть, що в невеликих кількостях вино підвищує захист судин від холестерину ЛПВЩ та знижує рівень шкідливого холестерину ЛПНЩ. Однак, якщо його вживати у великих кількостях, ці наслідки змінюються - і вино завдає шкоди серцю. Усі погоджуються: більше, ніж середня чарка вина на день - або порівнянна кількість інших алкогольних напоїв - катастрофічно для вашого здоров’я.
Чи насправді червоне вино корисніше білого?
Червоне вино містить більше антиоксидантів, оскільки виноградна шкірка також ферментується під час виробництва червоного вина. Користь вина для здоров’я пояснюється цими антиоксидантами. По суті, ми не знаємо, чи насправді червоне вино корисніше білого вина. Французьке дослідження перевірило лише вплив червоного вина. Подібних досліджень з білим вином та іншими алкогольними напоями не існує.
Наскільки калорійним є вино?
Вино містить алкоголь - ось у чому проблема. Це пов’язано з тим, що алкоголь містить майже стільки ж енергії, скільки жиру, і швидко перетворюється на жирові відкладення, якщо організм не може безпосередньо використовувати додаткову енергію. Однак тут це залежить від кількості вина, яке вам сподобається: Келих вина не відразу помітний, коли справляється нова любов. Однак якщо ви регулярно випиваєте кілька склянок вина, а з іншого боку, майже не використовуєте енергії, вам доведеться очікувати збільшення ваги.
Захищає вино від раку?
Антиоксиданти у вині можуть стримувати мутації клітин і тим самим захищати від раку. Про це свідчать попередні дослідження, але вони проводились лише в лабораторії. Оскільки ще не ясно, як антиоксиданти всмоктуються в організмі. Цей процес ще не досліджений у людей. Слід також мати на увазі, що велика кількість вина може навіть збільшити ризик розвитку раку в роті та стравоході.
Чи може вино знижувати кров'яний тиск?
Ні. Навпаки: алкоголь насправді підвищує кров’яний тиск. Тому всім, хто страждає від високого кров’яного тиску, слід бути особливо обережним і обмежуватися однією склянкою вина на день. Жінкам навіть радять дотримуватися маленької склянки. Тож вино корисне лише в тому випадку, якщо його пити в помірних кількостях.
Ця стаття призначена лише для загальної інформації, а не для самодіагностики та не замінює візит до лікаря. Він відображає думку автора і не обов'язково думку компанії jameda GmbH.