Наталі Сімард "Я ніколи не відчував себе так добре" 7 днів
Фото, Жульєн Фожер
“Це мій найкращий досвід фотосесій за всю історію! Вперше за довгий час я не переживаю за свою вагу. Я приміряю одяг, і все робить мене ідеальним! "
Наталі Сімард, яка відсвяткувала своє 50-річчя 7 липня, розпочинає нове десятиліття, яке стає яскравішим та здоровішим, ніж будь-коли. Кілька місяців тому вона розпочала справжнє заняття фітнесом, щоб зайнятися тим, що вона любить найбільше у світі: співом. Вона перегортає сторінку свого минулого і робить великий повернення цієї осені зі складанням Любов не поспішала, після чого відбудеться екскурсія.
За місяць до операції
Наталі Сімард домовилася з нами у клініці Мішеля Гагнера у Вестмаунті. Після ретельного обдумування приймається її рішення: їй робитимуть баріатричну операцію.
Наталі, коли ти вирішила взяти на себе відповідальність за своє здоров'я?
У вересні минулого року мене покликали на прослуховування героїв Розі, потім Донни в мюзиклі Mamma Mia! Коли Серж Постіго, режисер, зателефонував мені, щоб сказати, що я не виграв роль, я подякував йому. Я глибоко вірю, що в житті нічого не трапляється даремно. Це прослуховування стало іскорою, яка мені потрібна була, щоб зрозуміти, як сильно я люблю співати, наскільки сцена мене хвилює!
Донедавна ви та ваш чоловік Левіс були власником кленового гаю.
Прекрасний сон, який поволі спалював нас. Щоб залучити людей, я давав до 10 шоу за вихідні. Вільні дні я проводив їх спавши. Я був втомлений, знесилений, повністю виснажений. У мене навіть не було сил вийти на вулицю погуляти! Я пішов до свого лікаря і зрозумів, як сильно погіршилось моє здоров’я! Тести показали, що я був на межі діабету та високого рівня холестерину. Це мене шокувало. Довелося щось робити!
Фото, Бруно Петроцца
"З тих пір, як ми були разом, чоловік цілими днями каже мені, що я прекрасна".
З чого ти починав?
По-перше, у вересні минулого року я кинув палити. Я співак: мої голосові зв’язки дорогоцінні! Я отримував до двох пачок на день, оскільки пізно почав курити соціально. Оскільки я ніколи не роблю справи наполовину, я сказав собі, що поки кину курити, я теж збираюся худнути. Зараз я переживаю справді гарний час у своєму житті як особисто, так і професійно: готую компіляційний альбом та тур „Love Takes Its Time”: 40 років кар’єри. Я хочу бути в найкращій формі для свого повернення на сцену.
(Наталі розмірковує і додає повільно:) Останні роки я багато працював над собою, над своїм психологічним самопочуттям. У мене була депресія, але я звернувся за допомогою. Я проконсультувалась із психологом, психіатром, знайшла час, щоб зцілити своє серце, свою душу, свій інтер’єр. Коли мені було 50-х років, настав час подбати про природу! На перший погляд бажання схуднути може здатися поверхневим, але для мене це важливо! Частина моєї зайвої ваги пов’язана із жорстоким поводженням, яке я зазнав у минулому. Підсвідомо я накопичував зайві кілограми, щоб не бути бажаним. Тепер, коли я помирився з цим часом свого життя, я хочу, щоб моє внутрішнє благополуччя відображалося і зовні. Втрата ваги - останній крок у процесі, який я зробив близько 15 років тому.
Який спосіб ви вибрали для схуднення?
