Наслідки холодної пори року

З давнини відомо, що погода і перепади температур впливають на організм людини. Основними метеорологічними факторами є: вологість повітря, повітряні потоки, атмосферний тиск і радіація. Вони спричиняють зміни в навколишньому середовищі, до яких організм пристосовується за допомогою різних фізіологічних процесів, але іноді викликають симптоми або погіршення деяких захворювань.

пору року

Що може статися в холодну пору року ?

  • збільшення кількості захворювань з кількох причин: нестабільність погоди, вступ до громади (початок навчального року), зниження стійкості верхніх дихальних шляхів до зниження температури;
  • загострення серцево-судинних захворювань (ішемічна хвороба серця, гіпертонія), збільшення частоти інсультів;
  • ревматичні захворювання - метеочутливі, похмура погода та низькі температури, що посилюють біль;
  • біль на рівні післяопераційних рубців посилюється при перепадах температури;
  • психічні захворювання погіршуються в холодну пору року: напади частіше, і люди з підвищеною психоемоційною лабільністю реагують на перепади температури через дратівливість, підвищену тривожність, іноді сонливість, головний біль, зниження здатності концентруватися на роботі;
  • пошкодження тканин, викликане морозом - може статися в умовах тривалого впливу низьких температур, особливо якщо це пов'язано з високою вологістю.

Що ми можемо порекомендувати для холодної пори року:

  • достатній одяг, однак, уникаючи перегрівання тіла;
  • захист кінцівок, одягаючи рукавички, шкарпетки, шапки, які необхідно якомога довше тримати в сухому стані;
  • уникаючи раптового переходу з перегрітих приміщень на дуже низькі температури навколишнього середовища;
  • коронарним пацієнтам та хворим на проблеми з диханням (хронічний бронхіт, астма, дихальна недостатність) слід уникати виходу з дому при температурі нижче 0 градусів;
  • людям похилого віку рекомендується носити взуття на зручній, товстій нековзній підошві, щоб уникнути падінь;
  • лікування гострого фарингіту добре бути лише симптоматичним (альгокальмін, парацетамол); лікування антибіотиками не показано без консультації лікаря;
  • людям похилого віку або з проблемами дихання рекомендується мати вакцину проти грипу та пневмококову вакцину.