Я найняв приватного тренера, твердо вирішивши вдарити мене попкою, щоб скинути зайві кілограми. (сміється) На першому побаченні моя фізична форма була жахливою: мені було важко робити присідання. Я майже не плакав про це, але вистояв. Разом із тренуваннями я почав стежити за своїм харчуванням. У своєму житті я сидів на дієтах. Я майже міг написати магістерську роботу з цього питання! (сміється) Серйозно, я точно знаю, яким продуктам слід віддати пріоритети, і особливо яких слід уникати для схуднення. Але в моєму віці метаболізм повільніший. Незважаючи на мої зусилля, результати не були на вазі.
Фото, Жульєн Фожер.
Тому ви вирішили піти до хірурга Мішеля Гагнера?
Ні. Мене дійсно спонукало скинути зайву вагу самостійно, лише за допомогою фізичних вправ та дієти. "Це займе час, який йому потрібен!" Я ніколи не замислювався про операцію для схуднення, доки серйозно не поранив щиколотку в середині тренувань. Як ви очікуєте від мене схуднення, якщо суглоби перевантажені, саме через зайві кілограми? Це замкнене коло! Одного разу я зрозумів, що мені потрібна рука допомоги.
Ви щойно вийшли з першого побачення на операцію для схуднення. Як пройшла зустріч?
У мене була маса запитань до доктора Гагнера, і він мене дуже заспокоїв. Найчастіше виконувана операція для схуднення у світі сьогодні називається рукавом, і саме він відкрив її 20 років тому, працюючи хірургом у Нью-Йорку. Тож я не можу бути в кращих руках. Він не тільки сумлінний і професійний, він ще й самоцвіт, ця людина.
Чому ви вирішили публічно говорити про цю операцію?
Деякі громадські діячі, які перенесли баріатричну хірургію, вирішили не говорити про це відкрито, і я поважаю їх рішення. Але я не можу не поділитися своїм досвідом. У 2005 році, коли я порушив мовчання, я вирішив жити в правді, принципі, який я застосовую донині. Я не міг би сказати публіці, що я схуднув лише за допомогою фізичних вправ та дієти. Це буде приховувати частину правди від них, тоді як я справжній. До того ж було б неможливо за такий короткий час здорово скинути стільки ваги.
Фото, Жульєн Фожер
"Тепер, коли я помирився з цим часом у своєму житті, я б хотів, щоб мій внутрішній добробут відображався і зовні".
За день до втручання
Як ви готувались до втручання?
По-перше, потрібно дотримуватися підготовчого плану прийому їжі, щоб розблокувати печінку. Я дотримувався рекомендацій дієтолога клініки Мішеля Гагнера! Я досить хороший студент, коли це потрібно. Цю суворість я набув на початку своєї співочої кар’єри, тобто коли був дуже молодим. Коли у мене є мета досягти, я докладаю необхідних зусиль для її досягнення.
Як ви почуваєтесь через 24 години D-дня?
У мене є певна нервозність, це точно. Мене підкреслює не процедура, виконана менш ніж за годину, це відновлення, реабілітація шлунка та відновлення діяльності. Левіс та Ев, мої дві любові, підтримують мене, тому я знаю, що все буде добре, і що я добре оточений. Моя гарячковість перемагає нервовість: я не можу чекати!
Що ви маєте на увазі?
Я вже багато років кажу, що приймаю свої вигини, що головне - добре почувати себе і т.д. Але давайте поговоримо між собою про справжню справу: зайва вага нудна. У вас менше енергії, ви легше пересуваєтесь, а ожиріння викликає проблеми зі здоров’ям. А ще є і судження інших. Можна сказати, що фізичне не так важливо, але ми живемо в суспільстві іміджу, і це ще важливіше при здійсненні державної професії.
(Наталі дивиться на свого коханого і додає з емоцією:) Мій чоловік Левіс цілий день каже мені, що я прекрасна. Процес, який я беру зараз, виходить далеко за межі мого бажання носити гарний одяг для вечірок чи виступів на телебаченні. Я хочу бути добре з собою. Я роблю це для себе; не щоб бути красивою, а щоб бути добре.
Ви турбуєтесь про те, щоб вас судили?
Дуже багато людей вважають операцію для схуднення «простим» способом схуднення. "У неї стиснули живіт, бо вона не могла перестати їсти шкідливу їжу!" Це неправильно! Я змінив дієту, займаюся спортом, докладаю зусиль, раз за разом, і це просто не спрацьовувало. Баріатрична хірургія - це стимул, інструмент, який допомагає мені відновити своє здоров'я. Тим більше, що в міру дорослішання худнути ще важче.
Через чотири місяці після операції
Наталі з'являється у студії нашого фотографа, перетворена. Крім втрачених кілограмів, саме її інфекційна енергія утримує нашу увагу. Вона випромінює щастя.
Наталі, ти здаєшся у прекрасній формі. Ви відновили всю свою діяльність?
Оперували мене 15 квітня минулого року, і через два тижні після операції я читав лекцію в Джеймс-Бей. Я був не в найкращій формі, але достатньо гарний, щоб поспілкуватися, заспівати та познайомитися з людьми. Що стосується мого раціону, я починав з пюре, а потім вводив невеликі укуси твердої їжі. Сьогодні я їм все, малими порціями. У мене немає дієтичних обмежень. Сказавши це, я все ще налаштовуюсь.
Поясніть нам.
Я готую занадто багато для того, що я їжу, і виявляю, що я їжу одну і ту ж їжу кілька разів поспіль. (сміється) Крім того, оскільки моя втрата ваги досить швидка, мій мозок ще не засвоїв мою нову фігуру. Наприклад, я беру предмет гардеробу зі свого гардеробу, і я впевнений, що він підходить, але коли я його одягаю, я розумію, що він занадто великий. Я також повинен звикнути до того, як люди дивляться на мене.
Фото, Жульєн Фожер
Яким чином?
Днями я одягнув маленьку чорну сукню, щоб піти в ресторан. Коли я дійшов до стоянки, я не хотів виходити з машини, мене було занадто багато. сором'язливий. Мій чоловік взяв мене за руку і сказав: "Ми підемо разом". Ви збираєтеся сказати: “Ну, подивимось! Вона виступає, її не може бути ніяково. Але так. Це моє нове тіло, я повинен потроху приручити його. Але я ні про що не шкодую. (Наталі розмірковує.) Насправді, я шкодую лише про те, що раніше мені не робили цієї операції!
Це правда, що ти сяєш, як ніколи раніше!
З точки зору здоров'я, у мене немає ні холестерину, ні діабету: я абсолютно нова Наталі! Але, крім фізичного благополуччя, я недооцінив усе психологічне благополуччя, яке принесе мені ця втрата ваги. Тепер, коли я схуд на 55 кг, я усвідомлюю, наскільки важкою була моя надмірна вага на плечах, психологічно. Коли я давав шоу, я закінчувався спітнілим, задиханим. Чесно кажучи, я не знаю, як я це робив усі ці роки. Уявіть, я піднявся до 235 фунтів, і ось я на 170 фунтів! Під час зважування лікар сказав мені, що мої кістки - це лише частка моєї ваги. Знаючи, що я важив 235 фунтів, я дивуюсь, як моя кісткова структура могла витримати це навантаження.
За словами вашого лікаря, ви можете втратити додаткові 25 фунтів.
Насправді я міг би подорожувати до 135 фунтів. Набагато краще, але головною метою цієї операції було досягнення здорової ваги, набуття форми та збільшення енергії. Через чотири місяці це завдання виконано. Решта - це просто бонус.
(Наталі додає з розчуленням.) Я ніколи не насолоджувався красою свого тіла у 20 років, тому що мені казали, що я товстий, що я повинен схуднути. Однак я був дуже маленьким, я важив 110 фунтів! І там, у свої 50 років, я дивлюся на себе в дзеркало, потім виявляю себе прекрасною. Ви не уявляєте, наскільки це добре! На наступний день після операції доктор Гагнер сказав мені: "Ласкаво просимо до вашого нового життя!" Тепер я розумію, чому!
І на завершення, як ваш голос?
З моменту схуднення я працював із дивовижним тренером з голосу на ім’я Ізабель Троттьє. Вона допомагає мені повернути свій голос. Після значної втрати ваги вам потрібно змінити голос у новому тілі. Мій лікар порадив мені, що у мене буде більше грудей і що мені буде легше. Це так, у мене більше багажника, більше дихання, більше сили. Це чудово! За останні кілька місяців все спокійно стало на свої місця, щоб я знову зв’язався з тим, що я люблю найбільше у світі: співати!
- Компіляційний альбомЛюбов не поспішалавийде 20 вересня. ЕкскурсіяЛюбов зайняла свій час: 40 років кар’єри: 11 жовтня в Гатіно; 12 жовтня в Терребонні; 5 листопада в Квебеку та 11 листопада в Монреалі.
- Детальніше: productionmartinleclerc.com
Вибір для збільшення тривалості життя
Після декількох років медичної практики, включаючи 15 років у США, хірург Мішель Гагнер повернувся до Квебеку з метою відкрити власну клініку баріатричної хірургії. Справжній авторитет у цій темі, він виявив вертикальну резекцію шлунка, відому як рукав, найчастіше виконувану баріатричну хірургію у світі.
Лікар Гагнер, для якого призначена баріатрична хірургія?
Люди, які приходять до мене в офіс, мають індекс маси тіла (ІМТ) понад 35, тобто приблизно на 100 фунтів вище своєї нормальної ваги. За їх стану важко, а то й неможливо схуднути. Баріатрична хірургія в поєднанні зі здоровою дієтою та програмою фізичних вправ є чудовим інструментом, що сприяє втраті зайвих кілограмів.
Багато хто вважає, що це косметична процедура.
Ми повинні бачити не лише втрату ваги, оскільки це медичне втручання спрямоване насамперед на лікування таких проблем зі здоров’ям, як гіпертонія, діабет, астма, холестерин тригліцеридів, апное сну тощо. Після втручання пацієнти значно збільшують тривалість свого життя на 10 років довше, ніж при надмірній вазі, не кажучи вже про оновлену якість життя.
У нашому суспільстві існує кілька упереджень щодо баріатричних операцій.
Занадто багато людей думають, що ожиріння відповідають за їх ситуацію. Насправді це набагато складніше, ніж це. Все більше досліджень показують, що ожиріння пов’язане з генетичною проблемою. Потрібно сміливо публічно говорити про цю операцію, і тут я вітаю мужність Наталі Сімард, яка своїм свідченням сприяє розвінченню міфів про баріатричну хірургію.
Коротко вертикальна резекція шлунка.
- Вертикальна резекція шлунка, прозвана рукавом, є найпоширенішою в світі баріатричною хірургією для схуднення або протидії діабету типу 2. Вона полягає в зменшенні об’єму шлунка, залишаючи ділянку у формі рукава, звідси і його прізвисько.
- Оскільки шлунок менше, пацієнт поглинає менше їжі і тим самим втрачає вагу. Втручання також впливає на апетит: вироблення гормонів, пов’язаних з голодом, зменшується, а тому пацієнт швидше досягає ситості.
- Рукав виконується за допомогою лапароскопії.
- Пацієнти можуть відновити свою діяльність через два-чотири тижні після процедури.
- Від 70 до 80% зайвої ваги втрачається протягом наступних місяців після процедури.
- Баріатрична хірургія охоплюється провінційним планом медичного страхування. Однак довгий список очікувань, щоб отримати від нього користь, спонукає багатьох пацієнтів звертатися до приватних клінік, де вони повинні заплатити майже 15 000 доларів за операцію.
Підпишіться на нашу розсилку, щоб не пропустити своїх улюблених виконавців!